1月16號，由於前一天晚上吃了不太舒服的東西，加上房間太冷，高反出現，先是頭痛，後是是嘔吐，一晚上沒有睡好。
八點半阿寶接到我們，先去看了大港旺寶酒店設施，然後趕往第一天的露營地:文海村莊。這是文海旁邊上的一個村落，當地人保持著古樸的生活狀態。正好碰到去山上放牛的阿伯，簡單聊了幾句，方言太重聽不太懂。
路上有四清古木的小店，賣老門板老木頭之類的，價格便宜而且材質不錯，留了名片日後聯絡。
從文海村簡單午飯，由於高反還沒消退，肚子又餓又吃不下去，很是難受。上車將早晨買的“高原維能”全部喝完，接著睡覺。一個多小時後醒來後舒服不少！
阿寶一路開車，下午趕往摩梭族的瀘沽湖，路程180公里卻要開4個小時。路上經過金沙江，樹落橋，麗寧公路十八灣，很是壯觀。
五點多鐘到瀘沽湖，正好遇到中國徒步第一人劉雨田，他是1984年第一個走完長城的人。我問他當初為什麼要下決心去走？他說，當時聽說美國人要走，英國人也要走，沒有中國人，第一不能讓老外奪走，所以要走下去！
劉老爺子78歲了，現在依然到處去徒步！
瀘沽湖是摩梭族人的神湖，養育著這一帶的少數民族。摩梭族是保留母系社會的民族，之前是有走婚的民俗，也就是說孩子只知其母不知其父。但當地已經沒有了這種風俗，進來時每個遊客都會被告知他們的文化，同時提醒要文明交流，不能想入非非！
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