最高級的教育，就是“看見孩子”，這5點，教你做高級的家庭教育

在潛水的各種育兒群裡，經常聽到有媽媽訴苦：寶寶長期厭食、便秘、尿床，多夢，醫院也去了，該檢查的也檢查了，什麼都正常。媽媽們苦不堪言，偶爾脾氣暴躁，對孩子指責辱罵，嚴重影響了親子關係。

直到有一天，我讀了《看見孩子，看見自己：與不開心的孩子聊聊內心衝突》，才恍然大悟。這本書的作者布拉夫曼，是英國國家健康中心心理諮詢師，同時也是醫學博士。書中的案例，也許可以給群裡的媽媽帶來啟發，找到答案。

三歲半的傑米裡，本來是因為擔心自己體內存在一個怪獸，而不願意進行排便。但是他的母親卻猜測，是因為他和母親去度假，父親留在國內工作的原因。家人分離的焦慮，使傑米裡想通過把糞便留在體內，來控制和操縱父母，因為他把自己的糞便作為心愛之人的象徵。然而，他的母親卻無法解釋傑米里長期便秘的原因。其實，長期便秘最重要的原因是，傑米裡的便秘引起了母親的焦慮，傑里米解讀到了母親的焦慮，更加強烈地認為，自己體內的怪獸值得特別留意。從而有了心理負擔，長期便秘就順理成章可以理解了。八九歲的安德魯，本來是因為爺爺去世的時候，父母不讓參加葬禮而導致的大便失禁。因為爺爺很愛安德魯，他們感情很好，即使去世前的最後一個星期，還和爺爺一起製造飛機模型呢。但是他的母親，卻沒有去關心安德魯的內心，而是關心他的大便失禁這個行為障礙會成為進入寄宿學校的障礙。安德魯大便失禁的開始時間，正好也是爺爺去世的時間，都是三年前。最後，安德魯還是去了寄宿學校，聽說過得不錯，也許還會出現問題復發導致的痛苦，但是比起安德魯的父母對他內心關心的冷淡來說，也許是好事，至少他不會那麼難過。

傑米裡和安德魯的例子，都是因為他們焦慮和恐懼等情緒，沒有得到父母的理解，他們用自己的身體語言表達了自己的苦惱，在排洩、進食、睡眠等方面，表現出來就是厭食、便秘、尿床、多夢等。所以，

我們要用心去看見孩子的內心，而不是僅僅用眼睛看見孩子的存在。

那麼，如何才可以真正的“看見孩子”呢？

01 先要叫醒自我催眠中的自己

心理學中有一個有名的“自證預言”實驗，它是美國社會學家羅伯特·莫頓在上世紀60年代提出的概念。實驗證明了一個先入為主的判斷，無論它的科學性和準確性如何，都會直接或間接地影響人們的認知和行為，最後使這個判斷從預言變成了現實。

案例中的傑米裡的母親，就是不自覺地，把分離焦慮導致傑米裡便秘這個假設，當成結論，而進入了自我催眠的狀態，不再去用心地瞭解傑米裡的內心情緒。

只有叫醒自我催眠中的自己，才可以有真正“看見孩子”的可能。

02 不給孩子隨便貼標籤

“腦子笨、愛哭、愛磨蹭、搗蛋不聽話”這些話，是不是經常在我們身邊聽到？孩子還不會表達內心的需求和情緒時，父母總是不經意地給孩子貼上了標籤。這樣肆意地評價孩子，是一種粗暴和不成熟的表現。因為這些標籤，孩子給了自己心理暗示，認為自己就是這樣的人。心理暗示慢慢地被強化，孩子慢慢就會接受這個事實，更加不會去表達自己，日久天長，他就變成了這樣的人。父母“看見孩子”的難度就會增加。

03 看見孩子，不能“選擇性地看”

看不見孩子，其實首先是做了選擇性地看，然後我們又經常偽裝自己看見了。傑里米的案例中，傑里米一直在成長，他的大腦也在一直接受信息和思考。有一天，他突然很擔心體內存在一個怪獸，不願意排便。這個細節，他的母親沒有捕捉到。她想當然地認為，是和父親分開產生的分離焦慮導致的。其實，這是因為傑里米的母親，缺乏不斷的學習和觀察，從而無法做到和傑里米進行有效的溝通，而是“選擇性地看”導致的。

04 看見孩子，重要的是看見自己，做個真實的人

只有看見真實的自己，才可以全面而正確地看見孩子。而做一個真實的人，最重要的是要有足夠的安全感。有足夠安全感的人，情緒才可以穩定，才有足夠的能量和心思，去觀察和捕捉自己孩子的小細節，及時給予引導和幫助。

05 不斷地學習兒童心理學知識

朱德庸在《絕對小孩2》中說：“大人會相信自己所看見的，小孩會看見自己所相信的。”傑里米相信自己肚子裡存在怪獸，而母親只看到了度假旅行造成的分離，所以他們的溝通存在障礙。原因是，傑里米的母親缺乏相應的學習，尤其是兒童心理學知識的學習。如果父母未雨綢繆，提早進行相關學習，那麼她的眼睛就是敏銳的，內心就是敏感的，傑里米內心的小世界，就很容易被母親看到。

【結語】

有時候，孩子出現了厭食、便秘、尿床、多夢等行為障礙，醫學解釋不了的情況下，我們父母應該多去留心和觀察孩子，從孩子的內心著手，看看他們是否在用身體語言向我們傳達信號。真正成熟的父母，不會只想著去處理孩子的問題，而是先去處理孩子的感受。最高級的養育，就是“看見孩子”。