随着国内疫情防控形势持续向好，今天，9个省的学校部分年级学生开学。
其中，江西、湖南、广西、海南等省高三、初三年级开学，福建、河南、安徽等地高三年级开学。
3月以来，新疆、宁夏、青海、内蒙古等11个省的高三年级已复课。新疆、山西、江苏等地高校本月中上旬也将陆续复课。
那么面对即将到来的新学期，孩子们和家长们应当做好什么样的准备呢？
安全健康准备
疫情尚未完全解除，面对开学，我们首先要注意的是安全健康的问题。
近日，由教育部应对疫情工作领导小组办公室委托北京大学、中南大学组织全国相关机构和学校编写的《幼儿园新型冠状病毒肺炎防控指南》、《中小学校新型冠状病毒肺炎防控指南》、《高等学校新型冠状病毒肺炎防控指南》出版上线。
为科学精准指导各类学校做好新冠肺炎疫情防控，维护师生员工生命健康安全、维护校园正常生活教学秩序发挥了重要作用。
指南中对家长和学生在开学时所需要做的内容给予了一定的指导。
上课学习准备
这个“加长版”的假期终于快结束了！面对开学，假期综合症往往需要好几天才能恢复。长期的线上学习也在逐渐改变我们的学习习惯。
怎样才能尽快找回状态，投入新学期的课程呢？
开学第一课
返校准备指南
1调整作息时间
“晚不睡，早不起”已经成为了这个寒假中许多孩子的常态。在假期里可能不觉得，但在开学时，打乱的生物钟可能就会让你在课堂上频频“点头”。
家长最好带着孩子在开学前一周左右逐步改掉睡懒觉的坏习惯，树立时间观念，训练早睡早起，在家作息时间尽量向学校作息时间靠拢，这样才能在开学后尽快适应学校的作息时间，缩短不适应期。
2保持良好心态
随着全国陆陆续续开学，学生心态一定有所波动，会焦虑自己什么时候返校；疫情尚未结束，对返校是否安全也会有一定的恐惧；已经确定开学时间的学生，可能在长期的假期中对开学产生了一定的厌烦心理。
这个时候，学生和家长应该等候学校的通知，每日按照要求照常在网上上课，保证每天正常的学习，做好返校学习、测验的准备。家长应该保持良好态度，给予孩子一定的心理沟通，疏解厌烦和焦躁心理。
3制定开学计划
新的学期就要到来，学生自己要树立学习目标和自信心，根据自己的实际，制订切实可行的新学期计划，一步步实现计划可是成就感十足喔！
4控制电子产品使用时间
在疫情期间，线上学习给了孩子长时间使用电子产品的理由。在开学前，上网课期间使用，结束学习就要收好，不要沉迷电子游戏。
5加强运动
春暖花开，万物复苏，春天是一个适合舒展筋骨的季节。加强运动锻炼不仅有利于提高免疫力，保持身体健康，更可以疏解心理压力，保持良好心态。
“读书不觉已春深，一寸光阴一寸金”，珍惜大好时光，在即将到来的新学期里做最好的自己！
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