營養不均衡,這個怪方便麵嗎?不管啥,吃多了都不好

泡麵是一種很神奇的食物,胖的人吃別人會說難怪你這麼胖老是吃泡麵,瘦的人吃別人也會說老是吃泡麵難怪這麼瘦。討厭國人開口閉口說某食物沒營養,誰單吃一個食物都會營養不良啦,按照普通人吃各種各樣的食物的吃法真沒必要去追求有“營養”的食物。

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天天吃肉也有胃切除的,天天吃米飯也有胃切除的,天天吃酸奶也有胃切除的,天天吃青菜也有胃切除的。食物是讓你吃的,但不是讓你天天就吃那一樣的。說吃什麼不吃什麼都不是關鍵,關鍵是能不能結構合理營養均衡。

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方便麵不是不健康啊!至少比路邊攤乾淨衛生的多,至於……營養不均衡,這個怪方便麵嗎?方便麵真的很好吃呀,偶爾就是想吃點重口的嘛,只要不是不吃別的成天吃,並沒有那麼可怕。沒有垃圾食品只有垃圾吃法!均衡攝入營養才是保證健康的基礎!畢竟吃一桶方便麵就妄想補充所有營養元素的人也是天真。

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家裡親戚家一位老人,剛有方便麵的那個年代得了很嚴重的病,醫生說沒幾年可活了,孩子們孝順啊,當時覺得方便麵是稀罕東西。老爺子每天三頓飯都吃方便麵 (老爺子也愛吃),要麼用雞蛋水泡方便麵,要麼用小米粥泡,好像病情也沒有加重,反而靠方便麵活過了五年。

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現在的人就是矯情!這不能吃,那不能吃!老祖宗吃了幾千年的鹹菜也說不能吃!看來是時候讓他們體驗一次災荒年代了的生活了!不管啥,吃多了都不好,間隔開吃一點毛病都沒有!

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你們要知道,漢堡是垃圾食品,但是把麵包,生菜,西紅柿片,起司,牛肉餅分開吃就很健康,有葷有素有蔬菜和麵包~還要額外吐槽一句,不加防腐劑叫健康,那麼因為不加而導致保質期縮短、以至於產生肉眼很難察覺到的臨近腐敗的東西吃了就健康了嗎?泡麵這個,最大的罪過無非是沒有營養!現在小孩,幾個缺營養!

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重要的是,吃方便麵一般就只會吃方便麵,如果加其他的東西那跟煮麵條吃其實沒太大區別,所以方便麵導致的營養不均衡主要是因為經常性的只吃方便麵,但是如果加太多東西,總感覺又沒有靈魂。方便麵就是為了方便才吃的,有條件有時間肯定吃正餐更好,但現在條件好了,很多人都營養過剩,喜歡吃方便麵就吃唄,不差這一點營養。

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一般一個月吃一次方便麵吧,不是沒吃的,就是到單純的想吃,加兩個雞蛋,一個火腿腸,放點生菜,再用電磁爐煮一會。最後高溫收汁,好吃的不要不要的(個人感覺煮麵更好吃,泡麵太油了)。大學的宿舍樓下小賣部還提供代煮服務呢,只不過得在他們家買的才行還送幾根油麥菜。快起鍋磕倆雞蛋進去,拎到寢室蛋溏心剛剛成型,大快朵頤。哎呀,給自己都說餓了。


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