一年接受一次皮肤癌检查。
为了早期发现，请一年检查一次，在生日或者其他的日子去皮肤科全面检查一下。你担心的所有问题。皮肤科医生进行的是看诊，所以不会有任何负担。藏在衣服底下的问题也要让医生看看，因为接触过这一开始以为是黑痣或者湿疹。检查结果却是癌症的案例，当然如果身体上长出来的东西突然变大变色，请立即咨询皮肤科医生。
什么是皮肤癌？
皮肤表面和皮肤附属器（毛囊皮脂腺汗腺)。细胞发生恶性病变之后的疾病统称“皮肤癌”。
皮肤癌的种类非常多，其中发生频率最高的是基底细胞癌。其初期症状。为类似黑痣的黑色小斑点。除此之外还有棘细胞癌。恶性黑色素瘤。日光角化病。鲍温病。派杰氏病。（分为乳腺派杰氏病和乳腺外派解杰氏病）皮肤癌的病因尚不明确和各种因素有关，有紫外线。放射线照射 严重烧伤伤痕造成的情况也有。无论是哪种早期发现就有望彻底治愈。
大皱纹，小皱纹表情纹的区别
皱纹大致分为小皱纹，大皱纹和表情纹。形成原理的不同，所以预防措施也不同。
小皱纹因为皮肤表面干燥或紫外线影响。肌肤失去柔软性。形成浅纹。这种皱纹可以通过充分保湿得到改善。但是如果放任不管，就会伤害到真皮形成大皱纹。
大皱纹由松弛造成的皱纹。包括法令纹(鼻唇沟)，木偶纹（嘴角），泪沟纹（从眼角延伸到脸颊中央）
等。化妆品对这些皱纹不起作用。
表情纹 由表情造成的皱纹，常出现于额头，眉间，眼角等经常动的部位。沿肌肉收缩方向形成。会随着年龄的增长，会愈加明显。如果去皮肤科接受治疗，抑制表情肌过度收缩的肉毒杆菌注射会比较有效。
让细胞充满活力的蚕豆
多吃蚕豆哦！蚕豆是可以连壳一起吃的，蚕豆的外壳中含有丰富的膳食纤维。拿到新鲜的蚕豆后，可以连壳放在锅里蒸，也可以放在烤箱中烤，完成后连壳一起食用。
蚕豆只在4/6月上市。除了富含构成体细胞，激素的主要成分蛋白质之外，还含有促进新陈代谢的维生素B1 以及人体容易不足的多种矿物质元素（钾 镁 铁 锌 铜 锰）。
稍微添加点豆类!
豆类富含保持皮肤、黏膜正常的维生素B2.促进新陈代谢的维生素B1,和调节肠道环境的膳食纤维。此外，豆类含有的各种色素和苦涩味来自于多酚，具有抗氧化作用，可以达到预防“生锈”的效果。因此，在每天的饮食中，稍微添加一点豆类吧。黑豆、红豆、花豆、白芸豆、虎豆等都可以。将豆煮熟比较费时，所以为了方便，可以使用水煮的袋装产品或罐头产品。只要将其加入沙拉、汤、炖菜、炒菜中，就可以做成一道营养丰富的美容菜品。
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