4月8日零时起，
武汉市正式解除离汉离鄂通道管控。
“解封”让滞留武汉的人恢复了“出城自由”，
熟悉的生活已在路上。
但有一群人，他们还密切关注着一个问题：
孩子到底什么时候开学？
（截至目前，全国各地已陆续开学或公布开学时间，但仍有部分地区未公布开学时间。）
这2个多月以来，
对外要抗疫、要谋生，对内要降服“神兽”，
中年家长已经在崩溃的边缘来回试探......
关于这个问题，知乎上有很多热门问答——
扎 心 了。
中年家长的崩溃，是一个逐步累积的过程,
大概可划分为五个等级。
开学的时候，只需要偶尔做一顿爱心餐，
轻松又有爱；
没开学的时候，一日三餐要全包，
感觉就是个煮饭机器……
唉，眼看又要到饭点了，
生活真是毫无惊喜啊。
从以前的课后监督，到现在24小时兼任
代课老师、班主任甚至监考员……
教育的重担压得家长喘不过气，
耐性也不够用了，
一看到孩子上网课不守纪律就来气！
长时间的朝夕相对，
孩子的“不听话”也尽收眼底。
上网课不专心，不按时做作业，吃饭挑食，
甚至细微到走路的姿势、说话的语调……
全都是家长的雷区，
感觉孩子做任何事情都看不顺眼。
尝试了与孩子沟通的各种方式之后，
已经没有力气再发脾气。
虽然现状暂时无法改变，生活总是要过下去的。
与其望子成龙、望女成凤，
不如把期望值降低，寻求身心平衡。
不以娃喜，不以娃悲；
不怒不骂，不宠不惯。
娃刚生下来的时候，
谁不曾是母/父爱泛滥、耐心有加呢。
经过生活多年的敲打，
有过情绪爆发，也有过逃离的冲动。
再经过这2个多月的折腾，
对生活工作热情骤减，一心只求赶紧开学家长们，别急着发脾气。
静下心想想，
每个人不都是在不完美中不断成长的么？
更何况是心智尚未成熟的孩子呢。
打骂只是管教孩子这个难题的其中一个解，
但这个解却会损害孩子的身心健康。
面对在家上网课的“熊孩子”，
是否有更科学的教育方法？
1：孩子上网课不遵守纪律，我很生气，怎么办？
答：首先，网课是一个全新的学习形式，和普通上课完全不同，孩子尚未适应、难以专注，属正常现象。
不要因为发现孩子几次上课走神就定性为“上课不守纪律”，因为这很可能是典型的
「证实倾向」——指当人确立了某一个信念或观念时，在收集信息和分析信息的过程中，产生的一种寻找支持这个信念的证据的倾向。举个例子：今天坐电梯的时候，女神对我笑了一下，她一定是对我有意思！还有昨天，她还主动跟我打招呼！醒醒，你想太多了。女神的礼貌仅仅是出于她对每个人都报以微笑。
也就是说，人们会很容易接受支持自己推论的信息，而忽略否定这个推论的信息。
与其责骂孩子，不如想想如何有效引导孩子：
1.如果孩子上网课走神，可以态度温和地提醒，让孩子重新集中精力；
2.如果课程允许的话，可根据孩子的吸收能力，适度调整学习的方法，比如每隔30分钟休息几分钟，放松一下大脑；
3.如果条件允许的话，能用电视就不要用电脑或手机，因为电视的显示比例更接近现实，孩子更容易有参与感与沉浸感，而且对眼睛会比较好。
2:长时间带娃情绪崩溃，经常发脾气，该如何调整？
答：美国教育家简·尼尔森在《正面管教》中提供了一个方法，叫做「冷静角」。这个方法最初是为了科学管教做错事的小孩，但我们认为对大人同样适用。
家长们一旦发现自己情绪快要失控时，请用仅存的理智按下“暂停键”。千万不要在盛怒之下跟孩子们沟通，也不要急于当下去解决事情。否则，
你的情绪化会直接破坏亲子关系。可以先做一些可以让自己放松的事情，比如到外面走走、听一会音乐、和朋友聊聊天等，舒缓自己的心情。
其实很多事情，冷静过后都不是事。
有一种幸福叫孩子开学了。
愿疫情快快彻底散去，生活尽快回到正轨！
养娃，最重的是责任；
但最重要的，是亲子彼此的开心和成长。
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