写资料可以说是单位事业单位员工必备的基本技能，但实际上一个事业单位很少写资料，事业单位的所有资料都压在一两个人身上。 这也是写资料很辛苦，加班多，脑力劳动，体力劳动。
我进公司当初，一两年后，做着所谓的秘书的工作。以前感到年轻、干劲十足、工作有点忙，但这几年随着年龄的增长，精力不及以前，除了现在业务上的报告、总结、工作进展，经常需要报告的党建方面的各种资料更多，近年来的大众路线主题教学活动，这些必要的各种总结、讨论资料、部门和领导发言资料、整理资料陆续出现，要求严格，时间紧迫，不能空洞，需要很多基础资料，思路清晰，分析问题要抓住要害，做好落实。
其实，我不喜欢写资料，毕业的时候，本以为这一代什么都不会写，可是世上无常，人是江湖，身体不自由，终于进入了这一行。
在办公室写资料不是一般的业务科。 按部门把工作做好就行了。 没有必要发挥太多主观能动性。 形象要点就像搬砖头一样，每天固定工作就可以了。 相当于体力活动。 写资料是体力和头脑活动，一方面要表达领导的意图。 在表达领导意图的同时，要讲究逻辑。 讲逻辑的时候，要考虑文凭。 在办公室写资料好像是八股文，有规定。
第一，看看自己的职场，尤其是前辈是怎么写的。
一般来说，职场的职能是固定的，每年的工作基本上都很差，所以写的资料也很相似，有助于我们看看以前人写的东西，做得更快。 多数可以直接使用。
二是要多看看上级，一般职场水平越高，别人写的资料就越好
所以不要去看比你水的机构写的资料。 那样的话，只能降低你的水平。 我们的领导人甚至建议把别人写的好资料一字一句地抄下来，只能抄。
第三，多看当地的党报，党报有很多好的语言和素材，可以开启你写东西时的想法。
开始，各种资料开始像雪片一样飞来飞去，各种高级部门，各种教育活动，各种表达发言，各种典型情况，各种情况报告，各种演说报告……
更多的加班，在这次疫情中。 因为你的总结资料是工作的最后关键，给别人看了。
当时办公室的负责领导人，每次都横竖鼻子，说着阴郁的话。 我有从第四个五月开始调动的想法。
既然不能改变，就只能慢慢接受。
工作调整可能需要一点阿q精神。 在我的情况下，有时在其他职场无法表现自己的特殊性。 在其他单位谁都能做到。 写资料的单位只有你能做。 还有一点，写资料确实多与领导人交往，可能会被领导人一目了然，但是看到领导人个人的风格和习惯，可能有些领导人不太重视。
自己开始调整心情，改变思想和工作状态，以积极的心情面对，生活也改变了。
一、调整自己的心理状态，积极面对
总之经过很多努力，不能调整。 只有自己有精神，考虑到那几年那么多的工作，我还不是完成了吗，就算在我们这样的岗位上，不能工作，也不能说我的能力不行，面子不好，也不会被开除，有什么担心的事情。
持续培养积极的乐观心情鼓励自己积极应对工作和生活，而不是被动承受。 同时报告瑜伽班，用运动的方法调节自己的身体和心理状态，不是愤怒，而是安静，祥林嫂每天都在工作，家人也头痛。
二、熟悉“鞭打快牛”，抛弃面子，适当做懒牛
不要说自己不想干。 另外，不能抱怨上司。多年的工作经验，我发现我工作的人越多，领导越用你，什么困难的工作，累的工作，艰苦的工作都给你，反而没有能力，每天休假的人，领导什么工作都不安排。 正如我以前的领导人说的动也不动，他也不想用。 上司让你先做什么就让你先做什么，不要慌。 没空他就不该责备你。
像我这样的人，自尊心强，，保证工作质量，对工作负责，对上司和自己负责。 给你的任务认真周密地完成，把你手头的工作报告给上司，明确地盲目地接受新的任务。上司安排的工作没有完成的话，就会被别人瞧不起，觉得必须拼命完成任务，保证质量，上司知道放心，责任感强，很累，但是工作不受影响。
现在我开始抛弃面子，即使领导安排工作，也不会抱怨任务太多，慢慢做，做不完。 我也没办法，精神不如以前了，慢慢减少了工作。
三、改变心情，发挥自己的优势
改变以前不喜欢写材料的心情，改变想法，重新从别的角度思考问题。 经过多年写资料的训练，自己的写作能力是自己的优势，在朋友的推荐下，我认识到现在的媒体事业，不是不能发展成副业吗？也就是说，心变了之后，根据魅力的法则，家庭关系也越来越融洽，职场的工作也比以前忙，生活丰富充实。
辞职不是最好的选择，工作困难，还是应该从自己这方面积极想办法，改变现状。
为了解决外部条件，自己也需要调整，主要是心理方面。
一是积极培养乐观心态。 鼓励自己积极应对工作和生活，而不是被动承受。
二是通过运动调节自己的身体和心理状态。 研究表明，经常跑步运动的人的心理状态明显比不跑步的人积极乐观。除非思想崩溃，办法总比困难多。
许多朋友对不稳定的工作感到恐惧。 绞尽脑汁寻找稳定的工作，或者找到决定的上升途径。 现在社会发展变化太快了所以技术革新快！ 以前外语很受欢迎，现在人工智能发达，用适当的方法翻译400页文件，仅需5秒。 措词端正。 不仅仅是技术，职场的生态也是一样的，95年后，随着零后的崛起，很多路线逐渐变化，形式主义的东西有可能会减少。 不要只盯着消极的东西，调整心情，积蓄能量，迎接挑战。
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