小学五六年级是孩子的成长黄金期，也是最紧张的两年，孩子的情绪很容易冲动，好逞强，这些都不利于孩子的学习和成长，这就是心理学上所谓的“六年级效应”。
同时他们开始进入青春期，身体也会发生变化，父母要教会孩子对情绪进行自我调控，引导他们正确了解身体的变化。培养孩子的竞争力，以便将来他们适应社会的发展。
那么具体该怎么做呢？做好这几件事，就可以轻松应对6年级效应。
01引导孩子了解身体上的变化，对他们进行性教育。
五六年级是孩子从儿童走向少年的第一个时期，他们面临着身体快速成长的变化，孩子们的内心既渴望又恐惧，既快乐又烦恼。
父母一定要及时的陪同孩子一道应对，让孩子明白成长是一件非常美好的事情，要用积极的态度看待自己长大的种种迹象，引导孩子拥有一个自然平稳的心理。
朋友上五年级的女儿，有一天在厕所里惊慌失措的大声叫喊着：“妈妈，你快过来，快过来。”妈妈急忙走过去询问发生了什么事情。
女儿带着哭腔，指着自己的衣服说：“妈妈，你看我流了很多血。”看着一脸害怕的女儿，妈妈微笑着对她说：“别怕，这是正常现象，你知道吗？你已经长大了。”
妈妈帮女儿收拾好后，认真地给她讲解了女孩长大后身体的变化和一些相关注意事项。为了庆祝女儿长大，妈妈还专门准备了一大桌女儿爱吃的菜。女儿看到妈妈这么用心，感动第说：“我真是太幸福了。”
孩子青春期身体会发生一定的变化，家长一定要注意，在这关键的几年时刻关注孩子，告诉孩子这些身体发育常识。
02父母要教会孩子情绪管理
教育学者和心理学家都一致认为，人们的情绪往往会支配着行为。要想生活轻松能够真正的享受到幸福，情绪管理很重要。
原生家庭和童年会带给人们一生的影响，所以在孩子性格养成、人生观逐渐成型的少年时期，培养他们的情绪管理至关重要。
身为父母，我们有责任有义务教会孩子对情绪进行自我调控，只有孩子学会了管理情绪，遇到一些困难的事情才能够做到从容面对。
我有一个朋友，他的儿子自从上了六年级以后，脾气变得越来越暴躁。
在学校或者在其他公共场合，如果有人不小心碰了他一下，或说了一句不经意的玩笑话，都会让他暴跳如雷。班里的同学都害怕与他发生冲突，基本上没有人和他做朋友了。
一次上体育课，班上的一名同学踢足球时不小心撞了他一下，尽管那位同学马上就道了歉。但他还是很生气的，对着那位同学大吼大叫，老师和同学们纷纷过来劝说，越劝他脾气越急，直接上前在那位同学的手臂上咬了一口，痛的对方哇哇直叫。
老师严肃的批评了他，他的父母也亲自登门给那位同学道歉。面对他越来越暴躁的脾气，父母也觉得无可奈何，为什么这个孩子脾气这么狂躁呢，一点小刺激就可以让他大发雷霆，我们到底应该怎样教育他才好呢。
很多孩子发脾气，其实是在发泄自己的情绪，在向外传递一个信号，希望家长多关注他，暗示自己遇到了一些不能解决的事情。
父母要学会重视孩子的感受，先要接纳孩子的情绪，理解他们的脾气，然后再倾听他们的喜怒哀乐。了解原因后，设身处地地体会孩子的心情。然后想办法转移孩子的注意力。
平时父母在与孩子相处时，要学会平等相处，努力营造出一个轻松愉快的氛围，和孩子进行朋友式的交谈，以信任的态度对待他。
主动与孩子谈话，提出有针对性的问题，让孩子畅所欲言，创造自由发言的平台。部门们一定要注意，当孩子发脾气时，不要在大庭广众之下去批评他们，同时也要注意升学的压力是不是给孩子带来了困扰。
03培养孩子的竞争力，提高学习效率，陪伴孩子走向少年时期
有些家长发现自己家的孩子对学习总是抱着一种无所谓的态度，依赖性很强，不爱动脑思考，竞争意识薄弱。
在现实生活中我们经常看到这样的事例，有些人平时只是得过且过的生活，等到被公司裁员人生一下就跌入到了谷底。生活是需要紧迫感的，快总比慢强，在工作中每个人都应该有一份危机感，才能够适应这个日益变化的社会。
对于孩子竞争力的教育，家长们一定不要忽视，从小培养，长大后他们的人生态度才会积极向上，不至于被社会所淘汰。
最近朋友儿子的学习成绩提高了，就是因为在学习上遇到了“敌人”。
这个对手是他的同桌。两个孩子一直都在同一个班级，升入五年级后，两个人便暗暗下决心要超过对方。
妈妈在孩子的身上看到了这一份竞争的心，于是鼓励孩子。那位同桌喜欢画画，有一天拿出一份新的报纸得意洋洋地说：“你瞧我的画都登上报纸了。”
儿子便认真的练习书法，终于功夫不负有心人，他的书法作品也获奖了，于是他拿着自己的奖状去给同桌看。
很快，妈妈发现这种竞争的力量很强大，不久孩子的学习成绩有了明显的提高，到了期末，两个人的成绩都名列前茅。
后来儿子把这件事情写在了自己的作文里，他说正是因为有了这个对手的存在，自己在学习和书法的道路上才能突飞猛进。正是有了妈妈的鼓励，才能一直坚持下去和对手打擂台。
现在的孩子大多数生活富足，条件优越，在学习上却常常表现的没有动力，没有热情，缺乏竞争的概念和意识。所以家长要正确引导孩子，培养孩子的竞争力。
具体怎样培养？有以下方法可以参考。
1、可以帮孩子培养一个学习上的假想敌。
和身边的小伙伴开始良性公平的竞争，争取让自己的学习成绩不断进步。
具体方法可以将对方的学习成绩或者名次，用5颗星标示出来，再让孩子把自己的成绩和名次标识下来对比一下，进行参照，提高孩子的学习积极性，平时多鼓励孩子多跟优秀的人做朋友，向他们看齐，确定更高的目标。
2、要培养孩子珍惜时间的观念。
告诉他们生活需要紧迫感，做事情快总要比慢好。帮孩子制定一份时间进度表，和孩子讨论怎样用时间才最合理。
在孩子完成作业的时候，可以给他规定截止时间，让孩子清楚的知道学习的安排，一定要注意把时间设定在合理的范围内。要注意和孩子共同商量，提前制定一个明确的惩罚标准，坚决实施。
3、想要提高孩子的竞争力，一定要帮助孩子找到更好的学习方法。
学习一段时间后，家长可以引导孩子进行查缺补漏，考验孩子哪些知识点没有掌握住，找出他们比较弱的方面，然后再对这些弱的知识点进行及时弥补。
家长一定要注意查的是孩子的基础，补的是孩子的知识点。去查孩子的错题，补孩子的薄弱点。这样才能找到孩子在学习期间遇到的问题，帮助孩子克服自身的惰性。
小学六年是孩子启蒙和启航的关键时期，直接影响孩子的人格、习惯、品行、能力、态度的形成，进而会影响到他们的未来。
孩子的这个关键时期，让我们一起努力。用正确的教养方法陪伴他们长大。
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