貴州苗藥保健酒業
保健性的喝酒是對身體有好處的。每天適當的喝點酒能夠對身體起到保健作用。能夠提高免疫力。起到舒筋活血的作用。應該每天少喝點灑對身體有益健康。喝多了對身體就有害了，酒大傷肝、傷胃、有三高的更容易導致血壓升高，個個指標都高。直接導致三高症，由於有三高症就很容易得合併綜合症，有了合併綜合症就各種病症都表現出來了，就直接給調理病症和治療病症帶來很大的麻煩。
長春吃健康養生
酒是一把雙刃劍，適量飲用可以活血化瘀，通經活絡，祛風溼。現代研究也表明適度飲酒可降低某些慢性疾病風險，但這些益處有限而且仍存在爭議。所以從總體來說，酒精對人類健康的“淨作用”認為是負面的。
適量飲酒，有3種好處
1、降低有害膽固醇
法國人及其喜歡食用富含飽和脂肪酸的食物，但是他們很少患冠心病。後來驗證發現，他們日常愛喝紅葡萄酒。紅葡萄酒可以減少有害膽固醇，預防血栓，從而降低冠心病的患病率。
2、去乏
喝酒也是一種動靜結合的運動，當身體或大腦無精打采、渾身痠痛時，少喝一點酒可緩解肌肉緊張，讓人覺得渾身舒暢，有效的消除腦力和體力帶來的疲勞，還有助於睡眠，因此適量飲酒也可以說有解乏的作用。
3、改善心情
古人都有“借酒消愁一說”，不過酒精確實能振奮人的神經，使人愉快。
如果與朋友們一起適量地喝酒，心情舒暢，往往會化害為益，收到意外的好處，與朋友們聊聊天，談談心，可以拜託心中的不快、抑鬱，心情舒暢了，對身體健康的好處是極大的！
飲酒，做到三要、四不做，身體會越來越健康！
一要：護肝
喝酒傷肝，這時我們都知道的，那麼，在喝酒的同時，我們如何養肝呢？
冬季養肝，可以喝一杯養肝的熱茶，如碩參赤玫茶：
取蒲公英根1.2g、碩參1.5g、赤玫花0.2g、桂花0.1g，搭配做成碩參赤玫茶包，喝酒後，泡上一杯，護肝養胃。
不同於普通的傳統茶，適合於酒後護肝養胃。蒲公英可拮抗內毒素所致的肝細胞溶酶體和線粒體的損傷，解除內毒素導致的毒性作用，故可以保肝。
碩參根提取物對肝臟細胞有明顯的保護作用，特別是化學性或酒精性肝損傷保護明顯，能加速磷脂合成的膽鹼存在，從而加速細胞修復速度。
赤玫對反胃、嘔吐、酒後不適、偏頭痛有療效，此外，赤玫還能清除毒素及過度酒精造成的肝充血，改善黃疸。桂花可以止咳化痰，緩解脹氣、腸胃不適等症。
二要：喝熱酒
中國古時就有“溫酒”、“暖酒”之說，除了因為冬天飲熱酒，人體感到舒服之外，現在從科學的角度來看，把白酒、黃酒燙熱喝，對健康也是有好處的。
白酒的主要成份是乙醇，另外還含有甲醇、雜醇油、乙醛、鉛等物質，其中的甲醇對人的視覺神經有害，乙醛會增加酒的辛辣味，導致頭暈、醉酒，同時，在酒加熱的過程中，酒精也會隨之揮發一些，這樣，酒中的有害成分也就減少了許多，對人體的損害也就少些。
當然，酒的溫度也不能加得太高，酒過熱了飲用會傷肺。燙酒時要掌握好溫度，一般不宜超過65℃。
三要：有下酒菜
選擇理想的佐菜既可飽口福，又可減少酒精之害。最佳佐菜當推高蛋白和含維生素多的食物。
豬肝、鴨肝等動物肝臟中維生素A的含量遠遠超過奶、蛋、肉、魚等食品，同時，還含有維生素B2和多種微量元素。
青椒炒豬肝等，既加速了酒精的分解，又有效避免了高血脂、動脈粥樣硬化的風險。
