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近幾年，隨著科技的膨脹式發展，不僅我們的生活出現翻天覆地的改變，出門可以刷臉支付，在家一部手機可以搞定所有……我們的焦慮也在成倍增長:
——95後都開始年薪百萬了；
——00後都已經有家庭了；
——你的同齡人正在拋棄你……
這樣的文章，開始刷爆我們的朋友圈，以及其他主流的社交媒體。
在知識付費日漸興盛的今天，同齡人之間不聊點成長，似乎自己就是已經落後了。
但是，我們看過網絡上這麼多"一夜爆紅"的案例，我們自己去嘗試，可能扔了很多錢連個水花都沒有。
01
不管你願不願意，我們每個人都上了一臺"跑步機"
以前我們認為體制內工作穩定，結果現在許多機構福利越來越差，讓人開始考慮起了其他的兼職機會。
許多互聯網企業，近2年也面臨各種"裁員"風潮。或許你會覺得社會、環境，離自己太遠，事實真的是這樣嗎？
我有一個朋友小圓，她是我們分公司的行政。朝九晚六，因為分公司人不到10個，平日基本上除了考勤以外就沒有其他工作，月薪7k左右。
本來在這種安定環境下，她計劃混混日子，好好多儲備一點積蓄。但是誰知道去年下半年時候，因為分公司業務量縮減，她的同事有幾個選擇了"自動離職"。
也因為這種情況，分公司已經不需要行政這個職位了，於是沒多久她就收到了領導的"遣散通知"……
現在的環境每天都發生著飛速的變化，小圓以為的安定，瞬間被突如其來的"裁員"給擊碎。
不管我們是否接受，我們都上了一臺高速的"跑步機"，停在原地不是保存實力，而是會被履帶不斷地推到後面。
02
別緊張，適當的焦慮，是保證生存的必要
近幾年除了焦慮外，還很流行"佛系"這個詞。
"佛系"，更多是指對生活、社會的無慾無求。"佛系青年"是真的什麼都不在乎嗎，難道他們就沒有焦慮嗎？其實未必，當自己想要的東西怎麼跳都夠不著的時候，不爭似乎會顯得更有內涵些。
在我看來，優秀的人或多或少都是與焦慮相伴的。
在《華為的冬天》這本書中，華為創始人任正非提到:"10年來我天天思考的都是失敗，對成功視而不見，也沒有什麼榮譽感、自豪感，有的只是危機感。也許是這樣才存活了10年。我們大家要一起來想，怎樣才能活下去，也許才能存活得久一些。"
看到這裡，你或許會想為什麼華為是這麼厲害的企業，怎麼任正非還會成天擔心企業的生死存亡問題呢？
在手機領域領先10幾年的諾基亞尚且會退出公眾視野，破產被微軟收購；一個世紀以前，提起"Kodak Moment"（"柯達時刻"），人們想到的是值得留存與回味的記憶。如今，"柯達"的破產沒落，只是留下無數遺憾唏噓……
"生於憂患，死於安樂。"越是在平和的時候，越是要有憂患意識。華為能騰飛走到今天，也和任正非的"緊張"脫離不了關係。化"焦慮"為動力，無論是對於企業還是個人，都是保證我們"生存"的必要條件。
03
為什麼牛人都說要"成長"，而不是談錢？
的確，錢在任何時代都很重要，為什麼牛人們總是更願意提起"成長"，而不是賺錢呢？
很大一部分原因，因為大多數人賺錢其實依靠的是"用時間換錢"。
在有限的時間裡，我們儘可能的憑藉自己的腦力/體力，努力做到更高的單價。
舉個例子吧，一名家政保潔阿姨，假定時薪40元，做一次保潔需要耗時4小時。這樣看，就算阿姨每天不吃不喝工作也只能做16小時，這就是她的時間上限。
可能你會覺得16小時640元，這樣的工作還不錯呀，但保潔不是每天固定能排上班的，而且工作量對人的體力、身體條件要求也高。
眼前的錢的確會賺得很快，但這也是陷阱，很容易讓我們滿足於當前的忙碌，認為"自己過得很充實"，而停止思考自己未來的成長。
而成長是個漸進的過程，雖然在一開始，我們投資於個人成長，可能看不到任何回報，通過時間的積累，持續成長的"複利效應"，所帶來的收穫，無論是經濟還是發展都是我們難以預料的。
04
別再用"勤奮"，掩飾你的懶惰
上學時候相信我們都會有這樣的體會:一些"勤奮"的同學，他們每天從早學到晚，是班裡最刻苦的，但是最後成績就是不怎麼樣。
看到這樣的情況，我們身邊就會有很多人覺得"努力是沒什麼用的"，事情真的是這樣嗎？
我在高三的時候，也是上文中那種很"勤奮"的學生，因為急著想提升自己的成績，每天總是最早到教室，宿舍最晚熄燈學習的人。
