當醫生告訴自己得腫瘤時，醫生可能建議先做活檢查確定是否惡性，大家是否有點不知所措？到底要不要做？做之前，大家可以先想一個問題，做活檢的目的是確認是否惡性，那麼良性的，要不要動手術？相信很多人都會說不做，若是惡性，請問做活檢有用嗎？活檢不但沒用，反而會招惹了癌細胞，有可能更加加快他們的擴散，轉移，為什麼這樣說？不知大家小時候有沒去捅過馬蜂窩，當我們將馬蜂窩弄一個窟窿時，會發生什麼事？很多馬蜂被趕出來，有可能會轉一個地方繼續做窩，也有可能繼續做窩，這個常識告訴我們什麼呢？活檢是什麼？活檢就是腫瘤割一塊活的組織出來化驗，這一動就是開了一個創口，就相當於是將馬蜂窩弄一個窟窿，裡面的癌細胞就會被驚動，馬蜂挪地方做窩就相當於癌細胞轉移，擴散。
若是惡性的，化療手術是否是最好的選擇？
化療殺的不僅僅是癌細胞，有益細胞也殺了，相當於打點滴，只是它的代價比點滴大多了，化療的副作用比化療本身殺癌細胞作用來得更猛烈，而且化療過程就很痛苦，不是人人能受得了，身體免疫力低的人，很有可能沒化療完就已經沒了半條命或者是直接離世了。
大家都知道羅京與李開復患的都是淋巴癌，為什麼前者走了，後者康復了？這與他們各自的身體素質也有關係，但最大的區別在於後者沒有化療，而是從生活飲食，生活習慣與壓力釋放等等方面著手改變自己。所有得癌症的人都是酸性體質，而李從生活飲食與生活習慣改變自己，恰恰這些好習慣都會改變酸性體質，變成弱鹼性，這就是可以康復的主要原因。
疾病（這裡指的是慢性病）與健康有著什麼樣的關係？從李的康復過程，我們就可以解讀為疾病=壞習慣+時間，健康=好習慣+時間，為什麼健康那麼難？因為壞習慣難改，好習慣難堅持，學壞容易學好難。所以疾病是來自於生活，既然知道疾病怎麼來，我們也可以知道怎麼讓他離開，就是從改變飲食與生活習慣開始。
健康從良好的飲食習慣開始
熬夜也是殺手
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