为什么一般人很难在10秒内跑100米?

肖正余


体育精神在于挑战极限,在速度极限方面田径赛中的百米短跑项目被誉为“挑战人类速度极限”的比赛,是体育精神的重要体现。我们黄色人种因为身体先天条件的因素,曾一度被认为是无法突破十秒瓶颈的。体育的魅力就是让不可能成为可能,根据统计,到目前为止跑进十秒的黄色人种一共有6位,而我国就占三位,今天我们就一起来盘点一下这几位跑进10秒大关的中国人。

第一名苏炳添。苏炳添,当之无愧的亚洲飞人!放眼亚洲,苏炳添的对手只有他自己。今年亚运会苏炳添跑出9秒92的逆天成绩,打破亚运会记录成功夺冠。如今苏炳添一人保持男子60米、100米两项亚洲最快纪录,至今无人打破。1989年出生的苏炳添运动之路还有很长,我也相信9秒92绝对不是苏炳添的终点,他一定会有新的记录诞生的。

第二名谢震业。谢震业是真真真正正地跑到10秒内的短跑运动员。有人认为张培萌的10秒整不算十秒内,那谢震业的9秒97就是板上钉钉的10秒内的记录。1993年出生的谢震业正值当打之年,今年6月份,谢震业跑出了9秒97的惊人成绩,创下本人最佳记录。之后他还跑出了9秒98、10秒01的好成绩。凭借这样的数据,谢震业在亚洲短跑绝对是前几名的存在。

第三名张培萌。1987年出生的张培萌是最早突破十秒大关的中国人,他在2013年8月12日莫斯科世锦赛男子百米半决赛的比赛中,一举跑出10秒整的最佳成绩,凭借这一成绩也刷新了我们国内的百米记录。成就了我国短跑历史上的丰碑式人物。遗憾的是随着年龄的增加,2017年9月3日,张培萌正式宣布退役田径比赛。

以上就是我们国家跑得最快的人,黄种人无法跑进10秒的言论被无情打破,相信未来还会有很多跑进10秒的运动员诞生。挑战不可能,这正是体育运动的魅力所在!


胡言汉语


不知道大家有没有测试过自己跑100米要用掉多长时间?相信很多人都能看到:某某田径运动员又跑进了100米耗时10秒大关。因为总是听到这样的消息,所以自然而然就有点见怪不怪的,可当自己去跑的时候,就知道闯进10秒大关是多么艰难的一件事情。

田径比赛时,要想百米成绩得到认可,要满足以下三个条件:一:比赛的时候风速顺风不得超过2m每秒,不然属于超风速,成绩不做记录。二:必须使用国际田联认证的专业计数设备,不然手动计时,误差太大了。三:禁止使用任何兴奋剂。

达到了这三样要求,百米成绩才能算有效。现如今,据统计,能在百米耗时10秒内的田径运动员一共为134人…要知道咱们地球上的总人数达到75亿!这个数据一出来,就足以证明百米跑进10秒的难度了。值得一提的是有接近550名地球人上过太空,这个数字和百米跑进10秒的人数相比,还是高了不少的,可以说,这才是比登天还难呢!

百米纪录保持者是我们熟知的闪电博尔特,在2009年跑出的9.58秒的成绩至今也无人超越,这个成绩可能已经成为人们的极限,当然,也有很多运动员把这个当为目标。在中国,有两名运动员也跑进了10秒内大关,他们两个就是苏炳添和谢震业。

不过在提他们两人之前,就不得不说到张培萌,2013年的莫斯科世界锦标赛上,他在百米赛跑的比赛中跑出了十秒整的成绩,追平了当时亚洲人的记录,一炮而红。后来,苏炳添也不负众望,在2015年的国际田联钻石联赛中,以9.99秒成绩,迈入10秒内大关,打破了记录不说,也成了亚洲第一个跑进0秒的田径运动员,苏炳添成了“亚洲飞人”,从那以后,他胜不骄,越发努力,想要超越自我,也不断的在成长,终于,在一次的国际田联世界挑战赛中,苏炳添跑出了最好的成绩——9.91秒,一举夺冠。

