子宮是女性代表性的標誌之一，女性有了子宮才會擁有生兒育女的權利，同時子宮也是孕育新生命的成素，她也參與著分泌激素調理內分泌的功能。
所以子宮對於人體健康來說也是非常重要的。而近年來越來越多的女性患上了婦科疾病，其實就是因為子宮受到了損傷，久而久之她便會向人們傳達信號，也是在提醒你需要好好呵護子宮健康。
但是有些女性對於子宮的健康狀況並不是很瞭解，稍不留意就可能會加大患上子宮肌瘤或者是子宮癌的風險，那麼怎樣才能知道自己的子宮處於健康狀況呢？下面我們就一起來分析一下。
子宮乾淨的女人，“例假”期間一般沒有5個表現，若你如此，恭喜
子宮好的女人，不會月經量少
女人月經少，除了氣血回去有關係之外，還可能會與宮寒有密切聯繫，子宮寒冷遇到寒氣容易導致血液淤堵，因此很容易出現月經量偏少的情況。
而那些子宮乾淨的女性來月經的時候，月經量都是非常正常的，大約會用兩包衛生巾左右。而且月經週期一般會保持在5天。
子宮好的女人，不會有痛經
女性的體質大多都是偏寒性的，如果在平時不注意，經常吃寒性的食物，很容易造成宮寒，寒氣入到血血就會凝滯。
毒素和垃圾淤堵在子宮之中，很容易誘發痛經的情況，所以那些沒有宮寒的女性她們都不會痛經，而且體內的毒素垃圾也能順利地排出。
子宮好的女人，不會有血塊
女性來大姨媽時可以細心觀察一下，有些女性朋友會出現大塊的血塊，這也是宮寒所引起的，說明子宮內氣滯血瘀寒氣也是比較重的，需要好好調理自己的身體健康。
而對於那些子宮乾淨的女性，他們每次來月經的時候都能夠將子宮中的毒素垃圾排得非常乾淨，而且一般不會出現大量的血塊，其實這說明你的子宮也是非常溫暖的。
子宮好的女人，不會在經期長痘痘
女性每次來大姨媽的時候就相當於給全身排毒，如果子宮不好，排毒不順暢，毒素和垃圾就會在體內無法及時的排出，很容易出現內分泌失調的情況。
此時你的臉上更容易出現長痘痘的情況，尤其是下巴位置會出現比較大顆的痘痘，說明子宮排毒不太順利，造成了毒素垃圾在體內堆積。
子宮好的女人，臉上不會有黑眼圈
很多女性會發現自己的黑眼圈越來越嚴重，首先就會考慮是不是睡眠不足，其實當女性子宮內有淤血的時候，女人的眼圈也會出現發黑的情況。
所以每次在來月經前後都出現了黑眼圈比較嚴重的問題，那麼就要多關注子宮的健康狀況了，最好及時去醫院做一下婦科方面的檢查。
別嫌它味重，卻是婦科炎症的“好幫手”，女人常吃，暖宮又排毒
魚腥草：魚腥草是一種藥用價值非常高的中藥材，具有很好的消炎殺菌，清熱解毒利尿消腫的作用，當女性患上婦科炎症的時候，也可以堅持用魚腥草泡水喝。
雖然說魚腥草味道比較重，有些女性朋友並不是很喜歡，但是它對於人體的養生價值比較高，希望你能夠適當地喝一點，或許更有助於子宮的健康。
榴蓮：榴蓮的味道比較重，很多女性是喜歡吃的，但是有些人也接受不了，即使榴蓮對於人體的養生價值非常高，被稱之為水果之王，還有豐富的營養成分，能夠幫助你暖宮活血，緩解痛經。
女性在平時多吃一點榴蓮，也能夠幫助排出子宮內的溼寒之氣，緩解宮寒痛經的問題，增強子宮的抵抗力和免疫力，幫助你預防婦科疾病，身體越來越健康。
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