熊孩子宅在家是很多家長的"噩夢"，孩子在家不僅吵鬧，做事還拖拖拉拉。一時要催著孩子趕緊收拾玩具，準備上網課，一邊還要吼著孩子安靜下來。
孩子在家時間一長，就容易養成拖拉的毛病。我的小侄女今年四歲，每次給他餵飯都是一場"持久戰"。
在吃飯的時候不停地抱著玩具，我把飯遞到她的面前，她就抿幾口。嘴裡還唸唸有詞，我和她說話，孩子根本不再聽，只是望著玩具無奈地點點頭。
侄女還會含著飯在嘴裡嚼來嚼去，吃口飯都要幾分鐘。一時被電視吸引，還要跑出去，讓我在後面追。一頓飯，能吃上1個小時。
字制力好的時候不多，磨蹭起來就會要命。
拖拉磨蹭是很多孩子的通病，家長都想要改變孩子的壞習慣。不過，大多數家長遇到孩子拖拉，都直接催吼，用嘮叨和大嗓門來逼著孩子加快速度。
其實，要解決孩子拖拉"磨蹭"的問題，家長不必催、吼，找到孩子磨蹭的原因更管用！
磨蹭原因一：注意力分散
起初，我對侄女吃飯磨蹭的習慣感到很奇怪，明明家長們吃飯做事都很爽利，為什麼侄女會落下這個壞毛病呢？
思來想去，我發現這與孩子的注意力分散有關。在吃飯的時候，孩子身邊總有很多的"誘惑"，有手機、有電視，還有玩具。所以孩子吃飯的時候，一會兒摸摸玩具，一會兒看看卡通片，吃著吃著就被熊大熊二"勾了魂"，自然不能安心吃飯。
孩子的注意力很容易分散，特別是在學習的時候，很容易受到外界的干擾。邊做邊玩就是注意力不集中最常見的表現。
假期正好是鍛鍊孩子專注力的最佳時機，家長可以通過一些小遊戲幫助孩子集中注意力。
1. 視覺訓練——把字寫大
準備材料：
一張白紙、筆
訓練方法：
讓孩子先寫一個目標數字，然後教他按照大小順序，把字漸漸寫大。而且，最小的一個字符與最大的一個字符相差越小越好。在一開始，孩子會把字符的差距畫得很大，但是家長仍然要耐心地教孩子，慢慢地就會越來越熟練。
4-5歲的孩子先學會寫單個數字，6-8歲的孩子可以寫拼音字母，而9-12歲的孩子就不要寫太簡單的字符，可以寫單個文字，比如"大""日""田"。
一組字符最好不要超過一張紙，不然會分散孩子的注意力。寫的不一定是數字，也可以是一個圖案、形狀。如果孩子有能力還可以讓他畫一個更加具體的圖形。
2. 聽覺訓練——復讀機
訓練方法：
家長隨便說一句話，讓孩子聽到後重復說出，準確率越高越好。
對孩子4-5歲的孩子而言，10個字以內的話剛好，聽記不會太容易也不會太困難。6-8歲的孩子15個自，9-12歲的孩子20個字。
家長們要注意不要死板地進行這個訓練，在平常有空就可以練習。不要刻意找一個時間對孩子說"來訓練你的復讀能力"，因為這樣會讓孩子厭煩而產生抗拒心理。
磨蹭原因二：時間觀念淡薄
每天晚上8點就開始催孩子洗澡，但是他收拾玩具要收拾一個小時，有時候還沒完成作業，以致到了十點都還沒能睡下床。
不僅晚上要催，早上更要催。催著孩子起床，不然就要遲到，催著孩子快點穿校服、吃早餐，可孩子洗漱都慢吞吞，出門都要慢半拍。
除了催睡覺、催起床，拖拉的孩子也常常來不及完成作業、來不及參加活動，就算匆匆忙忙地趕上，作業質量也大打折扣。
在小孩子的世界裡，時間都是很抽象的，只有玩具、遊戲還有電腦最真實。孩子時間觀念淡薄，不管爸爸媽媽怎麼催，都覺得沒什麼大不了的。
1. 專屬鬧鐘
準備工具：
一個有分針、時針的鬧鐘
