上班戴口罩,出門買菜戴口罩,就連在小區散步也戴口罩......
因為疫情,我們都離不開口罩。
![耳朵痛、眼镜起雾、呼吸不畅?这里帮你解决戴口罩4大困扰](http://p2.ttnews.xyz/loading.gif)
當初說不習慣戴口罩的人,現在都“被逼”習慣了。但口罩戴久了,難免會出現一些小苦惱: 耳朵痛、眼鏡起霧、皮膚出現勒痕和悶痘、呼吸不暢 等問題。
小編彙總了很多方法,希望能幫大家解決這些問題~
勒耳朵
有很多朋友反映,口罩戴久了會勒得耳朵難受,還會出現疼痛的症狀。而在抗疫前線的醫務人員,更有被勒得皮膚髮紅、發炎潰爛。以下3個非常實用的小妙招可以拯救耳朵!
▪ 牛奶箱提手
一個日常生活中不起眼的“神器”就能拯救勒耳朵的痛,它就是——牛奶箱(餅乾箱)的提手! 用牛奶箱的提手繫著口罩兩側的帶子就可以避免勒耳朵,大家可以試試。
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如果沒有牛奶箱提手,也可以用 橡皮筋和別針代替。分別用兩枚別針把橡皮筋和口罩兩側的帶子扣住就可以了,操作非常簡單!
▪ 紙巾、眼鏡布
紙巾的材質比較柔軟,可以嘗試 用紙巾纏著口罩兩側帶子,能起到緩解勒痛耳朵的情況。除此之外,也可以用眼鏡布替代紙巾。
▪ 塗抹面霜、蘆薈膠
如果勒得不是很嚴重、沒有出現明顯疼痛,只是稍微有不適感的話,戴口罩前在耳背處塗抹面霜或蘆薈膠能起到 修復、潤滑的作用,減少接觸面的摩擦,一定程度上緩解不適。
眼鏡起霧
戴口罩經常令部分戴眼鏡的朋友不爽:明明已經把口罩的金屬橫條壓實了,為什麼眼鏡還是動不動就起霧?
其實,N95口罩氣密性好,壓緊口罩邊緣後一般不會令眼鏡起霧;而普通醫用口罩相比之下,氣密性較差,壓緊了可能還會留有細小的縫隙。
想解決這個問題,看下文!
▪ 墊紙巾
將紙巾(溼巾)對摺1-2次,將其搭在口罩金屬條後方位置,然後戴上口罩就可以了。
▪ 滴洗潔精或肥皂水
先將鏡片用眼鏡清潔液清洗,在鏡片的內側滴 1~2滴洗潔精(肥皂水), 用手指均勻塗抹,再用清水沖洗乾淨,待自然晾乾後即可。這個方法相當於給鏡片塗上一層保護膜,可有效的防止起霧。
▪ 對摺
這個方法的效果因人而異,會受到臉型的影響,舒適度也相對較低。只要 將口罩金屬條上方(1cm)向內對摺即可,令縫隙變小,減少霧氣出現的幾率。
皮膚問題
皮膚和口罩密切接觸,臉部一整天都被包裹著,多多少少也會“出事”。
▶ 壓痕、泛紅、發癢
對比柔軟、脆弱的皮膚來說,口罩有一定的硬度,長時間佩戴口罩很容易造成 局部持續受壓缺血而損傷皮膚。當皮膚出現壓痕、輕微泛紅時,一定不能忽視,特別是愛美的女性。
早晚塗抹面霜、潤膚露,形成一道保護膜,減少皮膚和口罩的摩擦; 隨身備一瓶補水噴霧,在辦公室隔段時間就取下口罩噴一噴臉。
▶ 悶痘
戴上口罩後,瘋狂爆痘。戴口罩時,鼻腔呼出的水汽、說話的唾沫,會在鼻子、嘴巴周邊形成局部潮溼和封閉的環境,加上皮膚油脂不斷分泌,容易堵塞毛孔。
如果不注意清潔的話,那悶痘就是鐵定的事! 不想悶痘,要記住這兩點:化妝以輕薄為主,最好少化妝;早晚用洗面奶清潔面部,卸妝要卸乾淨,每週做一次清潔面膜。
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