零基础学中医要从哪里入手最有效呢?

菜鸟贰伍柒


我是一名中医临床大夫,对于如何学中医,我是这样看的。

零基础,想要学中医,从哪方面入手呢?才有效?这个也是我一直在思考的一个问题。

我曾经有过这样一个比喻,就是终于好像一座高山,通往,这种山顶的路有很多。但有一个奇怪的现象,就是很多人,他没有到达山顶,自己也没有往山上爬。

他就是在山下望,就在那里给路人指路,说你可以这样这样走,你可以从哪里走哪里走!你不觉得奇怪吗?

所以想要学中医,第一条。好好找一个中医的临床大夫,做老师或者给你指点。这个在以前就是师傅带徒弟,也就是师带徒的模式,这个是最有效最直接,经过时间证明也是效果最好的。

当然另一条路子就是自学。自学的话,目前中医的教材非常多,种类的书也非常繁杂,怎么入手呢?两点建议。

一点就是选一个,系统的教材,从理论,到临床实践到操作,是成体系的,这么一套教材。沉下心来学进去。最忌一天打鱼,两天晒网,三心二意。或者是非常的贪心,这个也想学一点,那个也想学一点,最后头来学到头时间浪费了,发现自己,还没有正式踏入中医的门槛。

第二点是从用的角度上来学。从解决问题的角度入手。在网络非常的发达,只要你有问题,几乎在往互联网都能找到自己想要的答案。我说,刚开始学中医,从哪里入手或者是看什么书,肯定网上会有人告诉你的。

主张是从自己身边从用的角度去学。比如说,感冒了,家人感冒了,怎么去,用中医的方法是怎么治的?那你就可以开始去研究去学,学好了,试着去用。

等待着临床实际问题去学,入手非常快,印象也比较深。话可以找人请教。觉得这是一条自学中医的一条,最快的路子。

中医的理论非常的多,为什么我主张从用的角度呢?好比你要去学开车,你不一定要从了解汽车的零件或者工作原理等等开始,只需要一个教练带你去教会你怎么开。

大家都会用手机,但知道手机原理不多。但是一样可以用的很好。就是学怎么去用。

中医也有这样的特性。就是,一开始你不需要知道太多的理论原理,也没必要纠结某一个理论,但是你可以去用,并且能用出很好的效果。

比如说感冒了,那伤寒论里面就会告诉你。要区分有汗没汗,有没有怕风,恶寒等等,这样的是根据临床症状来直接入手的,任何一个平常人都可以去学了。

告诉你,感冒了,有汗出怕风。那你就可以用桂枝汤去治疗。相反,这个人感冒了,发烧没有汗出,怕冷,非常的严重,这个时候可以用麻黄汤。一看你就只需要记住,感冒了,用这个方子的,证据是什么?你就用,很多时候都可以用出效果。

小结,零基础的想学好中医,二羊给三点意见。

1.找一个临床中医拜师,最好是临床中医。

2.找一套系统教材学,古人有医宗金鉴,进人倪海厦四大经典课等,中医大学本科教材等。

3.自学从用的角度去学,遇到问题找答案,边用边学,边学边用。


中医二羊


很高兴回答你这个问题:

学中医只要你有兴趣和自信心,方法恰当就不难的,教你如何学习好中医?学中医最有效最捷径的办法就是跟个好中医边学习理论边跟着实践,不然你把书读的滚瓜烂熟也没有用的,中医在实践的基础上学习比较有兴趣比较好理解接受的,中医很抽象的,只有跟这个好中医边学理论边实践才会能很好的理解很容易接受抽象的知识的 ,这样的学习方法学习中医就不难的。

自学中医最有效最捷径的办法就是跟个好中医边学习理论边跟着实践,不然你把书读的滚瓜烂熟也没有用的,中医在实践的基础上学习比较有兴趣比较好理解接受的,学习的更快。

首先你要买一套教材,1、中医基础学,2、中药学,3、方剂学,4、中医诊断学,5、中医内科学。这只是基本的,根据学习经验,希望能帮助你,我觉得对于自学比较容易入门。比较快的能认识中医学的理论以及思路。同时你还需要学习中医基础学,中药学,方剂学。





凡人录生活


1.跟师

如果有条件,一定要找个好老师,跟师和临床,最能学到真东西。这里要注意三点:

(1)跟什么老师,看疗效(没见过总也听说过),别看介绍。临床疗效好,才是好大夫。

(2)跟什么老师,要随缘。谁不想拜个好老师?但好老师也是要挑学生的。这不是学生一厢情愿的事。实际上,只有老师挑学生,学生基本上没有挑选余地。所以要懂得随缘。

(3)跟老师,要老实。老实是依师行学的第一要点。没有老实,学不到真本事。

2.自学

实在找不到好老师,就只能自学了,说实话,自学中医不简单。中医知识浩如烟海,而且有很多学派分支,很多中医名家对自学中医的建议也各不相同。对于完全没有基础的人,建议先从《中医基础理论》学起,这也是目前绝大多数中医院校开设的第一门课程,网上讲这本书的教程也很多,方便学习。如果有一定古文、中医基础,可以从《伤寒论》开始,很多中医大家也是从伤寒开始,在自己和家人身上实践经方,看到效果之后才更加坚信中医理论。

