人體經絡穴位圖(點擊放大)
正面側面背面
取穴
手掌向上,微屈肘,在肘橫紋上,肱二頭肌腱橈側緣處取穴。
功效尺澤穴有清熱和胃,通絡止痛等功效。
主治
尺澤穴主治咳嗽,氣喘,少氣,咯血,潮熱,肺炎,支氣管炎,支氣管哮喘,肺結核,胸部煩滿,心痛,心煩,悲愁不樂,咽喉腫痛,胸部脹滿,胸膜炎,小兒驚風,急性胃腸炎,吐瀉,肘臂攣痛,肩內側痛,肩胛神經痛,四肢暴腫,手不能伸,肘關節及周圍軟組織疾患,丹毒,身痛,腰脊強痛,膝髕腫痛,乳癰,發熱,癥瘕積聚,疝氣,咽喉腫痛,喑啞,抽搐,癲癇,精神病,腦血管病後遺症,遺尿,尿失禁等。
艾灸選擇在一天陽氣最甚的時間會比較好,這個時間,在每天午後的1到3點(13:00-15:00)這個時間段必灸。每次艾灸10-20分鐘至皮膚紅暈
配伍
尺澤配少澤治短氣脅痛、心煩。
尺澤配合谷、少商治咽喉腫痛。
尺澤配合谷,有行氣活絡,祛瘀止痛的作用,主治肘臂攣痛,肘關節屈伸不利。
尺澤配肩髃、曲池、合谷,治肘臂攣痛。
尺澤配少商、商陽,治咽喉腫痛。
尺澤配委中,有清熱化溼的作用,主治吐瀉。
尺澤配委中、水溝,治閃挫腰痛。
尺澤配肺俞,有降氣止咳平喘的作用,主治咳嗽,氣喘。
尺澤配肺俞、風門,治咳喘。
尺澤配委中刺絡放血,治急性吐瀉、急性胃腸炎。
穴位療法及
注意事項
【按摩療法】用大拇指彈撥尺澤穴100~200次,能防治氣管炎、咳嗽、過敏。(彎曲拇指,以指腹按壓尺澤,每次左右各按壓1一3 分鐘)。
【艾灸療法】用艾之久溫和灸5~20分鐘,每天一次,可緩解治療肘痛、上肢痺痛等。
【刮痧療法】用面刮法從上向下刮拭3~5分鐘,隔天一次,可治療咳嗽、心煩、嘔吐等。
【針刺療法】直刺0.5-0.8寸,或點刺出血,可灸。針感痠麻脹向前臂橈側及拇指放散。
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