一天之計在於晨,早餐不變可不行。家裡有孩子的都知道,現在生活條件好了對孩子的期待和照顧可是與日俱增。每個孩子都是家長的心頭肉,那就很可能造成孩子挑食的壞毛病。
現在孩子接觸外面比較早,吃的也是花樣多變。更有不少孩子對外面油炸食品的特別鍾愛。家長們也是每天變著花樣做。可也是拿不準它們愛吃什麼。不太健康的也不敢給孩子吃。那就給大家分享一道非常不錯的早餐:營養又健康,好看又好吃的洋蔥餅餅。希望成為各位家長早餐的另一選擇。
做法開始:
1,碗中打入雞蛋兩個,攪散。加入胡蘿蔔粒,洋蔥粒,蔥粒,麵粉40克,1小勺食鹽攪成蛋糊。(喜歡肉的可以加入一點火腿粒)
2,熱鍋燒油,下洋蔥圈將攪好的蛋糊舀到洋蔥圈中,煎到一面定型翻面直到兩面全熟。
然後就可出鍋擺盤,這個洋蔥餅餅就做好了。孩子很很喜歡的哦。
從此以後早餐又多一選擇。給孩子做一道營養又健康的早餐吧!
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