谈到宋朝，我们首先想到的是它繁华的经济景象。白日里来来往往的商人、夜色中熙熙攘攘的灯火、以及那琳琅满目的商品。《清明上河图》是一幅宋代生活的剪影，里面人物的生活细节状况描绘的生动逼真，内容极致展现了宋代生活人们生活充实热闹样子。
有喝茶赏画的，有比赛斗茶的，还有小姑娘挑选首饰的，热闹非凡。当时的宋朝解除了严格的宵禁制度，所以即便是在应该日落而息的时间里人们也会百忙里偷闲，出来逛逛，听歌赏舞或是喝茶谈天，宋代的坊市让宋人的生活更加自由开放，甚至可以跟现代人的生活相媲美。
他们也有夜市，晚上也吃宵夜茶点，而且还能赏月，谈词，听歌，看舞，精神文化丰富多彩。经济的繁荣，政治的开明让宋代人的娱乐生活多姿多彩。大官豪爵在城市里享受歌舞升平、吟诗作词的情调，普通百姓则流连于瓦肆之间，秦楼楚馆，生活一点也不乏味单调。
难怪大名鼎鼎的寅恪说过这样一句话：“华夏民族之文化，历数千年之演进，造极于赵宋之世。”宋朝繁华而开放，九州通衢，一派繁荣之景。
一、宋代文化的“雅”生活
说到宋代人的“雅”生活，无外乎琴棋书画、诗酒花茶。
(一)生活内容多姿多彩
宋代的人对待生活很认真，每一天都是在彩排一样，讲究精致，有味道。人们喝茶对弈，抚琴弹唱，好生热闹。就像是一幅画，宋代人把画中的生活演绎的淋漓尽致。因此，从画去看宋代的社会，能够全方位的了解更贴近现代文明宋人的生活文化。
在宋代，绘画艺术也很发达，呈现一派繁荣景象。灵动逼真的花鸟画、情感四溢的山水画、惟妙惟肖的人物画都颇有造诣。还出现了很多画派和画院。画学也有取士考试，可见统治者也是非常重视和欣赏画的，大概是因为绘画丰富了人们的物质文化生活，促进了各行各业的发展。宋代还有值得一提的是书法。宋代的制笔、制墨艺术提高后，宋代人就在唐人的基础上，开始对书画进行新的创造。
于是在唐代楷书的基础上，出现了草书的创新。草书注重情感的表达，飘逸豪放。洒脱自如。就像繁华的宋代下人们兴趣盎然，追求轻松自由的生活表现出的快乐开心的样子。
(二)生活方式上多种多样
他们从不会亏待自己，会为自己的一天做好精细的打算，而且这一天将会从一份精致的早餐开始，然后充实而乐此不疲。宋代人不会敷衍生活，因为多种多样的娱乐方式应有尽有。
还有不要以为只有现代人才会出去吃早餐，在宋代，两文钱就能搞定的早餐宋代人怎么可能会亏待自己呢？在当时的宋代，早早的起了床之后，他们也会刷牙洗脸，然后出门去吃早点。是不是和现代人很相似啊？
他们的牙刷和现代人比起来稍有逊色，却反映了当时人们的精致生活。牙刷上打的有孔，穿的是马尾毛，牙膏成分会用一些植物的熬成的汁以原料，然后再用上药方，比如槐树枝的汁液，柳条枝的汁液或者是姜汁，就跟现在的梨膏糖做法有些相似，这就做成了中国古代最早的牙膏了。
洗漱好了之后，便出门寻一碗灌肺完成早餐，然后就是体验各种娱乐方式，宋代运动方式上有蹴鞠，捶丸，捶丸就如现代人的高尔夫球，早在宋朝已经风靡全国。
早上玩耍消耗这么大，午餐当然吃顿好的了。宋代的大饭店就有72家，还有其他的有很多美食的小餐馆、诱人的小食店……总之，宋代人会吃，吃的好，小吃多种多样，他们的生活就像刺绣一样，精致又充满文艺气息。。而且他们吃饭不仅有人倒酒，还会有歌舞助兴，真是有滋有味的生活方式。
瓦肆，一个摩肩接踵的地方，就是他们听曲固定的娱乐场所。晚上的时候有钱人都会“斗茶”，斗茶比赛中赢的第一名的那一位一般都会赢得茶馆奖励的一壶龙井或者其他名茶。若是饿了，可以点小贩卖的“馉饳”，就如现代的馄饨。真是美好又充足的一天。这都是经济繁荣的表现。
二，宋代文化生活的特点
