本文首发：哈特瑞姆心脏科普（CY-heartrhythm）
我在病房里遇到的患者，根据不同心态大致可以分为两类：
一类患者对自己的疾病过于担忧，经常烦躁、失眠，甚至常年住在医院里不敢回家；
而有一类患者心态却不同，认为患有高血压、糖尿病、冠心病，只要平时遵医嘱服药，虽然有病却不影响自己对美好生活的追求。
下面两位就是两类不同心态的患者代表：
李大娘是一位80多岁患有冠心病10余年的患者，但经过正规的冠心病药物治疗后心功能基本正常，辅助检查也未发现明显异常，一般的体力活动基本不受影响，医生建议可以出院服药就可以。
但李大娘一提起出院就自称自己心衰很严重，想象自己回家会出现各种心血管意外，多次劝说都不愿意离开医院，把医院当成了家。
老伴也变得焦虑，说不敢接李大娘回家、自己患有高血压病也愿意陪老伴一起住院，医护人员怎么劝说就是不出院。
另一位也是80多岁的赵大娘就不太一样了，她患有高血压、糖尿病、冠心病、2年前因为心肌梗死在冠脉植入2枚支架，术后还有心衰症状，平时一般活动明显受限，不是喘憋加重一般不来医院住院。
在家里，还
为家人干一些力所能及的事情，平时和老伴出去散步，看看书、写写字，生活安排的井井有条、丰富多彩。她还久病成医，自己对所患疾病都有所了解，提起心衰的控制说的头头是道，很少有人知道她曾患过心肌梗死。
李大娘和赵大娘形成了鲜明对比，两位最大的区别就是对待疾病的心态不一样。
随着人均寿命增加，与病共存的老年人越来越多，学会与病共存、度过美好的晚年生活非常重要：
1. 把慢性病存在看成和年龄大会长出皱纹、白头发一样正常。首先要接受，随着年龄的增长，各个脏器都会老化，出现各种各样的疾病，比如高血压、糖尿病及冠心病等慢性疾病，而且这些慢性病不可能随着时间的推移而消失，需要长期服药。家属更要调整好心态，经常给予开导，而不是一起焦虑，增加患者精神负担。
2. 意识到目前医疗有限，不是所有的疾病都能找到有效解决，也不是都需要治疗或者服药，也不是服药越多越好，服药越多疗效不确切反而增加了毒副作用。
3. 对自己所患疾病有更深的了解，达到和疾病共处的最佳状态。可以看一些健康类节目或相关书籍，也可以看看哈特瑞姆的科普栏目，了解一些常见的医学知识，学会自我管理疾病。安排好自己的生活，不要认为患上了慢性病就等于只有疾病无法享受生活，老年生活越丰富多彩就越会淡化疾病带来的痛苦。
4. 培养好一两个爱好，多交几个共同爱好的朋友，多交流经验陶冶情操，交几个病友，互相交流学习好的与病共存的经验，快乐地生活。
5. 住院期间也可以和主管医生交个朋友，有一些自己拿不准的疾病可以打个电话或者发个微信咨询一下，减少来医院的次数及减少住院率。这里推荐一下哈特瑞姆的安心管家，提供专业的院外管理：
安心管家
与病共存，不是说不治疗、控制疾病，而是希望大家接受身体的自然衰退，正确对待衰老以及相关疾病，不要过度医疗检查和药物治疗，在合理饮食、适当运动、保持乐观心态、努力减少不良生活习惯之余，学着与病和平共处，度过一个幸福的晚年生活。
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