霜降
枯草霜花白
寒窗月新影
氣肅而凝
陰始凝
初霜初現
二十四節氣之第十八個節氣
秋三月的第三個月
秋季的最後一個節氣
霜降來了
《月令七十二候集解》:“九月中,氣肅而凝,露結為霜矣。”
-----
-----
霜降有三候
一候豺乃祭獸:獵物祭祀,以祈來年。
二候草木黃落:悽風苦雨,伏地悲秋。
三候蟄蟲鹹俯:四季輪轉,春生冬藏。
霜降始於每年的10月23日或24日,期間秋葉逐漸枯黃,雁影無蹤,天氣漸冷,初霜始現。
霜白如雪,氣象學把秋季出現的第一次霜稱之為“早霜”或“初霜”。而在民俗語言當中,許多地方把第一次霜稱為“菊花霜”,因為此時菊花正濃,花開正豔。
菊花
唐 · 元稹
秋叢繞舍似陶家,遍繞籬邊日漸斜。
不是花中偏愛菊,此花開盡更無花。
霜降時節,不是每一天都會有霜出現。陸游在《霜月》中寫有“枯草霜花白,寒窗月新影”,這句詩中點出了霜的出現時間——晴朗的月夜。
深秋的夜晚雲少月明,地面散熱多,而氣溫常會驟降至零度以下。因此水汽凝結在溪邊、橋間、樹葉、果實和泥土上,形成美麗的冰針似的霜花,也叫“樹掛”“草掛”。
此外,霜是地面的水氣遇到寒冷天氣凝結成的,因此霜降不是降霜,而是表示天氣寒冷,大地產生的初霜現象。
霜降 · 楓葉之美
不見楓葉,不知秋色靜美。都說秋季蕭瑟,唯有火紅的楓葉能夠體現秋的絢爛。
一重山,兩重山,天遠山高,只有楓葉丹。滿山的紅,點綴秋的浪漫與夢幻,以及那醉人的秋思。戲曲作家王實甫一句“曉來誰染霜林醉?總是離人淚” ,不知收穫了多少相思淚。
霜降習俗 · 吃柿子
民間俗語有“霜降吃柿子,不會流鼻涕”之說。意思是隻要霜降這天吃了柿子,冬天就不會感冒流鼻涕。
雖是俗語,但有依據可尋。柿子同梨一樣,入肺經,對人身體益處很大。本草綱目記載:“柿乃脾、肺、血分之果也。其味甘而氣平,性澀而能收,故有健脾澀腸,治嗽止血之功。”
除此之外,霜降前後柿子已經完全熟透,是應季的水果。此時皮薄、汁多、味甜,是吃柿子的最佳時機。
【霜降養生小知識】
“一年補通通,不如補霜降”,霜降後天氣越發寒冷,最好的暖身辦法就是食補。除了柿子以外,還應多吃些菠菜、白果、蘿蔔等滋補青菜,少吃生硬性寒的食物,忌辛辣油膩的刺激食物,避免暴飲暴食。養好身體,好過冬。
閱讀更多 融今文化 的文章