有緣看到的人，可以討論，不接受吐槽！畢竟膚質不一樣，還是要選擇最適合自己的。
小主膚質混幹皮，T區夏天冒油，冬天沙漠皮，生理期偶爾長痘。經常24點-2點間睡覺.
正題！
很奇怪，年輕時候都穩紮穩打注重補水，隨時年齡開始蠢蠢欲動要美白！
身邊同齡人大部分需求也越來越偏重於抗老和美白。
所以大概率算白但還沒有白成一道光的小主想來聊一聊。
首先，日常防曬瞭解一下。
我覺得我大部分護膚心得都會把這一條拿出來說，
一百遍！一千遍！一萬遍！
所以，感受到重要性沒有？關於美白，最膚淺最直觀的層面來說我只能想到防曬。首先！儘可能一！年！四！季！都用防曬霜。秋冬用SPF20-30倍數就夠了，夏天不管你在哪個城市，出門請一定要用SPF50倍及以上的好嗎！要知道夏天一個月，恢復一整年……如果你可以堅持塗防曬霜一年，小主可以不負責任的說，至少白一個度！（關於防曬霜具體的下次再說）
我要說的是“VC、傳明酸、煙酰胺、視黃醇……”（以下關於成份的說明是小主查閱資料和自身理解總結出來的，就當是個建議和參考。）
【ONE】VC
VC是最早被發現可以用於美白的成份了吧，並且在抗氧化抵禦光老化方面也很6啦，可以減少紫外線對皮膚的自由基傷害，抑制黑色素生成。所以如果加上防曬霜使用，更能增強防曬力度。關於有人說塗了VC反而一段時間後會變黑，是因為左旋C容易經過光照催化水解成顏色更深的草酸，但是都是停留在表面並非皮膚真實的變黑，洗掉就好啦。那麼主打VC的產品，今天要說的是小主用了半年，並且會一直回購的，西班牙藥妝
MARTIDERM PHOTOAGE VC安瓶（光潤活肌精華）
有段時間風很大，沒辦法耳根子軟就入了，果然不讓我失望。
這款安瓶主要成分就是含15%高濃度VC和3%蛋白多糖（一個保溼作用的成份）。
使用感受：那些說“一夜回春，亮到發光”的都是收了錢的軟文，我這種客觀說“保持一整天好氣色的”才是實在人。不過講真，使用過後，一整天皮膚都不會暗沉並且很有光澤，小主的沙漠皮上粉底也可以不卡粉了！堅持用一段時間，皮膚狀態乾淨通透。還有一點很重要，小主本來在眼尾下方蘋果肌上方有少量曬斑，兩邊都有。也不知道啥時候長得，但是我不是很介意，就沒管。但是用了這個安瓶一兩個月過後照鏡子，無意中發現曬斑幾乎看不到了，一點不誇張，現在仔細看最多也只能看到一兩顆斑點的淡淡印子。
使用方法：早晚可用，用在水乳之後，小主的使用順序是“隨心、隨意、順手”。官方說一支2ml要在48小時用完，呸！油性產品抹那麼厚在臉上我幹皮都覺得難受！而且這款安瓶的15%的VC裡有5%的AA2G，是VC的衍生物，比左旋C更穩定，也是抑制VC變色和降解，維持活性的作用。所以我一般3-4天用完一支，完全O**K。
需要注意：白天使用一定要做好防曬，這樣防曬效果加倍，也不會因為左旋C的不穩定性假黑。還有油性皮膚的仙女可能會覺得油類產品太過油潤，看個人喜好！
【TWO】煙酰胺、視黃醇
首先這兩年大熱的美白成份第一就是“煙酰胺”，比如SK2的小燈泡、OLAY小白瓶主打成份都是煙酰胺，非常專業名詞的感jio，換個接地氣的說法：維生素B3，換個不那麼友好的說法：煙酸。
濃度在2%以上的煙酰胺可以抑制產生的黑色素向皮膚表層轉移，並且加速細胞新陳代謝，這是美白中比較重要的一環。再者就是它可以生成抗糖基化作用的NAD+，減少皮脂氧化發黃變暗。煙酰胺同時還有一定的抗炎，促進屏障恢復，抗老化，抵抗紅血絲的作用。只要你對煙酰胺耐受，那它就是你的十全大補丸！關於“煙酰胺耐受”，因為煙酰胺是不太刺激的酸類，因此建議一開始接觸的時候慢慢建立耐受，比如一開始只滴一滴混合其他非酸性精華使用，慢慢增加用量。
當然什麼好東西似乎都有bug？在我看來耐受可建立就不算bug！當然煙酰胺還有一點小問題就是可能會刺激毛囊，讓小鬍子更明顯？我閨蜜，用了高濃度煙酰胺產品很明顯兩條眉毛中間小毛更明顯一些了，有一字眉趨勢了哈哈哈哈哈哈不好意思我不厚道的笑了！不過這個情況不是所有人都有的，而且長了眉毛刮掉嘛，唇毛深了就脫毛嘛，比起白來說沒什麼大不了！下面來說下主打煙酰胺成份的產品。例如
SKII小燈泡”和“Olay方程式小白瓶
