别把爱你的人，当成情绪垃圾桶

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生活里，酸甜苦辣的滋味样样都有，有开心就会有烦恼，每个人都难免产生情绪的垃圾。或者别人说话的语气，或者别人的一个眼神，或者打翻的一杯牛奶，都可能会引起心情不好，或闷闷不乐，或争吵一番。

有时候心里憋得难受， 找亲人说出来心里会舒服很多。但是不要把亲人当做你的情绪垃圾桶，人最爱犯的低级错误就是把爱自己的人当成情绪的垃圾桶， 把最坏的脾气给了最好的人，失去之后才悔之晚矣。

你要明白，你说出口的那些伤害总有一天会疼了自己也疼了别人，别胡乱挥霍亲人给你的爱，因为这样对他们就是一种伤害。

不要把别人的关心当成理所当然，不管他有多爱你，最终也会有疲惫的一天；人心一般不会死在大事上，而是那些一次次的小失望，成了致命伤；人的感情就像牙齿，掉了就没了，再装也是假的。 ​

佛家有云：“怒者，心之奴。” 情绪化虽然不好，但是压抑情绪只会让自己更难受，甚至奔溃。调整情绪的方法，千千万万，大可不必动怒发火。

我们要懂得情绪管理，学会做情绪的主人。

有脾气，但不乱发脾气。

有情绪，但不情绪化。

情绪负面的时候话越少越好。无论遇到什么事情，都要对自己说：这是正常的。

控制得住情绪的人，才能料理好问题不断的人生。