3.一些提示

现在网上各种自学教程、培训多如牛毛,只要想学,资源并不难找,这里主要说几个需要注意的点。

(1)补习传统文化

中医是建立在中华传统文化基石之上,想学好中医,必以中华传统文化为出发点。抱着西化思维学习中医,那是笑话。最起码要把古代汉语掌握好,这是基础中的基础。

(2)切忌盲目自大

不懂医的人,往往把中医看得很简单,所以易生盲目自大之心。很多人认为自己不用跟老师学,在网上查查资料,买本《内经》读一读,就能学会临床治疗。到头终是外行不论,怕是要误人性命。这是零基础学医最可怕的问题。不避免此问题,根本无从学医。

(3)切忌贪多求快

初学中医,未入门径,自然不知医学浩瀚无垠,总想要赶快多学,学完。当然,这种想法很幼稚。学医哪有学完的那一天?殊不知那么多从医数十年的资深医生,还在不断地学习呢。学医是活到老学到老,要一点一点来,细水长流,才是正理。急!不!得!

(4)千万别信包教包会之类的鬼话

天下根本没有包学包会那回事!老师负责传道,授业,解惑。学习是学生自己的事。你自己的事,谁能为你包?至于会,不经过临床实践谈什么会?这是谁能包得了的?负责任的人,不会说包学包会这样的话。所以,所谓包学包会,当然是骗人的把戏,商业行为而己。你相信,活该上当。



东莞胡哥


我个人认为应该从经络按摩开始,简单的经络按摩上手快效果好,其次就是刮痧拔罐,最后才是中医用药,我儿子小时候一着凉就会咳嗽,打针吃药都试过了,就是收效甚微,而且容易反复,后来跟一个喜欢中医的小学老师学了一个按摩疗法,我坚持了一段时间,效果非常好,渐渐的,我儿子的咳嗽次数也逐渐减少了,体质也变得越来越好了,从此我就越来越喜欢中医了,后来我又学习了艾灸刮痧拔罐,对于有颈椎病的我和老公来说,真的是遇到了福音。





花满溪0714


中医学流传之广,影响之深远的原因,有一点应当提及的是,中华文化成就、总结和传承了中医学理论,反过来中医学理论又充实了中华文化。
历史上的一些著名医家有先从士儒之学而后转学中医的,如皇甫谧、朱丹溪;有既是政府官员又懂医学的,如王冰、徐大椿,而且大都有医著传世。这种现象与中国文化同中国医学在某些典籍中相互串联不无关系,以致当时在文人中流传有“为人子者不可不知医理”之训。也许受这种环境的影响,以前一些文人往往把中医学作为业余爱好学习、玩味。


其实,中医学除了解释人体生理、病理与疾病治疗外,其内容还包括古代的天文、地理、哲学、心理学、社会学、古汉语学等。我们学习它,除了自我养生祛病外,还会学到其中蕴含的众多国学知识。所以若有闲情逸趣,不妨以此研究之。
以上文字选自选自《诊余絮语》,孙嘉霓
一类是西化的中医,按照西医病名、化验单来看病,药也没有什么汤头,堆彻起来的中药没有君臣佐使的章法,不但治疗常常无效,而且可能加重病情。
二是时方中医:这些中医常常是师带徒或是家传中医,开药有汤头,有时也用经方做基础方打底。治疗效果还不错,老病人挺多。但时方中医的问题是,慢性病不能停药,停药后必复发。其次是对大病、重病特别是肿瘤,手段有限,连让病情稳定都非常困难,所以时方中医的观点是让肿瘤病人先手术,同时用中药调理。治疗感冒无法一剂药解决问题
三是经方中医:这类中医是真正的中医,他们按照六经辩证来分析患者病情,辩证准,常常患者喝第一碗药,就可以感觉到中药的神奇疗效;治疗哪怕是可怕的肿瘤,如果辩证准,病情一样一下子就被控制。治疗感冒等外感病,一般都是一剂药或两剂药搞定。这类中医已经非常稀缺,如美国倪海厦老师、北京的武国忠医师、陈明老师,南京的黄煌老师等。但我亦看到经方中医在加减处方、变方时,患者病情常会反复。

学中医自然要读中医书籍,而中医书籍浩如烟海,如何选择入门读物和有序的阅读,无疑是关系到时间和成效的
学习中医第一步: 中医基础理论 ,首先使我们了解中医是如何阐述人体的生理、疾病的发生和对疾病的认识的

2、中药类,对药物的性、味、功用、炮制、用量都必须确实掌握,对其副作用亦须了解,特别是毒性药物。

3、方剂类 :方剂学是阐述和研究药物组方配伍规律和临床应用的一门学科,是临床各科的基础学科之一。方剂学是阐述和研究药物组方配伍规律和临床应用的一门学科,是临床各科的基础学科之一。


