桑雲勝
泡酒前先了解泡酒物品是否變質發黴等，還有就是適不適合自己飲用，一些藥材經過泡酒藥效大大增加如果跟身體情況不符合，不但沒有對身體有好處反之還會出現一些不好的情況。
首先泡酒物質清洗乾淨晾乾，選擇泡酒容器，可以選擇陶瓷，玻璃密封新好的容器。不要使用塑料桶等泡酒，時間久會變味兒，還有就是一些塑料桶並不是食品級別的塑料對身體不好。泡酒首先選擇是純糧食酒來泡，55度到60度的高度原漿酒，需要泡製時間久一些，因為藥材可能含有一些細菌類，清洗不到位或者後期感染，高度白酒可以有效殺菌消毒，長時間泡製才好自然揮發氧化藥效也才出來。畢竟是骨頭沒有那麼容易把藥效泡出來。至於藥材跟酒水的比例。這個還得看藥材質量，藥材質量好可以多泡酒效果照樣不錯，比如人工養殖種植的一些產品比例一般都是一斤藥材泡三斤左右的白酒，這裡說的是普通藥材一些常見的保健藥材比如枸杞這些。個人認為想充分的泡出效果，可以把骨頭砸裂比一整根泡製效果要好。再次聲明一定要選擇純糧酒。一定要密封好，先找老中醫瞭解一下你泡這個你自己飲用合適不。下面是我自己泡酒的一些照片，有泡櫻桃，黃芪，還有云南的野生中草藥治療風溼腰腿疼的一些毛病。
小酒鬼釀好酒
俗話說“是啥補啥”，因此生活中經常會看到許多人用動物的特定部位骨骼泡酒飲用，以起到壯骨的效果。比如說，就有許多人用牛骨頭泡酒來治療頸椎病。那麼這種方法有效果嗎？
醫學證明，動物骨骼中有許多對人體有益的物質，比如牛骨頭泡酒酒具有益肝腎和氣血，促進骨痂生成、舒筋活絡的功效，但是，牛骨頭泡酒中的作用並非想象中的那麼大，不過泡藥酒來養生是有一定作用的，只要按照科學配方進行泡製，這不失為一種養生捷徑。
頸椎痛：牛骨頭生的，煮過均可4兩，砸碎炒黃，浸白酒2斤，三日後擦頸部，一日三次，一般不過15天，可以根治。
