專家一直強調勤洗手
甚至有人以為用消毒液、酒精等洗手才安全
洗手太勤也不行!
男子說,自己洗手洗太勤了,因為擔心手露在外面沾染上病毒,只要從外面回來他都要洗手。一天下來要洗四五十次。剛開始只是有點乾燥脫皮發癢,後來就紅腫刺痛。
覃莉告訴他,頻繁洗手會破壞皮膚屏障的正常結構,改變皮脂膜 PH 值,失去 " 保護罩 " 的皮膚就會變成敏感肌,出現乾燥、泛紅、瘙癢甚至蛻皮紅腫等情況。
4 歲的彤彤小手上密密麻麻全是紅色的丘皰疹,這些皰疹很癢,彤彤不停地用手抓,反反覆覆兩個多月也不見好。
詳細詢問後,覃莉找到了彤彤發病的原因:
彤彤爸爸是實驗室的老師,疫情初期買不到 84 消毒液和酒精,爸爸就把家中備的雙氧水稀釋後噴手消毒。
" 彤彤手上的皰疹正是用了濃度過高的雙氧水消毒劑導致的刺激性皮炎。"
覃莉說,雙氧水是醫用消毒劑,但是並沒有殺滅病毒的作用,而且也不提倡自行稀釋配比。尤其是小孩皮膚嬌嫩,更容易引起皮膚過敏。
科學安全的洗手應該這樣做
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洗完手馬上塗上護手霜
" 洗手液和護手霜並存 "!每一次洗完手後都要馬上塗上護手霜,可以鎖住皮膚水分,保護皮脂膜。
護手霜建議選擇含有神經酰胺、尿素、硅油、維生素 E 等成分的護手霜,有保護皮膚屏障的功能。重點是洗手後就塗,飯前洗手後可以先不塗,等飯後洗完手再塗。
平時做家務或是做消毒處理時,戴上內棉外橡膠的手套操作,減少刺激物對手皮膚的各種傷害。
科學洗手的正確步驟
熟記七字口訣,洗手 so easy
先用水沖洗雙手
加入洗手液或肥皂
用手搓出泡沫
就是掌心對掌心相互揉搓
就是掌心對手背兩手交叉揉搓
就是掌心對掌心十指交叉揉搓
是十指彎曲緊扣轉動揉搓
是大拇指握在掌心轉動揉搓
是指尖在掌心揉搓
就是清潔手腕
最後用清水將雙手徹底清洗乾淨
用乾淨的毛巾或紙巾擦乾雙手
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