如何把你所看到的西藏留在心中，留在記憶？ 照片是你留住美好回憶的最好方式。
去西藏必拍經典中的經典——布達拉宮
布達拉宮可以說是西藏的標誌性建築，一次西藏的拍攝布宮的照片必不可少。常規拍攝布宮最經典的機位是在正對布宮的藥王山，這裡幾乎成了影友們的必去之地。記住，這裡拍照可不是免費的，想要上山需要兩元門票。
布達拉宮，坐落於於中國西藏自治區的首府拉薩市區西北瑪布日山上，是世界上海拔最高，集宮殿、城堡和寺院於一體的宏偉建築，也是西藏最龐大、最完整的古代宮堡建築群。
布達拉宮依山壘砌，群樓重疊，殿宇嵯峨，氣勢雄偉，是藏式古建築的傑出代表（據說源於桑珠孜宗堡），中華民族古建築的精華之作，是第五套人民幣50元紙幣背面的風景圖案[1] 。主體建築分為白宮和紅宮兩部分。宮殿高200餘米，外觀13層，內為9層。布達拉宮前闢有布達拉宮廣場，是世界上海拔最高的城市廣場。
布達拉宮最初為吐蕃王朝贊普松贊干布為迎娶尺尊公主和文成公主而興建。1645年（清順治二年）清朝屬國和碩特汗國時期護法王固始汗和格魯派攝政者索南群培重建布達拉宮之後，成為歷代達賴喇嘛冬宮居所，以及重大宗教和政治儀式舉辦地，也是供奉歷世達賴喇嘛靈塔之地，舊時與駐藏大臣衙門共為統治中心。
布達拉宮是藏傳佛教（格魯派）的聖地，每年至此的朝聖者及旅遊觀光客不計其數。1961年3月，國務院列其為首批全國重點文物保護單位；1994年12月，聯合國教科文組織列其為世界文化遺產；2013年1月，國家旅遊局又列其為國家AAAAA級旅遊景區。
說明：由於建築風格相似，有幾個建築稱為小布達拉宮：日喀則江孜古堡和桑珠孜宗堡（最像），那曲索縣贊丹寺，河北省避暑山莊的普陀宗乘之廟、那曲縣孝登寺。
2018年11月1日起至2019年3月15日，布達拉宮實行免費參觀。
藥王山的角度雖然經典但也不免千篇一律，想要尋找更好的角度就需要不斷探索。與藥王山呼應的拍攝點便在著名的大昭寺。大昭寺天台可以遠眺布達拉宮，並且絕無遮擋，算是不錯的選擇。缺點是有遊覽時間限制，早晚最佳光線無法把控。
正面的兩個角度之後則是背面及側面。背面最佳角度便是布達拉宮後身的人民公園，人民公園有一個湖，在湖對岸拍攝布宮可以將布宮的身影倒映水中及有意境。說到側面則更加簡單，布宮兩側的餐廳或酒店大多設有觀景臺，只要你入住或消費就足矣佔領有力地形方便拍攝。但需要記住的是，側面地形較好的位置都與布宮有一定距離，一定要帶上70-200的大炮才能拍到滿意畫面。
人文需謹慎——別拿喇嘛不當武僧
拍攝人文圖片首先學會的是尊重，要記住沒有人是你的免費模特，你可以盲拍或偷拍，但如果被發現或拒絕千萬不要臭NB，收起你所謂攝影師的嘴臉，趕緊認慫刪圖。我是親眼目睹過在塔爾寺一個喇嘛誤以為一起的朋友在拍他過去直接大打出手。誤會都如此何況真動起手來，我就不信哪個攝團能PK整個寺院。所以記住，尊重別人才是拍攝的第一步。
上圖轉自網絡
如果想在藏區拍攝精彩人文記住三個要點
1、給糖
我經常拍攝磕長頭的人，他們很多人會帶著小孩，並且在後藏或甘南等不太富裕的城鎮拍攝時帶上糖果非常有效（南非、印度等國都是如此），拍攝前我會把糖發給孩子們，簡單的禮物足矣得到他們的認可，並且也證明了你拍攝的善意。
