相信很多同學都聽過一句話，叫做“好記性不如爛筆頭” 。 做好筆記，可以幫助我們將新學到的知識點及時記錄下來，之後就可以隨時拿出來複習消化、加深理解，讓新學到的知識真正成為我們大腦知識庫的一部分，在需要時可隨時高效調取使用。
可以毫不誇張地說，做學習筆記是一件非常重要但經常被嚴重忽略和低估的事情。結合我自己的求學經歷，我認為做筆記對提高成績的作用相當大，會做筆記的同學成績肯定不會差！
但在我們學習工作中，從小到大，都幾乎沒有人系統地教過我們到底該如何做筆記？本身做筆記是一件非常主觀的事情，每個人的習慣和做法都不一樣，有些人甚至認為完全不需要專門去給學生講解該如何做筆記啊。
正是因為對做筆記強調得不夠，很多同學也就從來沒有重視過做學習筆記這回事，對如何最有效地做高質量學習筆記就很迷茫。有些人記筆記時不懂得抓重點，老師說的每一句話、寫的每一行板書恨不得都全盤抄下來，一堂課下來，就是拼命在寫字，忘了上課是為了吸收知識、消化知識，把做筆記機械化了，反而得不償失。而有些人呢，則是另外一個極端，覺得反正老師講的知識點書上都有，又或者覺得上課時都已經聽懂了，最多也就是把書本上的要點圈一下了事，所以根本就談不上記筆記。
即便認為自己已學會了怎樣做筆記的同學，對記筆記的認識也還存在很大的誤區。
事實上，筆記的記錄和整理絕不僅僅是隻發生在課堂上的。不是上完課記筆記這事就徹底結束了。如果想通過記筆記最大程度地吸收各種所學知識、幫助自己提高學習成績，就必須要認識到在課堂上記筆記只是利用筆記學習的第一步而已，在下課後一定還要輔以歸納、認真的總結和思考，也就是說，要拿著筆記去積極“覆盤”課堂所學知識，只有這樣做，才能最大化學習筆記的價值。
做筆記的一個很重要的原因就是，人的記憶是有時效的，隨著時間的推移，我們的記憶會逐漸變得模糊；學會的知識如果不經常複習、回顧和使用，就會漸漸被遺忘，到了要使用時根本就無法有效提取。
那正確的高效記筆記方法應該是怎樣的呢？
美國著名的常春藤盟校康奈爾大學的一位教授在上世紀六十年代發明了“康奈爾筆記法”。
過去五六十年以來，康奈爾筆記法逐漸從康奈爾大學傳到美國的各所學校，還獲得了世界上很多國家師生的青睞。在今天的耶魯和哈佛，有很多同學是康奈爾筆記法的堅定擁護者和使用者。
康奈爾筆記法是最系統、最完整的一種筆記方法。為什麼這麼說呢？看完下面的講解，你就會知道了。
在記筆記前首先你需要將筆記本分成三塊區域，這三大區域簡單的就是“左小右大下長”。
右邊的部分佔整個頁面70%的篇幅，叫做“主欄”，左邊的部分叫“副欄”，下方的部分叫“總結區”，左邊和下方這兩個部分各佔整個頁面的15%左右。
康奈爾筆記法還有一個別名，叫做“5R筆記法”。這5個R開頭的單詞分別對應了使用康奈爾筆記法時候的5個步驟。將你的筆記本頁面按我剛說方法的劃分好以後，我們就進入康奈爾筆記法的第一個使用步驟。
首先，第一個R是“record”，也就是“記錄”的意思。在上課聽講時，你要做的，就是在右邊的“主欄”中實時記錄老師講課的內容， 尤其要儘量多地記下這堂課的關鍵知識點、理論、概念等知識內容。所以這第一步理解起來很簡單，就是平常大家最熟悉的“上課記筆記”這個意思。
第二個R是“reduce”，就是“簡化、簡寫”的意思。這個詞對應了康奈爾筆記法的第二個步驟。具體要做什麼呢？也很簡單。
下課後，同學們可以利用課間時間或者在開始自習寫作業之前，儘快複習上課時在主欄裡記錄下來的筆記內容，然後將內容裡最核心的知識點提煉出來，以關鍵詞、關鍵短語和短句的形式寫在左邊的“副欄”裡。
所以，這是康奈爾筆記從課上延伸到課下的關鍵一步。
第三個R代表的是“recite”，這個詞同學們都知道，就是“背誦”“記誦”的意思。 這一步我們要做什麼呢？顧名思義，就是要進一步複習、覆盤。
你要做的，就是在上課的當天結束前，抽出10-15分鐘時間，拿出筆記本，用手遮住主欄，只看副欄中的關鍵摘要，然後儘可能完整地複述一遍課堂上講過的內容。
第四個R是“reflect”，在中文裡是“思考、回顧”的意思。你只需要做一件很簡單的事，就是把自己的聽課隨感和上一步複習筆記時遇到的困難和問題寫在筆記本下方的“總結區”裡。
第五個、也是最後一個步驟是“review”，也就是“複習”。大家應該知道需要在這個步驟做什麼了。沒錯，就是進一步的複習。在聽課後的幾天裡，可以根據自己的實際需求與學習水平，每次花10分鐘左右，快速複習筆記。
複習的時候，儘量先看副欄裡的關鍵知識點摘要，努力回憶相關的內容，然後再回到主欄，看一遍全部的知識點和對應的細節。
可以說，康奈爾筆記法是我個人最習慣使用、而且真心推薦給各位同學的好方法，因為它覆蓋了從上課時做課堂筆記、到下課後即刻整理歸納、再到之後多次循環複習的完整過程。
更多的高效學習方法，比如如何訓練自己的邏輯思考能力，如何掌握速讀法，如何結合思維導圖來做筆記，如何管理自己的精力和時間等，請點擊關注作者號，私信歡迎交流！可進一步獲取高效學習方法乾貨。
閱讀更多 象叔生涯 的文章
