前兩天，去老同學家玩的時候，一進門就發現她們家小孩子似乎有點不太對勁，儘管老同學多次讓孩子小敏出來叫我姐姐，可孩子卻一直抓著媽媽的褲腿，一副怯生生的樣子，一直沒有叫出口。
剛開始，我也沒太在意，後來跟老同學聊起孩子的事情，她才告訴我，原來，這孩子也不知道怎麼了，就是膽子特別的小，別的小孩都敢做的，小敏就是不敢。
比如，前兩天帶她去公園玩，很多小朋友都在玩滑滑梯，可是，她就是不敢；玩著玩著，也不知道哪裡跑進來一隻大黃狗，小敏一度被嚇到原地哭泣。
確實，從小敏的表現來看，她的膽量是要比其他孩子要小，而且，一點也不用懷疑，如果的父母管教方式有偏差的話，小敏的情況肯定會越來越嚴重。
心理學家發現：一個人在幼年和童年時期的恐懼如果沒有得到積極的引導，那麼，很可能會導致孩子出現心理上的問題甚至是心理障礙。
這並不是一個小問題，看起來也許不過是孩子稍微比別人膽小一點，可是如果引導方法不對，很可能會影響孩子的一生。
一、孩子膽小的兩大原因：先天原因與後天原因
一個人的膽量小，大概可以分為兩種原因：先天原因和後天原因。
先天原因很簡單，就是孩子的基因與正常人比會有稍許不同，這導致他們天生就是比別人膽子小。是的，就是有天生的“膽小鬼”，而且，這種情況往往也是可以遺傳的，所以，你往往會看到，家族中有精神疾病的人，往往下一代也更容易患精神類疾病。
而後天原因則是因為孩子在過去的生活中，因為某些因素導致孩子特別膽小。
心理學家華生就做過這樣一個實驗：在1920年，他將一個只有8個月大的嬰兒“小艾伯特”帶進實驗室，並且，在每一次“小艾伯特”接觸毛絨玩具時，就狠狠的用錘子去敲擊鐵棒，鐵棒一下發出刺耳的聲音，“小艾伯特”也因此將毛絨玩具與刺耳的噪聲建議了聯繫。從那以後，小艾伯特再也不敢觸碰任何一點帶毛的動物，後天的恐懼在他心裡駐紮成功了。
由此，華生得出結論：人的情緒是可以後天習得的，即便是恐懼也可以後天養成的。人類就像機器，環境怎麼塑造、訓練，就輸出什麼樣的結果。
這種後天形成的恐懼不僅是在孩子身上有效，在大人身上也會出現，我國就有一句諺語說的這種情況：“一朝被蛇咬，十年怕井繩。”
在電影《楚門的世界》中有更詳細的詮釋：導演為了讓楚門留在島上，刻意製造了一起父親在海上失事的事件，成功讓楚門對水產生了恐懼，並因此留在了島上。
正如心理學家調查發現：一個人如果在接觸某事物時受過傷，那麼他很大概率就會對此一類的事物都產生恐懼心理，並儘可能地遠離這些事物。
所以，一個人之所以膽小，往往都是有原因的，孩子膽小怕事的罪魁禍手，通常不是天生，而是這4件事。
二、造成孩子膽小性格的罪魁禍首，往往是這4件事
通過前面華生與“小艾伯特”的案例，我們也可以得知，後天的恐懼是可以培養的，只要“方法得當”，因此，華生也有一句經典的名方言：“只要給我一打嬰兒，我可以將他培養成任何類型的人”。
而讓人覺得惋惜的是，造就孩子膽小性格的罪魁禍首，大多數都不是天生，而是這4種不正確管教方式所導致的。
1.對某些事物有過不愉快的體驗
還記得“小艾伯特”嗎？他在第一次接觸毛絨玩具時因為受到驚訝後，便討厭起一切帶毛的動物了。
本質上來說，對某類事物的初體驗，決定了一個人未來對某件事物的態度。
兒童心理學家認為：孩子有恐懼心理、不敢嘗試新事物，往往是中樞神經系統對外界的刺激過於敏感，而導致敏感的根本原因，就是因為經常在某類事物中體驗不佳。
2.接觸環境太少所致
家長們在第一次送孩子去幼兒園時，大部分孩子都會哭鬧個不停，而他們哭鬧的本質，往往不是因為要離開父母，而是因為他們要獨自去接觸一個新的環境。而當這個新環境適應後，他們就也就不再哭鬧了。
這其實也就是孩子膽量大小背後的真相，孩子接觸的環境越多，他往往就越膽大；孩子接觸的環境越少，他就越膽小。而待在同一種環境中時間久了，孩子的性格就會慢慢向一種方向傾斜。
3.受模仿的對象所致
人類在幼年時期是特別喜歡模仿的，尤其是喜歡模仿親近的人，比如說父母。所以，當他們看到父母不願意做某件事情時，他們也會因此對某事產生恐懼，因為他們覺得既然萬能的父母都不敢去做，那麼這事一定很危險，並因此產生恐懼。
