學會換位思考,全面提升情商

換位思考這件事,很多人都在說過,可是很少人能夠做到。換位思考能有什麼作用呢?最重要的一個作用是,假如你能夠站在對方的立場想事情,你就能夠掌握對方。當然你可能回答,你不是一個腹黑的人,也不想要掌握別人。可是這裡說的掌握,不是要去操控對方。


學會換位思考,全面提升情商

舉個例子,如果你想成為一位出色的老師,你要站在學生的立場想事情,才能夠理解怎麼教課,學生才學得進去;追求一個喜歡的人,你也要知道,你的追求對對方來講意味著什麼,對方生活當中目前最欠缺的是什麼,你才有可能最有效率地追到這個人。

所以換位思考不是操控,反而是讓我們自己在這份關係當中得到最大的滿足。不論是知識上的滿足,情感上的滿足,還是收益上的滿足。

為什麼花言巧語的渣男會那麼受歡迎?就是因為渣男知道女生想要聽的是什麼,無非就是承諾而已。所謂的花言巧語,就是不斷地提出各種各樣其實將來沒辦法實現的承諾,可是至少此刻聽起來非常打動人心。花言巧語的渣男,或者是賣東西很暢銷的生意人,或者寫文章很受歡迎的作家。每一件事情都證明,換位思考很重要。

現在我們就要來講,如何運用情商的力量,來幫助我們練習換位思考。

第一個重點,在與對方接觸的過程當中,要有能力掌握對方的情緒當中,當下最強烈的那個點。我們在網絡上或者去實體店面買東西的時候,很常遇到賣家強調的是這個包包哪個明星用過,對我們這些顧客來說,如果能夠藉由購買這個行為,就能跟某個明星產生這樣的連接,或者幻想跟某個明星過同樣的生活,這是我們當下的情緒最優先的重點。如果賣方知道了我們這個情緒的重點,很容易就能夠成功地把東西賣給我們。

無論是溝通學、心理學還是管理學都會教我們怎麼認識情緒。而認識情緒,當然包括認識自己的情緒,以及認識別人的情緒。

鍛鍊自己換位思考的能力的第二個重點,是要發揮我們的想象力。情緒這個東西說起來虛無縹緲,可是也最真實。雖然看不到摸不到,可是卻每一秒鐘都困擾著我們,糾纏著我們。要抓住這些虛無縹緲的東西,想象力非常的重要。研究情商的人研究的是人的心理,沒有辦法做非常嚴謹的實驗。可是每一次發生事情的經過,是人類的經驗,可以一次又一次地累積經驗,來推論人到底在想什麼。我們歸納、分析人過去的行為,想要能夠證明我們在情商方面根據想象力所找到的理論。這種想象力,我們也可以把它用在換位思考的練習上。

所以練習的重點,就是對我們熟悉的故事,我們試著從另外一個角度去解讀。比方《西遊記》的故事,我們不再採用孫悟空這邊的角度,而換著採用妖怪的角度,換著採用玉皇大帝的角度。這些角色的角度都沒有被髮掘過,因為作者沒有興趣理解這些人的內心在想什麼。我們一旦發揮想象力去想,孫悟空在大鬧天宮的時候,玉皇大帝是作何感想? 或者在《白雪公主》的故事裡面,那位製作毒蘋果的母后又在想什麼?這樣子一路想下去,雖然未必會有什麼具體的結果,但是非常有趣。可是沒關係,我們畢竟不是電影編劇,不需要根據這個想象力編出一個劇本來。重要的是,透過對這些熟悉的故事重新一次不同角度地解讀,我們能夠練習我們的換位思考。這樣的練習能夠幫助我們,不管是在談判當中或者是溝通當中,比較能夠掌握對方的情緒。

在掌握對方情緒的同時,我們還會提升另外一項技能,就是我們會同時反省自身的情緒。諸葛亮或者是巴菲特這些人,為什麼被我們認為是冷靜的人?冷靜的核心,當然就是不會盲目。而不會盲目衝動,才能夠儘可能做出正確的選擇。也就是說,換位思考的能力跟情商力會形成一個良性的循環。我們越會換位思考,我們就越有情商;我們越有情商,就越能夠換位思考,不會被自己的情緒以及別人的情緒所淹沒。

心理學常常強調要能夠將自己從情景中抽離出來,去感受當下的自己正處於什麼樣的狀況中,正處於什麼樣的情緒中心?所以,換位思考的能力不但可以用在別人的身上,更重要的,也可以用在我們自己的身上。

我有朋友在面臨巨大挫折的時候,常常跟我哭訴,說他們當下困在裡面,走不出去了。我有時候就會建議,試著想象十年後的自己,回頭來看現在的問題,也許情況就不會那麼悲慘了。而能夠想象十年後的自己,那就是一種換位思考的能力。

前兩天有一個朋友跟我訴苦,說心情很低落。因為他有一位家人得了絕症,所以感到很沮喪;而第二個心情低落的原因,是他覺得目前的生活很迷茫,沒有方向。我跟他說,你如果站在你那位得絕症的家人的立場來想的話,那個家人應該只希望身體恢復健康,無論什麼樣的日子都值得過下去。這樣子一想,是不是會立刻覺得,所謂的“生活迷茫,沒有方向”不那麼重要呢?這就是我所說的,換位思考的能力跟情商形成了良性的循環。

有興趣想要提升換位思考的朋友不妨試一下,請你選一個你熟悉的電視劇,找一個小片段,然後找一個你很忽略的角色,從他的立場,看看他在這個過程當中遭遇到了什麼樣的事情?


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