在日常生活中，抽菸的人隨處可見，而我們都知道，抽菸容易但戒菸難。尤其是對煙齡很多年的菸民來說，這簡直就是一件痛不欲生的事了，其實這跟習慣也有很大的關係了，要讓一個人戒掉多年的習慣，聽起來也是挺殘忍的
不過為了他自己和家人的健康，也有很多人尋找了各種方法戒菸，比如說用頑強的意志力去抵制煙癮或者甚至不惜花費高價去買電子煙來過度，但其效果甚微，導致很多人又回去了吸菸的“深淵”裡，之後又後悔又控制不住。翻來覆去，造成惡性循環。
今天小編給大家介紹一種簡單且有效的方法吧，方法就是利用常見的大蒜，那具體怎麼做呢？
首先需要準備幾顆大蒜，將其剝好然後切成片放入清水裡，等待幾分鐘後，將靠嘴的煙的那頭放入有大蒜的清水裡靜置幾分鐘，然後將這根經過特殊處理的香菸放入嘴中正常吸入
這時候會有著刺痛的感覺，這種味道之大，估計以後你們對香菸就會失去原有的興趣，這時候就已經成功一大半了
以後只要大家稍加控制一下，時刻提醒自己要戒菸，基本上就成功了。
對於香菸，我們都知道不僅傷害自己的身體，對自己身邊的人傷害更大，而且汙染環境。所以戒菸是一件值得支持的事，今天小編介紹的這種方法，希望大家都可以去試試~
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