很多孕婦發現自己只有5個月的身孕，肚子看起來不大，但走幾步就覺得又緊又硬。然後他們特別擔心胎兒是否異常，他們想去醫院看看。懷孕5個月走路，肚子又緊又硬，這正常嗎？
一般來說，懷孕5個月後，孕婦走路時胃很緊，頭髮也很硬。這是假收縮的症狀。孕婦應多注意休息，不要走太多的路，不要太累，多注意胎心監護，並定期檢查。
孕婦走路時胃部僵硬。少做這五件事，以免傷到胎兒的腹部
活動時間過長
當我懷孕6個多月的時候，我每天下午都會在這段時間出門，但是每次走很長時間，整個胃都會變得很硬，很硬，不是間歇性的，而是胃一直很緊，而且沒有腹痛，直到我坐下休息，我的胃才會變得鬆弛。我上網發現，這就是所謂的假子宮收縮，但別人胃毛硬的持續時間很短，而我的胃總是很緊，這很不舒服，更怕對胎兒造成影響。臨產檢查時，醫生說我的子宮很敏感。她建議我多休息，儘量縮短步行時間，避免早產等意外。
其實，對於一些對子宮比較敏感的孕婦來說，當運動量比較大時，在身體疲勞的狀態下，這種情況很容易造成假宮縮。孕婦應根據自身情況安排運動量，並測量步行長度。
久坐不動
因為工作的關係，一些孕婦坐著時總是一動不動，或者懶得動。事實上，像這樣長時間站著或坐在同一個姿勢可能會導致腹部出現一系列硬毛，這就是假收縮。如果間隔時間縮短，持續時間延長，可能導致流產或早產，必須及時住院治療。所以孕婦要注意不要長時間保持同樣的姿勢。即使他們在工作，他們也應該適當行動。
我吃了很多又涼又辣的食物
對於這類孕婦，她們會吃一些不合適的食物，這會造成相應的情況。會引起胃腸道不適。更重要的是，它們也可能導致腹痛或胃不適，這也是一個嚴重的情況。
經常摸肚子
對於經常肚子緊的孕婦，在懷孕後期，應儘量少摸肚子，否則會引起更嚴重的宮縮。
情緒高漲
至於情緒對子宮收縮的影響，很多人並不這麼認為。其實影響真的很大，特別是吵架和情緒波動太大的時候，腹中的胎兒會動得很厲害，腹部也會變硬。
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