訓練方法：
讓孩子在規定時間內做某事，比如吃飯30分鐘，就調好一個30分鐘的鬧鐘。教育孩子在這30分鐘內不能拖拉，鬧鐘一響就做下一件事。
常常讓孩子體驗不同的時間，5分鐘、10分鐘、30分鐘乃至一小時，耐心地幫助孩子形成時間觀念。
玩遊戲也是如此，家長規定好玩遊戲、看電視的時間，面對孩子的撒嬌耍賴都不要妥協退讓。不過，時間規定不需要太嚴格，酌情理解孩子的行動。
2. 制定計劃表
準備工具：
筆、計劃本
訓練方法：
孩子經常拖拉，都是因為他心裡不知道自己在什麼時間該做什麼事。家長可以讓孩子在
每天睡覺前規劃好第二天的行程，把上下午的時間都分配好。
這個方法可以配合"專屬時鐘"，目的就是要提醒孩子時間在流逝，不能夠虛度光陰。
磨蹭原因三、 依賴父母，不願獨立做事
孩子找不到襪子，向著媽媽大喊："媽媽，我襪子不見了，沒襪子穿了！"媽媽立馬跑過來，幫孩子找襪子。
替孩子包辦的事情多了，你就會發現孩子常常會缺些東西、找不到東西，常常都會賴皮求父母來幫忙。
有時候，孩子拖拉磨蹭的毛病不能全怪在孩子身上，家長也要反省自身。經常包辦孩子的任務，只會讓孩子在潛意識裡認為"我可以慢慢做，最後媽媽會來幫我的"，所以孩子就更加磨蹭，而且變成了習慣性磨蹭。
1. 不要心軟退讓
孩子在小時候非常喜歡黏著父母，長大後也時時刻刻求爸爸媽媽的幫助。但是如果父母放任這種行為，久而久之，孩子會增加對父母的依賴心理。面對過於依賴父母的孩子，家長要做的就是放手，千萬不能心軟。
2. 給孩子創造獨立的機會
多讓孩子去獨立做事，可以給孩子買一幅拼圖或者積木，讓孩子自己一個人完成，父母可以鼓勵但是不要去幫忙。家長也可以多讓孩子結交朋友，讓他在與其他小夥伴玩耍中學會獨立思考。
磨蹭原因四、 先天因素：感統失調
有的孩子天生對外界的反應比較慢，思考、做事都是慢吞吞的，天生就是慢性子。
感統的孩子動作大多都不靈活，特別是在學手工方面有感到十分困難。尤其是運動能力比較差，甚至不會翻跟頭、跳高，更別說玩鞦韆、走平衡臺了。
造成感統失調的原因很多，有因先天早產、剖腹產造成的，也有因為後天過度保護、太早進行認知學習造成的。
總的來說，慢吞吞不一定是孩子的錯，家長要重視孩子的問題，也要幫助孩子培養控制行動的能力，減緩緊張、焦慮的情緒。
1. 空間感訓練：腳心對腳心
準備材料：
選擇空曠寬敞的空地
訓練方式：
孩子和家長面對面，手牽著手，同時將左腳或者右腳抬起，腳心碰腳心。
速度不一定要快，但是要注意兩人同時一起做。如果家裡有大小二寶，可以讓身高想近的兩個孩子一起做。2. 平衡感訓練：丟沙包
準備材料：
一個小沙包（可以用毛絨玩具、乒乓球、硬紙球代替）、選擇寬敞的地方
訓練方式：
每個孩子都會玩丟沙包遊戲，家長小時候也玩過。不過，這次不是轉圈圈，而是兩人面
對面，向對方丟沙包，另一個接住。每天最好練個3-5分鐘，既放鬆身心也可以鍛鍊孩
子的平衡感。
我是小F媽媽育兒師，也是5歲寶寶的媽媽，在養育和教育孩子過程中，遇到任何問題可以來問我，希望我的一點建議能有助你解決帶娃過程中的困惑與煩惱，讓我們的孩子能更好的成長！
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