蕁麻疹也稱風疹塊，主要表現是皮膚的風團病變，伴有劇烈的瘙癢症狀，一般會在2到24消失之內消退。蕁麻疹是常見的一種皮膚病，平時在飲食方面需要格外的留意，那麼長了蕁麻疹要如何進行飲食調理呢？
長蕁麻疹不能吃什麼食物
1、不吃海鮮
海鮮含有豐富的優質蛋白，會容易引起蛋白質過敏，而且海鮮含有的豐富組織胺在人體內大量存在會導致人體不適，也是引導免疫反應的物質之一，從而引起蕁麻疹。
2、禽蛋類食物
對於雞鴨以及蛋牛奶類食物，這類食物含有的蛋白質同樣也是優質蛋白質比較多，容易引起與海鮮類同樣的過程，所以長了蕁麻疹要避免吃這些食物。
3、感光性強的蔬菜水果
感光性強的蔬菜水果，例如大蒜，香菇，香菜，番茄等，容易引起過敏反應，加重蕁麻疹。
長蕁麻疹要如何調理
1、在夏天的時候，如果身體出汗，要用毛巾將汗水擦乾淨，保持皮膚清爽。
2、堅持多吃瓜果蔬菜，少吃辛辣刺激性食物和海鮮類食品。
3、平常堅持鍛鍊，打造強健體魄，記得給室內通風，保持空氣流動。
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