继苏炳添之后,又有一名运动员成了我们心目中的骄傲,那就是谢震业,就在今年的法国百米赛上,他以9.97的成绩夺得了冠军,同时,也是第二个百米跑进10秒内的中国运动员!希望以后咱们中国可以多涌现像他们两人那样优秀的田径运动员!再为国争光


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你这个问题怎么说呢,就好像一个人最高的可以长到2米多高,但是却张不到20米一样,人跑步的速度收到很多东西的限制。如果能达到你说的半秒跑100米,那么一分钟就能跑12000米,一个小时就能跑720000米,飞机都没有那么快。

首先来看看百米成绩被认可的三个条件,缺一不可:

1. 比赛时,顺风风速不能超过2米/秒,超风速则成绩有效,不过不做记录

2. 必须使用国际田联认证的计时装备,即能精确到百分之一秒的电子计时器(简称FAT),而手动计时不仅误差很大,那么成绩肯定是不准确也不认可的

3. 不能使用提升成绩的辅助物品,主要针对兴奋剂

那么正是因为计时设备的发展,1968年前据称百米跑进10秒的人都因充满争议不做记录,所以真正有纪录确定人类能跑进10秒大关,是1968年以后的事了。据目前统计,全球共75亿人口,每年只有10人左右、50次左右跑进10秒;而全世界220多个国家里也只有22个国家的选手跑进过10秒大关,黄种人/亚裔人士目前仅有三人跑进10秒,其中中国两名日本一名,最后得出一个总结:截至目前,上过太空的地球人已经有近550人,而百米跑进10秒的地球人,总共才134人,这真的是真实版的“比登天还难”!


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按绝大多数来说平均速其实就13秒到17秒,15秒到16秒的应该是大多数,要知道整个社会各阶层这个概念的一般人里,很多人是完全不锻炼的,甚至从来没有发全力跑过100米,一辈子可能没记过100米时。对大多毕业后的正常社会男性,奋力跑起来15,16秒差不多了,慢于17秒的基本就属于不灵便或者身体不协调的,约等于跑不过一个体格良好的初中女生。不过那些过了35岁将近40岁的人就不懂了,划为中年人范围不讨论了,大都身上有小毛病,跑的慢的估计都不进18秒。一般社会男性,进了13秒的基本妥妥的中青年中的佼佼者。所以说十秒真的是国家级运动员才能达到的水平


饭人吖


1.空气阻力很大,你迈步的频率很难再提高,一步的步幅也很难提高!人不是机器!一秒做功十米太难了,算上起跑加速度一秒要跑十二米左右。

2.一般人没有经过专业的训练,即使经过专业训练的运动员,10秒跑进100米也需要付出很大的努力。

3.对于一般人,身体方面不占优势,即使是专业的远动员身体方面也有一定的差距,比如亚洲运动员相对于白人、黑人运动员,可能耐力方面有所欠缺,需要后天付出极大的努力。


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2013年莫斯科田径世锦赛进入到第二天争夺。在日本精工表的准确计时下,男子100米半决赛,张培萌跑出了10秒整的好成绩,打破全国纪录,排名小组第五,遗憾无缘决赛,苏炳添因为抢跑被罚下场。 本来,状态正佳的他们将试图冲击下决赛资格,并力争在高手的带动下,能突破10秒大关。

黄种人包括东亚人和部分南亚人。90年代苏联解体前,还有一些东欧社会主义国家的白人偶尔出点短跑成绩,自从东欧剧变之后,短跑项目完全成了北美黑人的天下。现在不仅领奖台被黑人占据,而且经常决赛起跑线一水的黑人选手,白人连决赛都进不去。至于黄种人,能在奥运会的基础预赛看到一些黄皮肤,就已经非常让人欣慰了。

据悉,黑人的运动天赋与其生理特征密切相关。 肌肉活检显示,黑人运动员的肌纤维进行无氧呼吸的百分比较高,因而他们在短跑中耗氧不多。黑人脚底屈肌强度约150~200kg,而浅色人种只有50kg左右。若以同样的腿部蹬力作用地面,黑人的弹力竟比浅色人种高出3~4倍。因此,黑人短跑运动员所向披靡,战无不胜。

有人悲观的说,技术再完美也没用。黄种人就算嗑药,估计也跑不过黑种人吧。有生之年能看到黄种人在短跑项目中夺冠吗?

