首先先說說煙酰胺在化妝品或者說它在護膚品成分中的地位。
不過大家還是可以很明顯的看的出來，煙酰胺在功效成分中遙遙領先，獨佔鰲頭。
盛名之下，必然有因，我們來看看。
然後再說說煙酰胺的作用。
首先肯定是大名鼎鼎的美白淡斑的作用。
這個地方要指出一下，中國化妝品，美白淡斑屬於特殊用途化妝品，需要特徵備案。備案的時候兩者是合一的，但是事實上，真正做化妝品的都知道，美白和淡斑還是有區別的，兩者使用的成分，配方的搭配以及機理等都是有差異，而煙酰胺美白是可以的，但是淡斑效果很一般了，也不是說完全無效，只是需要配合其他產品使用 。
先說美白
PS姐姐一直說，黑人白不了，白人不用白。因此美白就是亞洲人特別特別關心的事，相比與抗衰老和祛痘等，美白這個概念在中國更加吃香。而煙酰胺主打的就是美白，那我就仔細點講述：
美白的機理有40多種，煙酰胺主要是兩個：
第1， 黑色素是在皮膚深處的黑素母細胞中產生的，但是這個時候，它還在裡面，後來被細胞觸手轉移到周圍的角朊細胞，煙酰胺能夠干擾黑色素的轉運，讓黑色素一直在黑素細胞裡面待著不出來，這樣一來黑素細胞不會繼續產生黑素，二來黑素也不會到皮膚表面被人眼看到，從而達到美白效果。
第2， 煙酰胺證明有很好的抗糖化的作用，尤其是2015年後，"抗糖化"這個詞研究的非常深入，眾多生理性疾病表明與糖化作用（美拉德反應）有關，糖化作用產生的物質是褐色的，會讓皮膚覺看起來黑，因此抗糖化也有助於美白。
我們再看看美白的效果如何：
連續12周使用含5%煙酰胺的產品可以觀察到整體膚色的提亮。
煙酰胺美白的產品特別多，olay的小白瓶，SKⅡ小燈泡，The ordinary 10%煙酰胺，透真煙酰胺精華等等，特別多。
P.S. 有朋友反映煙酰胺會長毛，這個PS姐姐解釋一下，煙酰胺在被人體吸收後會轉化成人體的能量前體輔酶，可能會激活毛囊，讓毛髮長得稍微旺盛一點點，這是我們猜測，具體什麼原因不知道。但是煙酰胺長毛這個事，PS姐姐專門研究過，煙酰胺長毛還真不是謠言。
煙酰胺其實是被美白掩蓋的了其他作用的光芒，不信我們再看看：
煙酰胺是一個治療尋常痤瘡非常有效的成分。科學研究表明，對於油性和非油性皮膚使用4%煙酰胺和1%的克林黴素（一種治療痤瘡的抗生素）。對於油性皮膚，兩者功效相等；對於非油性皮膚，煙酰胺組更佳。而5%的煙酰胺媲美2%的克林黴素。
克林黴素是抗生素，長期使用會有耐藥性，而煙酰胺不會。
幾乎所有祛痘的成分都會有些小缺點，煙酰胺也不例外。35%受試者出現瘙癢、燒灼等輕微的不良反應。但是這個刺激性是很輕微的，過一會就好了，絕大多數人完全可以忍受。
有不錯的抗皺能力
對30名日本健康女性的一項試驗研究，在眼部周圍使用含有4%煙酰胺的化妝品，經過4周和8周後，皺紋的改善率分別為46.2%和64.3%，皮膚表面變得平滑。
煙酰胺的抗皺能力猜測其實NADPH的前體，能夠激活ATP，提供角朊細胞的活力，增加膠原蛋白的合成。
煙酰胺的抗皺能力具有很好的協同能力，和其他的抗皺成分一起使用如VA、多肽等。抗皺效果更好。
具有很好的輔助防曬效果
我們一直強調過量紫外線對人體的傷害不僅僅是曬黑（中國人就是惦記容易曬黑沒辦法）。其外線照射皮膚會導致免疫抑制的發生，這是導致皮膚癌發生的一個重要因素。
