肖戰曾說，“有趣的靈魂是你在接觸之後才會發現的，因為它不可能被看出來。”
2016年初，《燃燒吧少年》決賽結果出來了，肖戰所在的紅隊輸了，幾個少年無奈也驕傲，畢竟也是全心全意地奮鬥過，雖輸尤榮。
肖戰沒多想，回去重慶了。他覺得，自己來北京玩了一趟，也不枉此行吧。
他開始在家吃吃喝喝呀。在為比賽訓練的日子太苦了，要減肥，要練舞，什麼都沒空去想，也沒時間去享受。一下子解放了，自然是不能虧待自己的肚子的。
接著，好玩的事情來了。據老粉回憶，那時候龍丹妮搞了個活動，讓粉絲投票搞復活，然後粉絲們一票一票的，把肖戰給投回來了，然後他本人被告知，要回去拍戲和出道了。
那時候肖戰心裡是不是蠻苦逼的哈哈哈。太放縱了，本想安安心心做個肥宅，吃胖了好多好多，結果人在家中坐，出道邀請天上來。
收拾收拾，他帶著複雜的心情又跑回了北京。
可可愛愛的，肖戰形容那時候的自己，上鏡的時候像一個球。那怎麼辦，只能減肥呀。
會買“瘦”的手機殼帶著，會去跑步，薯片也不要了，火鍋陪著別人去，自己硬是一口不吃了，每天乖的跟個兔子一樣，吃蔬菜果腹~
四個月，就猛地瘦下來了。
肖戰呀，總是說自己是從低谷而來的，說自己是突然從一個素人到明星的，一路跌跌撞撞，得到一絲機會就靠自己血肉模糊的硬拼下來，不是科班出身卻用最專業的實力說話，這背後的辛苦，只有他自己知道自己到底經歷了什麼。
而他，永遠不說自己多害怕，多辛苦，下一次見他，他也還是溫柔又堅定地說，是要成為那個讓你們驕傲的肖戰啊。
謝謝你一直都在，謝謝你出道，你是一道光，會照亮很多人的。
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