在對抗異常激烈的NBA賽場上，球員最容易受傷的部位首先是腳踝，一般是崴腳，踩到別人腳上，別人一抽腳就會崴腳，有時候會傷到韌帶甚至會骨折，這都是最常見的籃球傷病，嚴重的就屬跟腱斷裂了，這幾乎是一種極端的傷病，即便運動員可以從這類傷病中恢復，也基本上不可能回到之前的巔峰狀態。聯盟中許多超級巨星正是在遭遇跟腱斷裂的情況下狀況急劇下滑，以至不得不退役。
最讓球迷熟知的便是湖人球星科比-布萊恩特，昔時科比正是在跟腱斷裂情況下仍然堅持罰球讓球迷動容。從不認輸的硬漢黑曼巴，也正和腱斷裂這類傷病前倍感無助。另外，還有新秀即巔峰的詹寧斯，菜鳥賽季就拿下50 。但是2015年1月遭遇了跟腱斷裂，徹底毀掉了天賦，賽季報銷復出之後，詹寧斯成為了聯盟的流浪漢，輾轉多支球隊之後，如今只能在CBA討生活。比較近的類似情況是在2018年1月27日鵜鶘對陣火箭的比賽中，鵜鶘雖然獲勝卻付出了慘痛的代價，球隊核心球員考辛斯遭遇了跟腱斷裂的重傷，直接導致缺席賽季剩下的比賽，休戰6-10個月，這無論對考辛斯還是鵜鶘來說，無疑都是一個重大的打擊。
下面我們來看看NBA球星突破時腳踝特寫，就知道為什麼跟腱這麼容易斷了！
科比的突破，重心很低。最常見的突破方式就是大幅度的體前變向(crossover)配合超快的第一步啟動。從身披湖人24號開始，突破方式悄然改變，在運動能力逐漸下降的情況下，科比在突破中加入了更多的腳步變化、急起急停和更加內斂的變向，對腳踝的要求很高。
“閃電俠”韋德的突破真心防不了，太bug了，這腳踝都快與地面平行了，韋德逆天的身體素質，擱一般人腳踝早扭了。韋德擅長歐洲步，突破犀利，喜歡低位單打，生涯顛峰時期是NBA聯盟中運球過人速度最快的球員之一。
“腳踝終結者”艾佛森，街球王尤以其出神入化的控球技術見稱，其標誌性的持球突然向側前方急速前進，一旦對手迫於壓力少許後撤身體重心，艾佛森快速半扭轉身軀小幅度後撤改變突破方向從另外一側完成突破上藍，當然這對腳踝的要求非常高。
T-MAC麥迪其攻擊動作對腳踝的要求也很高，主要特點是一次性瞬間突然變向運動，在啟動前和啟動後身體都比較放鬆舒展，但是啟動一剎那高度緊繃，瞬間完成加速。這種動作就是古語所謂“靜若處子，動如脫兔”的境界！
威少作為爆發力的代表球員之一，同樣如此。這是他曾經對戰韋德時的畫面，注意看威少的右腳，看著都嚇人，這球鞋的變形程度足以說明威少的力量了。
帕克的突破，跑車當年也是相當犀利的，注意腳踝，稍不注意就會受傷。
閱讀更多 娛樂特輯 的文章
關鍵字: 拉塞爾·威斯布魯克 捍衛我的中國賽主場 阿倫·艾弗