比如，前一段時間，我在遛狗時，遇到了兩對帶孩子的媽媽，前者在看到我的小狗後，微笑著對孩子說：“這是什麼呀？小黃狗，狗是人類的好朋友呦！快去跟小狗打招呼。”於是，孩子原本的恐懼一下轉變成了試探，甚至試探性的伸出手想要摸一摸小狗。
而後者呢，看到小狗後立刻帶著孩子“逃走了”，一邊走一邊說：“誰跑得慢，就要被狗咬了！”小孩原本並不恐懼小狗，可媽媽這麼一說，他一下慌了，一邊在後面狂叫：“媽媽，我怕狗”，一邊追著媽媽而去。
很明顯，因為家長在面對相同的情況時給出的不同反應，導致孩子們也形成了不同的性格反應。
前者由恐懼轉變成了好奇，而後者由好奇變成了恐懼。因此，我們可以反推理地說，一個慫孩子背後，往往也有一個慫家長。
4.被先入為主的“標籤”影響所致
在心理學上，有一個“標籤效應”，它說的是當一個人被一種詞語名稱貼上標籤時，它就會作出自我印象管理，使自己的行為與所貼的標籤內容一致。
簡單的說，就是如果家長經常叫孩子“膽小鬼”，那麼孩子就會真的覺得自己膽子小了，從而徹底變成膽小鬼。
這正如美國心理學家貝克爾所說：“人們一旦貼上某種標籤的話，它就會成為標籤所認定的人。”
三、孩子膽小怕事怎麼辦？教你3招，讓孩子養出“熊心豹子膽”
1. 利用系統脫敏法，幫助孩子解除恐懼
什麼是脫敏訓練法？
我們可以這樣理解，恐懼的產生是因為人們將恐懼的事物與恐懼情緒掛鉤了，而脫敏訓練法就是讓人們嘗試將兩者的聯繫切斷。
比如說，“小艾伯特”原本很害怕毛絨玩具，可是，如果先讓他只是遠遠的看著毛絨玩具，然後慢慢把毛絨玩具拿進，最後再讓“小艾伯特”接觸毛絨玩具，甚至把玩毛絨玩具，就能一步一步消除他對玩具的恐懼。
而這就是脫敏訓練法的核心：通過一次又一次的接觸，讓人們對原本敏感的事物不再敏感。
也就是說，如果你家小孩膽小不敢社交，你就可以安排孩子多參加一些社交活動，一開始是幾個人的，後面是十幾個人的，孩子接觸得多了，自然膽量也就大了。
但是，要注意得是，孩子不要操之過急，要讓孩子自己慢慢接觸，讓孩子一步一步脫敏。
2. 家長做出良好的帶頭作用，消除孩子內心的恐懼
當家長髮現孩子的恐懼是因為模仿自己所致時，我們就要先克服自己的恐懼，然後再去告訴孩子：“這沒什麼可怕的，你看我不是就做到了嗎？”
家長的行為對於孩子來說有莫大的影響，如果孩子看到家長害怕，他們也會跟著一起害怕；但如果他們看到家長並不恐懼，孩子內心的恐懼也會減弱。
所以，為了讓孩子有更大的膽子，家長需要先克服自己這一關，然後告訴孩子：“這一點也不可怕。”
3.利用表揚與鼓勵，幫助孩子消除“膽小鬼”標籤
心理學家蘇珊·福沃德博士在《中毒的父母》一書中寫道："小孩是不會區分事實和笑話的。他們會相信父母說的有關自己的話，並將其變為自己的觀念。"
有些孩子的膽小，其實是被父母的貼標籤所致的，好在我們可以利用表揚與鼓勵讓孩子慢慢擺脫“膽小鬼”的標籤。
那麼，具體怎麼做呢？
首先，在孩子勇敢跨出第一步時，家長要及時的給予表揚和鼓勵，讓孩子及時得到家人們的認可。
比如，當恐懼社交的孩子第一次嘗試著跟別的孩子打招呼時，家長們可以蹲下摸摸孩子的頭說：“哇！你表現得真棒！將來一定會有很多小朋友找你玩的。”
其次，在日常生活中，也要儘量營造一些積極的氛圍，讓孩子慢慢成為一個積極膽大的人。
比如說，當孩子接觸到了新事物時或者去接觸原本恐懼的事物時，可以不吝嗇的誇獎孩子，告訴孩子：“他是最棒的孩子”。
對於孩子的成長來說，其實每一次鼓勵，都能讓孩子再進一步，哪怕只是一個眼神的讚許。
這些鼓勵的話也許聽起來有點“傻氣”，可是它卻會成為孩子內心裡的聲音，當孩子內心裡充滿鼓勵時，他自然也就不再害怕了。
正如小莉老師在《同理心養育》一書中所說：“當孩子跨越，及時給予反饋，讓他知道自己已經有很大的進步，從而激勵他接受接下來的挑戰。
”
最後想說，孩子膽子小並不是一個特別大的問題，但卻是一個需要家長用心管教的事情。
所以，如果你發現自家孩子膽子小、不願意接觸新事物，那麼最好及時調整管教方式，幫助孩子克服膽小害怕的心理，真真正正成為一個“膽大鬼”！
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