溼疹是一種比較常見的皮膚疾病，但是溼疹的種類是比較多的，慢性溼疹是溼疹中的一種，而頑固性溼疹也是一種較為常見的症狀。想要預防頑固性溼疹，各個方面都要多加註意，如果不加註意的話，頑固性溼疹就會反覆發作。
頑固性溼疹容易反覆發作，教你5種方法來預防
1、補充維生素
平時一定要多吃一些新鮮的蔬菜水果，多吃一些維生素含量比較高的食物，可以多吃一些葡萄、西紅柿等食物，這些食物中的維生素含量都是比較高的，經常吃一些可以很好的預防，頑固性溼疹的情況，對患者的身體健康好處也是比較多的。
2、吃天然食品
平時建議不要食用太多富含人工添加劑比較多的食物，要多吃一些天然食品，太過辛辣或者是油膩的食物，都容易引起慢性溼疹的反覆發作。也可以多吃一些蔬菜，這些食物都是純天然的，不容易引起頑固性溼疹的情況，對頑固性溼疹還有比較不錯的預防效果。
3、不要抓撓皮膚
很多人在出現皮膚瘙癢的，第一反應就是用手去抓撓，但是我們需要注意的是不可以直接用手去抓撓。而且如果我們直接抓撓的話，就會出現越抓癢的情況，主要是因為當我們抓撓皮膚的時候，就容易提高周圍的溫度，並且釋放出更多的物質病情也會得到一定的惡化，一定要多加註意。
4、皮膚瘙癢不要熱敷
當出現溼疹的症狀時，一定不要熱敷，熱敷雖然可以短暫的改善瘙癢的情況，但是也會刺激皮膚出現反覆這樣的情況，釋放更多的過敏元素。平時不要總是裹在被子裡，建議用冷水涼服，這樣的話可以預防頑固性溼疹的情況。
5、保持空氣溼潤
如果周圍的空氣處於較為乾燥的狀態，那麼就很容易引起溼疹的情況，可以在屋子裡放一臺溼氣機，這樣的話就可以保證空氣的溼潤度，有效的避免頑固性溼疹的症狀，對身體健康好處是比較多的。
溫馨提示
頑固性溼疹需要注意的事項是比較多的，在各個方面都需要尤其注意，如果平時洗衣服的時候經常用刺激性比較大的洗衣粉清洗衣服，就很容易引起頑固性溼疹的情況。可以用鹼性肥皂清洗衣物，這樣的話是比較中和的，有比較不錯的改善效果，一定要讓多加註意。
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