入秋脚后跟干燥粗糙裂口子，不妨试试这样做，很有效果

现在天气寒冷又干燥，很多人的脚后跟都很容易出现粗糙、开裂、起皮的问题，严重的甚至会疼痛难忍，连走路都难受，真的非常折磨人，而且时间久了脚就会越来越粗糙难看，果你也有这样的问题，不妨继续往下看！

一般来说，脚后跟非常干燥和开裂，可能会是因为维生素的缺乏导致的，在皮肤形成角质层的过程中需要多种维生素的参与，尤其是维生素E和维生素B，当体内缺乏这两种维生素时就会导致脚后跟干裂。

1、土豆+蜂蜜

首先把土豆蒸熟，然后压成土豆泥，在加入适当的蜂蜜搅拌均匀，等泡完脚之后，把土豆泥和蜂蜜的混合物均匀的涂抹在脚后跟上面，然后再用保鲜膜把脚包上，避免蹭到被褥是一方面，也能更好的让营养得到吸收，包好了之后大约搁置30分钟，要记住的是每天都要敷，坚持大约1个星期左右，你就会发现双脚已经开始慢慢的恢复的，而且脚部的皮肤也得到了改善。

2、防裂袜

每天回家之前，可以先用温水浸泡一下双脚，然后涂上上面说的凡士林保湿霜，最后穿上这款专门的防裂袜套睡觉，这样涂上的凡士林才可以更好的吸收，而且床单被套也不会被弄脏，当你一觉睡醒的时候，你就会发现双脚变得细腻又嫩滑。

3、鸡蛋黄

脚后跟起皮干裂的原因就是因为缺水缺油，没有滋润，脚部就很容易有皲裂，所以这时就“对症”下药，鸡蛋黄就是很不错的护肤小工具，很多人可能知道蛋清的好处，而忽略的蛋黄，其实将鸡蛋煮熟后，用小火熬成糊状，然后冷却后涂抹在干裂处，有很好的修复效果哦。