社会文化素质，较为前代高。宋代教育在唐朝之后也得到大大发展。中央上，以科举考试为例，逐渐向下层转移，生源逐渐扩大，可以吸收更多的人才为朝廷效力。
在地方上，私学的兴盛和学校的普遍设立让更多的人接受到了教育，人们的文化水平逐渐提高，精神文化越来越丰富，更加注重生活的投入与欣赏。读书的人增多，文人的文化素质得到了提高，促进写书的人的数量增多。有些文人有收藏东西的喜好，这样藏书的总量也越来越大。人们生活娱乐的时候吟诗作词成为普遍现象，谈笑风生间享受经济繁荣下带来的美好时光。
生活节奏变快，商人逐渐受到推崇。城市的坊市制度的建立与宵禁的解除让日落而息的人们夜晚也出来在瓦肆中娱乐。人们商业活动越来越频繁，消费需求增加，刺激更多商品生产资料和生活资料的出现。城市化进程随着生产的发展慢慢发展，所以从生活节奏方面，宋代人跟现代人的生活有所相似。所以才说宋代的生活贴近现代文明。
社会心态对金钱的崇拜和享乐主义出现。因为人们处于繁荣的经济下，更加注重享受当下的美好生活，不会居安思危，只图享乐，多待在娱乐场所，看到商人富裕舒适的生活，非常羡慕。而且商人可以通过金钱购置土地成为地主，社会地位有所提高，所以很多人开始对金钱痴迷的向往。这样容易导致金银钱财的掠夺和犯罪率的上升。
三、宋代文化繁荣的条件
丰富而坚实的物质基础——经济的繁荣。经济繁荣是宋代文化的基础，宋代的农业、手工业发展和进步，丰富了物质文化，构筑了宋代文化物质前提。黄仁宇这样评价过宋代:“传统中国的物质文明，至宋朝已达到极高峰。”
城市化的进程加快，城市人口膨胀，于是迫使政府改变了政策，实行更适合城市发展的坊市制度。宋代的商品货币经济的发达，促进商品流通，为人们提供更多的类似书画等文化消费品这种生活资料和生产资料。
大胆而开明的王朝政策——坊市制度。宋朝这么热闹的景象离不开坊市制度的建立和宵禁制度的取消。这些政策空间上扩大了人们的活动范围，加快了人们消费交易的频率。时间上，延长了人们的消费时长，让商品的流通更加快捷。坊市昼夜不分，灯火通明，让宋朝的城市化水平领先世界。
政治生活中商人地位的提高，出现先进的重商思想。古代有富人榜下捉婿的事说的就是商人越来越受重视，重商思想明显的事儿。《萍州可谈》中记载：“近岁富商庸俗与厚藏者，嫁女亦于‘榜下捉婿’，厚捉钱以铒士人，使之俯就，一婿至千余缗。”这句话可以看出商人开始与仕途接触和勾通。以及后来的“田制不立”、“不抑兼并”、“田宅与定主”是允许有钱的商人买土地成为地主，都能体现重商思想。
从以上的宋代生活介绍中，我们了解宋代的社会生活更加贴近现代人的文明生活。不管是取消宵禁后的“夜市”的出现，还是“瓦肆”娱乐场所的设立，都是经济繁荣的结果。宋代不论从情感或是生活方式上来看，离现代人的生活更接近，笔记《梦粱录》记载：“烧香点茶，挂画插花，四般闲事，不宜累家”，点出了宋代文人雅致生活的“四事”。
这“四艺”让宋朝人过着瓷器般精致的生活。政策的开放，经济的繁荣，在这样的时代背景下，虽偶有外敌侵扰，宋人亦可安享生活。他们的趣，比想象中的更有趣，也更有品质，也更加舒适。早早的起来刷牙洗脸，不用以及做早餐，直接外出寻吃的，“灌肺”、“炒肺”、粥饭之类的早点随便选择，而不是自己在家煮面条！
宋代的生活如诗一样有韵味；如画一样有色彩；如瓷器一般有内涵！走在小巷坊市之中，流连瓦肆之间，看人间各种娱乐游戏，品人生各种意境情趣，感受繁华热闹的都市下人们的衣食住行，他们就像穿越到宋代的现代人，在一张白纸上描绘着一幅宋代雅致的生活画。
参考文献:
1.《宋史论集》
2.《宋代文化史大辞典》
3.《宋代文化史》
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