堅持其實並不難，好的做事方法是成功的一半。
一。
堅持打卡。
打卡是一個很好記錄你成果的一種方式。人的成果如果轉化為看得見摸得著的東西，就會從中獲得心靈上的滿足。
如果不想每天在朋友圈打卡，有專門的打卡APP,可以嘗試下。
如果想找同伴一起打卡，最好不要找自己熟悉的人，可以在網上找些和你有相同愛好的人一起打卡，只要一方堅持，另一方就不好意思退出。我就是用這樣的方法，堅持背了一百多天單詞。
二。
獲得滿足感。
人如果可以從自己所做的事情裡獲得滿足感，成就感，自信，就更容易堅持。還是拿簡單的背單詞來舉例，如果你買了一本單詞書，那麼，每背會一個單詞，就將那個單詞劃掉，過幾天之後，看到有相當一部分單詞被劃掉，你會感覺，原來，我背了這麼多單詞啊。
人都是慾望型的動物，有了一點成功，人就會希望獲得更大的成就來滿足自己。把這樣的想法放到堅持這件事上來，同樣成立。
同樣，用百詞斬，扇貝單詞這樣背單詞的方式，比較適合打卡，你一眼看不到你的背了多少單詞，獲得成就感的來源就是你打卡單詞的天數。
如果你想練字，畫畫，那麼最好的方式就是買一個素描本，或者將每張字，每幅畫放在一起，日積月累，自己的堅持轉化為了實物，每次看到畫本便厚，內心就獲得了滿足。
三。
懂得取捨。
堅持不下來的有一個原因是，人太貪心。既想做好這個，又想做好那個。可自己的精力根本不支持，導致什麼事也沒堅持下來。
所以，如果你接下來的任務是考英語六級，那麼在那段時間內，就主要以背單詞，複習六級為主，因為除了六級，你還可能有課下作業，社團活動要完成，這時候，就不要再想我還要學插畫，學photoshop，每天讀本名著，學編程……
將每段日期內劃分好，給自己安排好任務，不要太過繁重，一段日期，一兩個主要任務，其他為次要任務或者日常安排。
人的潛力是無窮的，可絕大部分人的精力是有限的。想要堅持做好一件事，就要區分，對你來說，什麼是那段時期裡最重要的事。
另外堅持自己喜歡的事物，也不會感到疲憊。
四。
付出金錢。
如果你辦了一張1000塊的健身年卡，但仍沒有堅持去健身房。那麼只能說，健身卡，太便宜！如果這張健身卡10000塊，超出了自己的經濟能力範圍，那麼堅持下來的人可能會更多。人們心中會打這樣一個算盤，一年365天，200天有效健身時間的話，一天就是50，50塊對於你來說，可能是一頓吃的非常不錯的午餐，甚至可以拿50塊玩一天。
這你的內心會想，不能對不起我的那頓大餐。順便肉疼了一下。
因此，在這類付出金錢的活動上，瑜伽課，健身房……不如選擇一個超出自己經濟能力的課程，一旦超出自己經濟能力範圍，也會更加珍惜。
五。
適當放鬆。
人當然不能保證每天都順利的完成自己的list，總有一些突發情況。
所以，不妨以一段時間作為一個週期，在週期裡，允許自己有一天有突發情況。
堅持其實並不難，最重要的是，你可以從自己所做的事中獲得滿足，把你自己哄開心了，當然容易堅持下去。
所以，看完文章了，想想，你這段時期，必須做，最想做的事情是什麼，趕快嘗試下！
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