“天天喝牛奶”的孩子和“从不喝牛奶”的孩子,3大差距很明显

当代父母的条件好了,对于孩子的养育也变得精细了很多。每天一杯牛奶,一个鸡蛋,几乎成了现在孩子的饮食标配。

因为"牛奶"一直以来都是高营养,高蛋白的象征,对于儿童这个群体,更是有着诸多好处。

不过,并不是每个孩子都爱喝牛奶,生活当中有很大一部分孩子对于纯牛奶都十分抗拒。

“天天喝牛奶”的孩子和“从不喝牛奶”的孩子,3大差距很明显

天天喝牛奶"的孩子和从不喝牛奶的孩子,3大差距很明显

小婷和小芳是一对亲生姐妹,两人结婚以后,都生了儿子。这两个孩子在同一年出生,虽然时间只隔了几个月,但是出生的时候体重都是五斤八。

对此家里的亲戚都调侃,将来这两个表兄弟长大了,走出去大家一定以为是双胞胎呢。

“天天喝牛奶”的孩子和“从不喝牛奶”的孩子,3大差距很明显

由于孩子体重比较轻,妹妹小芳对此格外在意,孩子出生的时候就选择了母乳喂养,之后奶水不够还特意买了最好的奶粉。

总之在照顾儿子这件事上事无巨细,凡事都要做好。

但是姐姐小婷就不一样了,她比较推崇"佛性养娃",在饮食这件事上比较随意,选奶粉也是选择比较亲民的牌子。

“天天喝牛奶”的孩子和“从不喝牛奶”的孩子,3大差距很明显

后来到了孩子可以喝纯牛奶的阶段,小芳的儿子胃口很好,对纯奶接受的很快,从三岁开始直到小学,每天都坚持喝纯牛奶。

而姐姐小婷的儿子胃口一直都很小,对食物也很挑剔,纯牛奶更是从来都不喝,一直都是喝酸奶。

“天天喝牛奶”的孩子和“从不喝牛奶”的孩子,3大差距很明显

但是,"天天喝牛奶的孩子"和"从不喝牛奶"的孩子,上了小学以后有3大差距很明显。

1、体重差距

小芳的孩子上了小学以后,身体看起来非常壮实,体重也比大他三个月的表哥重上十几斤。

关键是小芳的孩子不是胖,而是壮实,皮肤和身材都很紧致,让人看了格外羡慕。

“天天喝牛奶”的孩子和“从不喝牛奶”的孩子,3大差距很明显

2、身高差距

按道理小婷的孩子月份比较大,他的身高应该更出众些。可两个孩子站在一起,反倒是小芳的儿子长得高,差距还不是一点点,两人的个头整整差了半个头。

“天天喝牛奶”的孩子和“从不喝牛奶”的孩子,3大差距很明显

3、抵抗力差距

由于每天都喝牛奶,小芳的儿子抵抗力明显高一些,一年到头也难得感冒几回。

而小婷的儿子非常挑食,牛奶更是从来不碰,不仅人长得瘦小,抵抗力也差,平时总是三天两头往医院跑。

其实一开始小婷对于牛奶的作用并不是很相信,直到两个孩子的对比慢慢拉开之后她才开始后悔。

当年为什么不培养孩子喝牛奶的习惯,如今孩子口味已经习惯了,想要改正比啥都难。

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如何培养孩子喝牛奶的习惯

自从纯牛奶被人们普遍接受以后,几乎每个中国家庭都会将它列为生活必需品。关于它的好处就不必多说了,但如果孩子不爱喝,妈妈们应该怎么办呢?

1)、适当的在牛奶里添加其他材料

有些孩子不喝纯牛奶只是因为不习惯牛奶的味道,但如果宝妈适当的在牛奶里添加一些"佐料"。

比如用牛奶制作成果昔,加入牛油果或者香蕉、草莓等等,相信一定孩子一样很爱喝。而且这种制作方法一点都不影响牛奶的营养成分。

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2)、用牛奶制作食物

现在的很多宝妈经常用各种食材给孩子做蛋糕,小点心等等。

其实这些蛋糕点心有很多都是由牛奶制作的,宝妈们不妨自己动手做起来,用牛奶做原材料,给孩子制作各种小点心。

比起外面直接购买,这种方式会更加健康,而且能够最大程度的保证牛奶的营养。

“天天喝牛奶”的孩子和“从不喝牛奶”的孩子,3大差距很明显

喝纯牛奶的好处这么多,那喝酸奶就对孩子没有帮助吗?其实也不是,长期喝酸奶有助于维持肠道的健康,对皮肤也有很多好处。

但它的营养成分比起纯牛奶要少很多,如果孩子平时只喝酸奶不喝纯奶,体质上自然无法跟长期喝纯奶的孩子相比。所以二者结合是很有必要的。


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