春季,老年人怎樣喝酒才健康?

65歲的俄羅斯老人斯拉瓦和老婆嘎莉婭在中國黑龍江省黑河市當了10多年俄語外教。他在中國當外教退休後依舊生活在中國,他很喜歡在中國的養老生活,也很喜歡中國白酒。

曾有媒體報道,斯拉瓦喝酒有一個"很俄羅斯"的習慣,那就是二兩半的杯子每次白酒都倒一半兒,無論與誰喝酒,一口就幹完。假如感覺喝得不夠爽,或想喝水了,他還會喝上一杯啤酒。

但是,斯拉瓦這樣喝白酒可不健康!

春季,老年人怎樣喝酒才健康?

斯拉瓦和中國朋友喝酒(圖片來自網絡)

斯拉瓦喝酒三大錯

從健康角度來講,斯拉瓦喝酒有三大錯誤:

春季,老年人怎樣喝酒才健康?

  • 一、一口乾,錯!

斯拉瓦"無論與誰喝酒,一口就幹完"對胃極不友好!

老年人的腸胃比年輕人更弱一些,喝酒尤其要輕酌慢飲。酒一入口,就會進入腸胃,對胃造成刺激,會使胃黏膜受損,可能會引發胃疼、胃脹、嘔吐等症狀。

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  • 二、白加啤,錯!

斯拉瓦喝完白酒還喝啤酒,甚至用啤酒代水解渴是在對自己身體進行處罰!

白酒屬於蒸餾酒,啤酒屬於發酵酒,喝了白酒又喝啤酒,會使人體吸收乙醇的速度加快,酒精在肝臟內的擴散速度就會加快,醉得也更快。酒量不好的人這樣喝更易引發酒精中毒。

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  • 三、超過一兩,錯!

斯拉瓦喝酒是"二兩半的杯子每次白酒都倒一半兒",這就是超過一兩的量了。

專家認為,老年人應不飲酒或少量飲酒,以低度酒為宜。

對於許多老年人而言,飲酒給他們帶來心理上、社交上的益處比較大,但其身體對酒精的耐受性卻隨年齡的增加而降低。

老年人常患有許多疾病,往往會因飲酒而加重病情。同時,飲酒後老年人摔倒的危險性也大大增加。

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中國的安全飲用標準是日酒精攝入量不超過15克。喝50ml裝52度的白酒,酒精攝入量為20.8克,已經超過標準。

建議老年人喝低度酒或者飲用純糧釀造的醬香酒,飲酒量也別超過一兩。同時建議喝酒時多喝一些水,增加排尿的次數,體內的酒精會排出得更快。

如果有想要喝茅臺鎮最正宗的純糧醬香酒的酒友可以繼續往下看!

作為一名資深酒友,我一直都在喝一款53度的懷莊·傳統陳釀酒,毫不誇張的說這個酒毫不遜色於一千多元的名牌醬香酒,口感好,不上頭,讓我一喝就徹底忘不掉它了,我平時標準四兩斷片,但是喝這個酒八兩也不會醉,就是因為它用的是最頂級的坤沙工藝釀出的純糧陳年老酒。

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這個酒是中國十大釀酒師之一的陳啟龍大師親自釀製的,也是懷莊酒業的總經理,用的原料和釀製工藝也都是和茅臺酒廠一樣的,都是本地特有的小紅糯高粱和赤水河水,難怪我喝的時候覺得和茅臺味道一樣呢,原來如此!聽說五斤糧食才能釀出來一斤酒呢,真正做到了入口不辣喉、喝多不上頭!

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說到最重要的酒質上面,可以說是達到了茅臺飛天的品質,但是價格才100塊出頭,確實讓人很難費解,為什麼這麼好的酒賣的那麼便宜!可以說是我喝過的所有懷莊酒中性價比最高的一款酒了,要知道懷莊酒業可是茅臺鎮排名第三的酒企,83年建廠到現在也有37年了,難得啊!

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最後在讓大家看看這款酒的酒線和酒花,我每次打開酒瓶的時候都會有濃厚的醬香味撲鼻而來,酒線可以拉的很細,酒花也非常飽滿細密,然後自己悠閒的端起一小杯細細的品,這個感覺真的非常美妙,真是何以解憂,唯有傳統陳釀啊!

想和我一起品嚐這款好酒的朋友也可以瞭解下,一定不會讓你失望的,我每次都是十箱的從客服那裡買,發了地址,直接就能發貨,是德邦包郵的,還能貨到付款,真好!

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