目前國內外有很多的研究表明，口服和外塗煙酰胺均能夠有效降低紫外照射時皮膚光免疫抑制的發生。大家注意了，雖然我們一直強調口服維生素C，多吃檸檬不能美白，多吃膠原蛋白或者每天抱著豬蹄啃也只能夠讓你變胖不能夠抗老，但是口服煙酰胺應對紫外線對皮膚損害上的幫助，真的有。
一項對照試驗中，20 名受試者使用低濃度煙酰胺（0.2%）多次間歇外塗亦能有效地降低模擬日光的窄譜紫外線照射引起的皮膚免疫抑制。
0.2%的濃度就有作用，而我們通常使用含有煙酰胺為主打的護膚品濃度一般在2%以上，最佳濃度4%~5%。因此在塗抹防曬霜之前塗抹煙酰胺精華的方案。完美！！！
保溼、控油、輔助減少黑頭、修復敏感肌等
煙酰胺真的是化妝品或者說是皮膚外用品中極為強大和全能的了。
保溼補水方面它能夠很有效的降低經皮水分流失，雖然單用效果沒有透明質酸和甘油好，但是和透明質酸和甘油一起用的時候絕對是1+1>2。還有，煙酰胺能夠讓過度興奮的皮脂腺冷靜下來，達到事宜環境。啥意思的，就是它能夠讓油皮得控油，幹皮的保溼。那些因為皮脂旺盛而導致的毛孔粗大、黑頭、痤瘡等苦惱的朋友都能夠用！
PS:這個要專門拿出來說一下，很多幹皮朋友問我，這油皮用了煙酰胺會控油，那幹皮用了會不會更幹？告訴你們，不會！煙酰胺控油原理，不是吸油，如果像活性炭這些吸油的物質，那確實幹皮用了會更幹，但是煙酰胺的機理是讓過度興奮的皮脂腺冷靜下來，達到事宜環境，而不是控制皮脂腺一點點油脂都不分泌。反而煙酰胺作為VB3有著維生素B族的通性就是具有不錯的保溼能力。
2%煙酰胺對於幹皮朋友也是十分友好。
此外，煙酰胺能夠增加角質層的粘性和厚度，能夠增加角質層的成熟度，對於那些自己把自己搞成敏感肌的朋友，煙酰胺也是一劑不錯的後悔藥。
當然，大家最關心煙酰胺美白作用也已經是經過市場上數億人的使用而證實，其能夠抑制黑素油黑素母細胞向角朊細胞轉移，並且抑制黑素的生成，從而達到美白功效。
煙酰胺還是一個不錯的抗炎劑，能夠抑制白細胞介素-6、腫瘤壞死因子TNFα白細胞介素-1β，前列腺素E2和白細胞介素8等炎症因子的釋放。能夠降低類胰蛋白酶和血纖維蛋白溶酶的活性等，達到很好的抗炎舒緩的效果。
煙酰胺近年來一直高居熱度不下，其他的美白成分都被煙酰胺壓的死死的。其實煙酰胺除了美白以外，其他的護膚功效也是絲毫不弱。但是， 正因為煙酰胺的作用全面而且受用性非常高，因此有些品牌在沒有充分臨床依據的情況下，僅僅為了營銷的噱頭推出10%含量的煙酰胺。並沒有任何研究表明10%的煙酰胺適用於日常的護膚，煙酰胺生產原理和工藝決定一定會有煙酸的殘留，煙酸對皮膚非常刺激，5%煙酰胺是目前研究出來的最佳濃度，但是從市場反饋上看，10%煙酰胺這種營銷噱頭贏了，確實賺的滿盤。煙酰胺還有一個優勢就是相比於其他美白成分，這貨確實也不貴，就算是進口的藥用煙酰胺，一公斤也不超過200人民幣，你們看看相比優質點的α-熊果苷 2000左右/公斤，光甘草定13000-60000/公斤，煙酰胺的同族兄弟D泛醇這個保溼劑都被炒到400-500塊/每公斤，煙酰胺加5%也不算多，即使這麼便宜的煙酰胺。還是有人造假。
煙酰胺有一定的pH環境要求，偏酸偏鹼都會讓煙酰胺發生水解反應生成煙酸，刺激皮膚。
因此，如果你不清楚你的其他產品的pH，建議先塗抹煙酰胺，等幹了3~5min後，再上其他的護膚品。
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