他們都含有5%的煙酰胺，區別就是小燈泡還含有SKII家的獨家牛逼成份Pitera，神仙水也含有這個成份，它的作用在於減少皮膚損傷，因此可能小燈泡使用感更溫和。而Olay家的“小白瓶”有煙酰胺含量3%和5%兩種產品，可以依次遞進。或者像我說的量少試用，慢慢增加。以上兩種產品小主沒有用過，風很大，所以從理論上聊一下，現在我要說的是我用過的，
寶拉珍選10%煙酰胺精華
沒錯，要麼不用，要麼就下一劑猛藥！（也是小燈泡太貴了窮逼只有另行選擇）閨蜜是敏感皮，寶拉這款一次1-2滴混合小黑瓶使用，完全耐受，因此我還有什麼好怕！
使用感受：閨蜜開始使用的時候我就發現她整個人明亮度有提升，脖子以上是粉嫩的（今天我有告訴她脖子也要擦哦）。我第一次使用是去閨蜜家過夜，晚上就習慣性蹭她的護膚品，跟著她兩滴寶拉精華＋幾滴小黑瓶精華。該熬夜熬夜，第二天照鏡子我就想起一個詞，“光彩照人”。並且據我對我閨蜜的觀察，她有半個月換季過敏臉上沒有擦任何東西，但是皮膚白皙和亮度沒有倒退哦，說明效果還是很穩定。
使用方法：早晚可用，最好不要用在洗完臉的第一步，還是先用水或者其他精華打個底。
需要注意：雖然煙酰胺比較穩定，但是還是建議不要和酸類產品一起使用，可以早晚岔開這樣子。幹皮的話需要後續做好補水，不然可能會幹……關於“視黃醇/A醇”，剛入手，據說疊加煙酰胺效果加倍，我用用再來彙報！（媽呀我多愛煙酰胺啊說了這麼多!）
【THREE】天然酵母提取物,有關於表觀遺傳學作用於美膚界（那是什麼？）
Emmm……這個領域太高端了，我就我理解的大概說下吧，就是我們日常在光照輻射等各種外界因素影響下，我們皮膚狀態會發生改變，失去最開始出生時候膚色的光彩，例如我們長期沒有暴露在外的大筆內側，肚子，胸前很少受外界影響的皮膚顏色會明顯白皙於其他部位。而其他部位皮膚的改變就是因為外界刺激下細胞觸發持續性的“表觀遺傳改變”，削弱了DNA的物理結構，影響到基因的信息，進而導致黑色素的形成膚色變深。但是這種變化不是永久不可逆的，保護DNA免受長期表觀遺傳修飾影響可以改變皮膚顏色和光澤度。
以上可能你們沒看懂也不想看，我也就理解了一點點。反正就是一個新科技可以用作在我們美白上！目前看到好像很少有品牌真的開始使用這項科技，我唯一知道的只有D家。
Dior雪精靈透白光蘊精粹露
這款是18年的新品，經過日本三重醫藥外部認證（3QD）的美白精華了吧，意味著是有臨床測試的，我不知道目前國內上沒上，價格還好，現在風還沒掛起來。
使用感受：為什麼我那天說它無敵了，是這樣，我一個朋友推薦我試試一個新產品，給了我一個分裝（具體她怎麼搞到的就不方便說了），我一想，迪奧，大品牌啊，不用白不用。早晚都塗，用了一週，其他擦臉的沒變。然後有一天出差要趕早班機，睡了三個多四個小時，什麼都沒擦去機場。下飛機正好天亮，和我同路的姐妹兒走在我前面，轉過頭和我說話，然後就冒了一句“你最近是用了啥？怎麼白了很多？”我心想是嗎？不至於這麼明顯吧？出差回來我就給上文提到的快要一字眉的閨蜜說了這事兒，她也去找那朋友拿了一份來用。差不多也就用了一週，前兩天和工作室小夥伴去看面料，其中一個笑著問我閨蜜“你今天粉擦那麼白乾什麼？！” 另一個也說“誒你是不是沒擦散啊那麼白……”可是我閨蜜是連粉底都從來沒買過的人啊！我悄悄咪咪問她是不是用了dior的精華，她說是，本來還想給我說早上起來就看到自己臉白的發光。
使用方法：隨意，小主比較喜歡用在洗完臉第一步或者水之後，畢竟專櫃價那麼貴的東西要吸收得越多越好！而且是乳液質地，不油不幹好推開。
缺點：emmm……我和閨蜜都覺得唯一缺點就是太香了！不算很清爽的香味，有點悶，還好後續塗點其他的就能蓋住那個味道。（用了三個月後好像效果沒那麼明顯了，不知道是不是耐受了- -）
【最後】傳明酸
通過抑制蛋白酶水解催化的作用從而抑制黑色素擴展，但是“傳明酸”又叫“凝血酸”。過量使用可能會有中毒現象，對視力和身體有一定影響，雖然化妝品中濃度不高，但是是否能快速代謝掉還沒證實，因此我這個半杯水就不多做推薦了。
總結：小主使用感受是VC抗氧化明亮膚色，煙酰胺淨白去黃，遺傳啪啦啪啦什麼的才開始用是真能變白……以上是目前小主認為真的有用可以嘗試的美白成分交代了。可以根據自身情況選擇哦。今天非常絮叨了，能看完的人小主在此表示感動！
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