4、中医诊断类 :中医诊断的基本手段是望、闻、问、切四诊,四诊不可偏废。在望诊中舌诊尤为重要,有“证不辨凭诸脉,脉不辨凭诸舌”之说,说明凭舌诊可在疑似中做出正确的判断。切诊以切脉让人感到玄而复杂难学,以前一些中医往往以此来炫耀技能,三指一触便滔滔不绝地讲出患者的症状。学习中医离不开良师益友
古语云:井淘三遍水自甜,师从三家武艺精。中医师承是学习中医的一种方式~~~~~·


以师承方式学习中医或者经多年实践,医术确有专长的人员,
由至少两名中医医师推荐,经省、自治区、直辖市人民政府中医药主管部门组织实践技能和效果考核合格后,
即可取得中医医师资格;按照考核内容进行执业注册后,即可在注册的执业范围内,
以个人开业的方式或者在医疗机构内从事中医医疗活动。
1.要找一个符合条件的师傅,一是符合国家师承师傅的标准,二是满足自己的专长需求
2.去卫生局去查一下,师傅是否可以带徒,3年2个,5年4个,是有名额限制的,并且看一下是否注册执业;
3.去公证处公证师徒关系,签订师承合同,并公证书送一份到卫生局备案登记
4.跟师学习加上自学

5.满年限申请出师考核,目前江苏一年仅一次考试。




若隐弱陷


学中医,基础是关键,要想撑握基本要领,先打杂,师付怎么安排你就怎么做,真想吃这碗饭,在师付那里干不要挑三选四择活干,先学容易后学难一点的,一是药性,二是药理,三是搭配。

原来学中医绝大部分是祖传,传男不女传,传内不传外,外人能学中医那是关系相当不错的才传你,师付自己开的有药铺,自已上山采药自已在家自制,学徒最多时也只有三、五个人,通过做杂活撑握基本知识及要领,要想学好中医得多年才能够出师,出师不一定你能够脱手给病人看病,也只是学了个大概。

中医学的理论先学脉决,学好本子里面记载的东西,记忆力强,多读多看多记录其中的要害部分,在以后看病时除了撑握基本要领外,其次的靠你的悟性去实践。

以上探讨的是本人学艺的一点体会,结合自已看到中医学徒的过程。


傲骨一生162


零基础的话,会挺难学的,看看你想达成什么样的成就,如果你就想学一些养生知识的话就简单了,看看皇帝内经养生篇白话文。

如果你想成为可以给人看病的大夫,那你首先一定得去参考中医的专科或者大学,因为中医是有它自己的理论的,它是咱们可能光靠自己理解,理解不透的,一旦理解错,可能就不好改了,一定要跟老师系统学,从中医基础理论开始学,中医基础理论就是中医的根基,什么时候都会用到,然后再读经典,像伤寒论,皇帝内经,难经,温病条辨,最后跟老师出诊实践,中医是实践医学,要把理论用到实践中去。


中医雅


作为一个从事医疗服务的工作者,我很愿意为您解答这个问题。

回答这个问题之前,先要知道你想要自学中医干嘛?是想以后当医生?纯兴趣爱好,自己养生用?

如果想当医生,是要求从正规医学院毕业的学生,才有资格参加执业医师考试,取得行医资格,那你就要重新考入医学院校学习了。

如果是纯兴趣爱好,只为了给自己调理用,就简单多了。干啥事都是从基础作起,先买一本《中医基础学》,里面主要是讲的阴阳五行学说、藏象学说、四诊基础、病因病机、八纲辨证等。可以说,你把这本书搞懂了,你就是小半个医生了,然后看中药、方剂、内外妇儿等。

前几天,网上的一个朋友,也是中医兴趣爱好者,因属亚健康状态,整日难受不堪,和我交流一段时间后,竟然给自己开方了,看了一下,方子是有模有样的,他悟性很高。

中医很多概念,对初学者来讲,是抽象的,难以理解的,但只要循序渐进,一步一个脚步印的,和学中医的人多交流、多请教,很快就会达到自己理想的目的。

最后,祝您早日达到理想的彼岸!


李名锋医生


从推拿了解皮肉筋骨,从针灸了解经络脏腑关系,逐步延伸脏腑,辩证由内而外,由外而内,内外兼修。



易醫


零基础学中医从哪里入手最有效?学中医,没有捷径可入,学中医是一个慢长过程!功夫在基础,基础包括熟背药性《药性四百味》熟读《内经》苦学《伤寒论》《金匮要略》闲时翻翻《中医基础理论》,多参参历代大师”注解“……以上医书得看白话版,古版还真不是一般人能学得了的。

论捷径,学得了阴阳五行,识得了人的生理病理,能.辩证(望闻问切)能论治(汗吐下消温清补),识药性《药性赋》,记汤头《汤头歌诀》,,,一般之病你就可来下了!

中医博大精深!重在记,背!


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