4月8日零時起，
武漢市正式解除離漢離鄂通道管控。
“解封”讓滯留武漢的人恢復了“出城自由”，
熟悉的生活已在路上。
但有一群人，他們還密切關注著一個問題：
孩子到底什麼時候開學？
（截至目前，全國各地已陸續開學或公佈開學時間，但仍有部分地區未公佈開學時間。）
這2個多月以來，
對外要抗疫、要謀生，對內要降服“神獸”，
中年家長已經在崩潰的邊緣來回試探......
關於這個問題，知乎上有很多熱門問答——
扎 心 了。
中年家長的崩潰，是一個逐步累積的過程,
大概可劃分為五個等級。
開學的時候，只需要偶爾做一頓愛心餐，
輕鬆又有愛；
沒開學的時候，一日三餐要全包，
感覺就是個煮飯機器……
唉，眼看又要到飯點了，
生活真是毫無驚喜啊。
從以前的課後監督，到現在24小時兼任
代課老師、班主任甚至監考員……
教育的重擔壓得家長喘不過氣，
耐性也不夠用了，
一看到孩子上網課不守紀律就來氣！
長時間的朝夕相對，
孩子的“不聽話”也盡收眼底。
上網課不專心，不按時做作業，吃飯挑食，
甚至細微到走路的姿勢、說話的語調……
全都是家長的雷區，
感覺孩子做任何事情都看不順眼。
嘗試了與孩子溝通的各種方式之後，
已經沒有力氣再發脾氣。
雖然現狀暫時無法改變，生活總是要過下去的。
與其望子成龍、望女成鳳，
不如把期望值降低，尋求身心平衡。
不以娃喜，不以娃悲；
不怒不罵，不寵不慣。
娃剛生下來的時候，
誰不曾是母/父愛氾濫、耐心有加呢。
經過生活多年的敲打，
有過情緒爆發，也有過逃離的衝動。
再經過這2個多月的折騰，
對生活工作熱情驟減，一心只求趕緊開學家長們，別急著發脾氣。
靜下心想想，
每個人不都是在不完美中不斷成長的麼？
更何況是心智尚未成熟的孩子呢。
打罵只是管教孩子這個難題的其中一個解，
但這個解卻會損害孩子的身心健康。
面對在家上網課的“熊孩子”，
是否有更科學的教育方法？
1：孩子上網課不遵守紀律，我很生氣，怎麼辦？
答：首先，網課是一個全新的學習形式，和普通上課完全不同，孩子尚未適應、難以專注，屬正常現象。
不要因為發現孩子幾次上課走神就定性為“上課不守紀律”，因為這很可能是典型的
「證實傾向」——指當人確立了某一個信念或觀念時，在收集信息和分析信息的過程中，產生的一種尋找支持這個信念的證據的傾向。舉個例子：今天坐電梯的時候，女神對我笑了一下，她一定是對我有意思！還有昨天，她還主動跟我打招呼！醒醒，你想太多了。女神的禮貌僅僅是出於她對每個人都報以微笑。
也就是說，人們會很容易接受支持自己推論的信息，而忽略否定這個推論的信息。
與其責罵孩子，不如想想如何有效引導孩子：
1.如果孩子上網課走神，可以態度溫和地提醒，讓孩子重新集中精力；
2.如果課程允許的話，可根據孩子的吸收能力，適度調整學習的方法，比如每隔30分鐘休息幾分鐘，放鬆一下大腦；
3.如果條件允許的話，能用電視就不要用電腦或手機，因為電視的顯示比例更接近現實，孩子更容易有參與感與沉浸感，而且對眼睛會比較好。
2:長時間帶娃情緒崩潰，經常發脾氣，該如何調整？
答：美國教育家簡·尼爾森在《正面管教》中提供了一個方法，叫做「冷靜角」。這個方法最初是為了科學管教做錯事的小孩，但我們認為對大人同樣適用。
家長們一旦發現自己情緒快要失控時，請用僅存的理智按下“暫停鍵”。千萬不要在盛怒之下跟孩子們溝通，也不要急於當下去解決事情。否則，
你的情緒化會直接破壞親子關係。可以先做一些可以讓自己放鬆的事情，比如到外面走走、聽一會音樂、和朋友聊聊天等，舒緩自己的心情。
其實很多事情，冷靜過後都不是事。
有一種幸福叫孩子開學了。
願疫情快快徹底散去，生活儘快回到正軌！
養娃，最重的是責任；
但最重要的，是親子彼此的開心和成長。
閱讀更多 當幸福來撬門 的文章
