两仪雀屏小儿推拿作为一种非常健康的方式，一直都是我们推崇的。有很多时候，更想让宝妈们“防患于未然”，让宝宝们少生病，少遭罪。
食积分两种，一种是单纯的吃多了，造成的食积。一般会出现不思乳食，打嗝时有酸味或呕吐食物，脘腹胀满而且疼痛拒按，大便酸味甚至有臭鸡蛋气味。
这样的宝宝更容易烦躁啼哭，晚上睡不安稳，手足心热。从舌象上看，舌质是红的，苔是白厚或黄厚腻的。另一种是由于脾胃虚弱，消化食物的能力不行，造成了食积，我们称为“脾虚食积”。一般这样的孩子会见到面色萎黄，形体消瘦，总是没精神，容易累。不爱吃东西，吃点东西就容易胀肚，肚子虽然很胀，但是却喜温喜按，大便稀溏酸腥，舌质是淡，苔总是白腻的。
既然分清了两种不同的食积，那我们就来学习怎么用小儿推拿治疗食积吧。
基础手法：补脾经，按足三里100次，顺时针摩腹300次
脾经的位置：在拇指末节螺纹面或拇指桡侧缘，由指尖至指根呈一条直线。
足三里位置：在小腿外侧，外膝眼下3寸，胫骨前嵴外一横指。无论是哪种食积，我们都需要先用以上的基础手法去健脾哦~以下的两种方法是需要在基础手法上运用的。
单纯食积的推拿方法：清胃经，清大肠经各300次，揉中脘天枢各300次。
胃经位置：拇指掌面近掌端第一节或大鱼际桡侧缘赤白肉际由掌根至拇指跟呈一直线。
大肠经位置：食指桡侧缘，自食指尖至虎口呈一条直线。
中脘位置：在腹部，脐上4寸，前正中线上（脐与剑突的连线中点）。
天枢位置：在腹部，脐旁2寸。
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