2、給跪
拍攝人文多年各種門道方式用盡，在很多城市我習慣使用長焦在遠處使用守株待兔的陷阱拍法，但在西藏這點並不實用，主要原因是這裡真心找不到遮擋能藏的地方，遠遠看見你拿個大炮跟打兔子似的老鄉們大多就會擺手示意不要拍。所以我乾脆改變方式直接讓他們知道我要拍攝，不讓拍咱就不拍，讓拍再說。但這也需要技巧，你需要利用心理學讓被攝者覺得你對他尊重，所以蹲在地上像個乞丐或跪在地上像個信徒最容易被人接受。其實這點在相機上就早有體現，例如腰平取景器拍攝時攝影師總是彎腰並低下頭會讓被攝者更感自然，好像你是在向其致敬，這遠比你掛個炮頂在臉上的攻擊感好的多。
3、給錢
在西藏這個聖潔並有信仰的地方聊錢未免顯得俗氣，但其實不然，你想想如果你找個專業模特人家也是勞動了的，付錢就是天經地義，否則憑什麼讓你免費拍。下面這張圖片便是2013年富士X-T1發佈前邀請我為其在甘南拍攝的官方樣片。拍攝時好友幫忙找了當地歌舞團的姑娘當模特穿上藏袍帶上藏飾擺拍而來。
硬漢不舉——別在藏區裝NB
很多朋友都知道我是藏區的常客，在拉卜楞寺跟喇嘛打籃球，在珠峰大本營抽菸喝酒，去藏區的頻率之多甚至被調侃說在那裡養了女友。去藏區被問到最多的便是高反問題，我可以負責任的告訴大家高反不要怕，我所認識的人中10個裡面有一個屬於嚴重高反當天便需要下撤的，8個屬於有不同程度高反的，但這8個人都能順利完成藏區行程，無非就是多吸點氧氣罷了。只有一個是屬於我這命好的，到了抽菸、喝酒、燙頭樣樣不耽誤，但我也依然會因為缺氧而體力消耗快。
因為稀薄的氧氣首先影響到的便是體力，2004年第一次去藏區我背了無數的設備，甚至帶上了一臺4乘5大畫幅相機，但最終半個月的時間裡這些設備都躺在賓館而沒有帶在身上，主要原因就是因為太重背不動。所以在藏區拍攝本人誠意推薦微單系統，最主要的原因便是輕便。去年三次進藏我的主力機都是富士X-T1,5DIII僅作為備機放在器材箱中。
相機問題解決了再有便是腳架，拍攝風光很多時候三腳架必不可少，選擇一個輕量穩固的腳架必不可少。去年第一次進藏的時候為了減重我只帶了一支金鐘UT-40L，這支腳架可以算是我攝影包中的必備，原因很簡單便是小巧，摺疊後僅一瓶礦泉水瓶大小，隨意可以放入單肩包。（扯個遠的，去年拍攝安以軒的時候丟在三亞了，安公主是不是給報銷啊）但一切都是雙刃劍，小巧的弊端就是不穩定，導致在定日拍攝銀河時當天風大多張拍攝失敗，深夜穿著羽絨服凍死狗一樣蒸騰了2小時才完成拍攝。所以如果想拍攝銀河夜景建議還是帶支碳纖維腳架靠譜，本人現在使用的是捷信GT1544T腳架。
推薦器材
富士X－T1
三防機身，微單相機小巧輕便，2630萬像素足矣勝任常規拍攝。
小巧輕便，可放在隨身單肩包。最高工作高度：1465mm，最低工作高度：270mm，淘寶最低售價480元便可搞定。
水果糖
藏區奶製品豐富所以奶糖往往無愛，反而水果糖更能受到大家歡迎。可謂是出門旅行、拍片把妹最佳伴侶。本人推薦草莓口味。
好了，本期的西藏拍照需要注意的問題都在為大家介紹過了，還有問題的可以留言，再次感謝大家的支持。
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