此外，在吃菜的時候，可以滴上幾滴蘇麻油。因為蘇麻油中富含α-亞麻酸，可以提高肝細胞膜的抗病毒性，防護肝細胞免除酒精的損害。還可以抑制血管緊張素合成及其它物質轉化成血管緊張素的作用，從而直接降低血管張力和疏通血管，擴張血管。
喝酒“四不要”
1、不酗酒
冬天喝白酒對身體好，但是最需要注意的一點就是適量！酗酒不但對身體沒有好處，反而會傷身！
正常情況下，男性每日攝入的純酒精量應不超過25克，而我國現行的安全飲用標準是日酒精攝入量不超過15克，女性攝入量應更少一些。
以男性來舉例，25克酒精是多少白酒呢？
計算公式：25÷白酒度數%÷0.8，假設白酒度數為50°，即50%，那麼25克酒精相當於這種酒25÷50%÷0.8＝62.5毫升，差不多就是一小杯。
2、不空腹飲酒
飲酒切忌空腹飲酒，空腹飲酒時因胃裡沒有食物，酒精會直接刺激胃壁，會損傷胃黏膜，容易引起胃炎，一次性空腹飲酒過多可能導致吐血，經常空腹飲酒還會引起胃潰瘍、胃癌等嚴重疾病。
而且，人在空腹時體內血糖偏低，這個時候再喝酒很容易低血糖，腦組織會因葡萄糖缺乏而發生功能性障礙，出現頭暈、心悸、出冷汗及飢餓感等症狀，嚴重者會發生低血糖昏迷甚至死亡！
此外，糖尿病患者更不能空腹飲酒，以免產生嚴重的低血糖反應。在飲酒前要先吃些飯菜或少量主食，或者慢慢地邊吃東西邊喝酒，糖尿病人飲酒更要注意飲酒量，要比正常人的飲酒量還要少。
3、不一飲而盡
聚會的時候，很多人為了炫耀，尤其是在喝啤酒的時候，喜歡一口一杯，或者直接對瓶吹，這樣的喝酒方式對身體傷害更大！
很多人都喜歡喝快酒，其實這是非常不健康的，飲酒後，五分鐘左右酒精就會進入血液，30-120分鐘時血中乙醇濃度可達到頂峰，這也是很多人喝酒的時候感覺不到醉，就會才有暈乎乎的感覺。
飲酒快則血中乙醇濃度升高得也快,很快就會出現醉酒狀態。若慢慢飲入,體內可有充分的時間把乙醇分解掉,乙醇的產生量就少,不易喝醉，且損傷肝臟程度也會降低。
4、不摻酒
酒桌上常見於白酒兌啤酒、白酒兌飲料、洋酒對紅茶等等，多種酒水、飲料摻和在一起，這樣喝酒的方式，喝起來好像是更加可口，也能夠多喝，
其實，這種做法是非常傷身的，如：白酒與啤酒同飲，啤酒中含有大量的二氧化碳,容易揮發,如果與白酒同飲,就會帶動酒精滲透。
對於身體的傷害也是很大的，往往會導致胃痙攣、急性胃腸炎、十二指腸炎等症,同時對心血管的危害也相當嚴重。
養生的小蝦米
適當的喝酒起到舒筋活血的作用。喝多了對身體有害，傷肝，傷胃，有三高的更是要命的容易導致血壓升高，個個指標都高致命。應該每天少喝點酒對身體舒筋活血，有益健康。
歲月流逝
不喝酒才有好處。
張老三53429
喝酒的好處你知道嗎
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張淑義
飲酒對人體沒有任何好處
弗來米土得夢
酒是好東西，根據個人的需求，喝多了，傷肝，喝少了有好處
朝陽71318313
沒誰願意喝酒又辣又苦， 都是為了喝酒後忘我的境界。主要是現在生活節奏太快，生活壓力太大。個人意見酒對身體一點好處沒有。
大眾超市6636
喝酒有好有壞，適量飲酒還是好處多點。