但是後來那次模擬考徹底擊碎了我的幻想，750分的滿分我只考了280多分！
那時的我思維特別單向，也和很多人一樣，覺得努力是沒什麼用的。直到很多年後，我開始回顧自己當時的學習過程，我不過是反覆做著會的題目，而且沒有任何學習的規劃，亂撞的"蒼蠅"又怎麼會成功呢？
我當時的勤奮，的確每天讓自己沉浸在高亢的狀態中，認為自己非常刻苦努力。但那不過只是我用行動上的勤奮，掩蓋自己思維上的懶惰罷了！
可見不是努力就能成功，在我們埋頭衝刺的時候，也需要時時檢視自己是否在正確的跑道上奔跑，而不是盲目地"自己感動自己"。
05
既能感動自己，又能感動他人的有效成長是怎樣的？
總結完"低效努力"後，接下來我們一起探討"什麼才是既能感動自己，又能感動他人的努力"。
這裡我們繼續回顧"複利效應"這個定理。愛因斯坦稱複利效應為第八大奇蹟。
你也許不一定聽說過這個效應的名字，但是你一定聽過這個故事:
國王打算獎賞國際象棋的發明人，西薩·班·達依爾。國王問他，想要什麼？他對國王說，"陛下請您在這張棋盤的第1個小格子裡，賞給我1粒麥子，在第2個小格子裡，給2粒。第3個小格給4粒，以後每一小格都比前一小格加一倍，請您把擺滿棋盤上所有64個格的麥粒都賞給我吧！"
國王覺得這個要求根本沒有什麼難度，就命令人開始交付對應的麥粒。當人們把成袋麥子搬來計數的時候，這時候大家才發現，就算是把全世界的麥粒全都拿來，也無法填滿棋盤。
這就是"複利效應"了不起的地方，剛開始是不起眼的，但是逐步累積下去，就會有驚人的回報。
舉個例子，如果你每年存1.2萬元，年收益10%，存20年你就會擁有756029.99 元。不過我們大多數人，都沒有什麼耐心，可能在第2年第3年，覺得沒什麼錢，就放棄了。
回過頭來，運用在成長中，有效的努力是經得起時間時間的檢驗的。
比如你會看到，一個功底不錯但是堅持幾年一直沒有寫出名的作者，因為某一篇爆文，突然開始陸續霸屏各大公號，慢慢開始出書、開課。
如果荷花30天可以開滿整個池塘，那麼在第幾天池塘中的荷花開了一半？
第15天？錯！其實是第29天。
如果經過審視，你是在對的方向上努力，那就不要擔心眼前的冷寂，"複利效應"總是會嘉獎堅持到最後的人。
06
如何快速實現有效成長，實現人生"反轉"？
在我們的生活中，努力已經是一種難得的品質，但"低效的努力"很難給人帶來什麼實質性的收穫。
通過"複利效應"，大家都看到了"堅持做對的事情"背後巨大的回報。但是怎樣才能知道自己做的事情是否正確，又要如何才能實現有效成長呢？我整理以下3條建議供你參考:
1、"生於憂患死於安樂"，時刻保持危機意識
對未來的危機意識，是絕對不能在出現問題時候才有的，必須要在自己還沒有承受巨大壓力的時候。
比如可能你現在工作還比較順利，所有流程性的事務基本已經可以靠自己的慣性處理，可能這時候你會覺得自己"高枕無憂"，沒有什麼可學。
要是真的等到職業出了危機後，才給自己找後路那就太晚了！
正確的做法是，理清自己當前工作的目標，要是你想把自己的工作做得更好謀求升職，更多的是專業、職場能力，要是你對自己的工作提不起來興趣，這時候你可以思考自己要學習的其他技能，多向發展。
2、洞察自己背後需求，明確每一時期的目標
不要看到別人做什麼，就認為自己一定要做什麼。
"想不明白，就做不明白。"如果沒有確定的方向，可能很多時候我們連努力的想法都不會有。
首先，我們需要花時間弄清楚自己目標背後的需求，這樣才能更有針對性的進行策略規劃，置頂可操作性的階段目標。
比如你想考研，是想進一家好的企業，針對這個需求，其實除了考研你完全可以做其他選擇，比如努力"搬磚"提升自己的實力跳槽，比如參加專業資質證書的培訓……
總結:焦慮不一定是件壞事，低效努力容易讓人進入自暴自棄的狀態。真正有效成長的方法在於:1、時刻保持"危機意識"。2、找到自我需求，明確階段目標。除了有正確的思維和方法以外，成長的複利道路上最最重要的還是堅持。不斷地自我更新，不斷地堅持做對的事情，找到更好的前行辦法。
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