京城的春，又短又幹，感覺喝水的速度遠比不上蒸發出去的速度，如果貼面膜出街能與口罩完美組CP，人臉識別技術將又有一難題急待攻克。
身邊無論男女都在吐槽臉幹、眼乾、嗓子幹，臉頰發紅、脫屑還刺撓，總之一言難盡，今天TO君就來給你居家解決方案！
O！M！G！過敏不是敏感好嗎
“哎呀我又皮膚過敏了，好難過。”
“臉頰乾燥泛紅，感覺皮膚好脆弱。”
“不洗臉泛油光，洗完臉簡直要龜裂，我的臉真是極端性格……”
好似身邊隱藏著各種嬌嫩MM，但TO君想說的是：皮膚過敏和皮膚敏感，真不是一回事。
皮膚過敏指的是由於接觸到了過敏原，身體產生某種特殊抗體後引發的皮膚紅、腫、痛癢。它與外界環境密不可分，比如春季常見的吸入式過敏原花粉、柳絮、粉塵、蟎蟲和動物皮屑等。
誘發皮膚過敏反應物質成千上萬，由於個人體質不同，有人反應強烈，有人則毫無感覺。
皮膚敏感指的是肌膚表面屏障受損，在外界侵擾下，如清潔過度、化學刺激及日光照射後出現泛紅、刺痛、脫皮、瘙癢等現象，需要通過修復肌膚屏障來解決，待肌膚屏障修復（肌膚自愈更新28天為一個週期）後即可緩解不適症狀增強皮膚自身抵禦力。
肌膚屏障是什麼？——皮脂膜+角質層，皮脂膜建立在角質層之上，負責分泌油脂保護皮膚不受外界刺激的第一道防線。
結構像磚牆一樣的角質層（一般由12-20層扁平的無核角質細胞組成）層疊遞進，保護著我們的身體不受（紫外線、細菌、化學品等）傷害。但當它們受損時，肌膚呈現“裸奔”狀態，敏感隨之而來。
如圖所示：當角質層含水量達20%肌膚柔軟平滑，乾燥肌膚角質層含水量遠不及10%，難防水分流失和外來刺激入侵。
居家修復是個技術活
有人說，我洗完臉、拍過爽膚水後皮膚就會看起來好很多，但是過了沒有5分鐘“效果”灰飛煙滅，泛紅的臉頰上甚至能摸到乾乾巴巴、麻麻咧咧的皮屑，陽光下更是慘不忍睹。
以下針對敏感肌膚特推薦幾款產品，不含廣告
01 基礎潔面
抱歉，先讓你家裡的各種洗臉神器休息一下吧，無論是振動還是旋轉它們的方式都太過“粗暴”，磨砂膏、按摩膏、皂基類潔面產品也暫停吧。30℃左右的溫水與用手按摩配合讓肌膚也休個假。
DECORTE植物欣韻潔顏泡沫
不含皂性配方，成分溫和
¥240
02 基礎型補水
是的，雖然看起來老掉牙，但卻是重點，請選擇帶有小分子透明質酸和神經酰胺的補水產品，且不含酒精成分，酒精不僅會刺激肌膚還會在其蒸發過程中帶走更多的水分，讓你越補越幹。
BIOHYALUX多元修護次拋精華液
含神經酰胺,敏感肌適用
¥519/1.5ml * 30支
03 修復型補水
如果說水乳產品是熔岩蛋糕的內芯，那麼乳霜就像是外殼，將內芯保護起來，外面再多裝飾也不會影響內芯的質感。選擇無香型修復類乳霜，神經酰胺*成分仍為優選。
Curel潤浸保溼柔和乳液
含有神經酰胺和促進自身生成神經酰胺的
藍桉葉提取物
¥158/120ml
Curel潤浸保溼滋養乳霜
長效補水,敏感肌可用
¥188/40g
*神經酰胺（Ceramide）一種人體自我可以生成的磷脂，角質層中40%-50%的皮脂由它構成，它呈現網狀且有很強的鎖水能力，當人體自我生產不足時，可藉助外用產品補充仿生類神經酰胺，用以保持皮膚水分，舒緩肌膚敏感，修復肌膚屏障。
04 外出防曬鞏固
無論你是外出或宅在家裡，防曬都是必須步驟，對於健康皮膚來說物理防曬和化學防曬任選，已出現敏感問題的前者更好一些，其含有的氧化鋅可以幫助抵禦UVA/UVB的傷害，2-3小時補塗，雖然顯得麻煩，但多年後你一定會感謝自己現在的努力。
CPB肌膚之鑰御齡防曬乳霜
被譽為貴婦防曬，清爽溫和
¥800/50ml
比起救急更應慎選
媽媽那輩人似乎很少有肌膚敏感問題，只因她們沒有那麼多“可選”。更多的儀器、更多的產品、更多的精華，更多的步驟，讓我們看起來精緻的同時也過度消耗著肌膚天然屏障。
當肌膚出現問題時，護理步驟：少即是多，也敦促我們應該選擇更適合自己的產品和護膚方式，而非“正流行”。
什麼肌膚問題請勿“自救”
1、先天或後天型肌膚屏障受損，如紅血絲；
2、激素性依賴皮炎或溼疹，請到專業皮膚科就診；
3、已形成色斑或曬斑，需激光治療請到專業機構治療；
4、由過敏原導致的皮膚問題，需先查出過敏原再做相應治療。
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