談到演員高露，大家應該都比較熟悉了吧，電視劇《都挺好》和最近的熱播劇《我是餘歡水》中都可以看到高露的身影。而高露在新劇《我是餘歡水》中的精彩表現再一次刷新了大家對於一位優秀演員的認知。
高露之前被人稱為娛樂圈的“金牌綠葉”，但是這個綠葉卻總能搶了紅花的光芒，出演電視劇《完美關係》，演技和口碑更是蓋過了女主佟麗婭，而在電視劇《都挺好》中的表現也是完全不輸女主姚晨，這些年，高露也一直用實力為自己證明，證明的同時，也不斷創造著屬於自己的經典。
高露屬於非常耐看類型的女星，相比於到處都是的“網紅臉”，高露精緻的五官再加上深邃的眼瞳，給人的是一種誘人的高級感。大家一直都很關注高露的演技和顏值，卻都忽略了她的身材，高露的身材也完全不輸職業模特，甚至她的體重僅有86斤，就算是和佟麗婭同框，也絲毫沒有壓力，不少網友看到這樣的好身材，也是紛紛問到了高露用到的減肥方法，小編也把方法整理了出來，希望可以幫助到大家。
高露用到的減肥方法主要有以下3點，
1、晚飯吃蔬菜沙拉
高露曾經表示，自己在減肥期間吃的最多的就是蔬菜沙拉，基本上每天就會吃，甚至有段時間晚飯只吃沙拉。
2、進行有氧運動
高露一直都有著很好的運動習慣，並且每週也都會進行5次左右的有氧運動，有氧運動有著很好的全身性減脂效果。
3、用土豆泥作為主食
土豆泥代替米飯作為主食對於減肥有著很大的幫助，土豆泥的熱量遠低於米飯，並且還有著較低的升糖指數。
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