 刘翔110米跨栏达到世界领先水平,他根据自己的体会提出三点建言,一是要有一个好教练,二是要理解自己所从事的运动项目,三是要确定一名成绩比自己好得多的运动员作为竞争对手。刘翔所说的第一条显然是指他自己投到恩师孙海平(孙海平新闻,孙海平说吧)门下后技术和成绩突飞猛进;第二条暗喻他热爱跨栏运动,钟情于磨炼跨栏运动技术;第三条则是他从一开始就将美国运动员阿·约翰逊作为楷模,勇于与约翰逊竞赛,极力超过约翰逊。

韩国记者在比赛结束后写的报道中说:“刘翔的三条建言打破了人们对东方运动员的偏见,是东方运动员登上世界田径高峰(高峰新闻,高峰说吧)的滋养剂。”刘翔能获得成功,其他亚洲黄种人运动员也有可能获得成功。但是110米跨栏可以,百米和200米短跑,很难实现再次突破,黄种人还是无法进入世界前列。不过日积月累,终有那么一天,黄种人跑进百米十秒以内,和黑人站在决赛的起点上。



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在世界田径历史中,作为百米赛跑王者级别的博尔特是一位天才,个人的田径天赋也显而易见。可以在百米赛跑中跑进10秒,在2亿人中才会出现两个,几率太小,而我国的苏炳添也是一位亚洲田径史上的天才,也是黄种人的骄傲!



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为什么一般人很难在10秒内跑100米?

首先,放眼国内来说,能够在百米赛跑中突破10秒大关的人也不过寥寥数人而已。苏炳添、谢震业等选手经过专业、坚持不懈的训练之后才能够跑进前10秒,可见这并不是一件简单的事情。如果普通人想要达到这一成绩,将会更加的困难,毕竟普通人并没有受到专业的训练。

其次,按照没有接受过正规训练的正常人来说,拼尽全力跑完100米大概需要14秒左右。但是想要继续往上提升成绩的话,不经过专业的训练是很难取得更好的成绩的,毕竟专业的短跑运动员一般成绩也仅为11秒左右,两者的成绩虽然感觉上相差不大,实则相差甚远。

对于百米短跑比赛来说,越往上成绩越是难以提升的,或许你付出了百倍的努力之后,仅仅获得了0.01的收获。相对于普通人来说,在短时间内还是能够提升一定成绩的,但是当成绩到达一定的高度之后,再想要提升成绩就是及其困难了,这也就是多数运动员穷尽一生难以突破10秒大关的重要原因。



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一般人100米很难跑进10秒内有一下原因!

第一基因原因。拿黑种人来说生活科技落后,环境和天气恶劣、食物匮乏,长久以来形成了有利于他们爆发、耐力运动这方面的基因。黄种人或白种人生活在科技比较发达的地方,形成了有利于他们灵活性、协调运动方面的基因。

第二肌肉纤维的原因。快肌纤维,主要负责身体的快速、爆发性活动,像冲刺跑。慢肌纤维是支撑身体长期进行耐力活动。这两种纤维在身体内占的比列决定了跑步能力

第三心肺功能的原因。如最大携氧量是指你在训练中每分钟能消耗的最大氧气量。拥有天生的较高的最大携氧量的跑步者能更轻松的跑得更快,因为他们的心脏能输送更多的氧气到肌肉中。有许多提高最大携氧量的方法,比如速度训练 ,这种训练能够迫使你的心脏以更快的速度输送血液。

第四力量的原因。肌肉力量越大,会使我们得到更大的初速度和加速度。

第五协调性的原因。俗话说得好,力往一处使力,如果身体不协调,那在跑步的过程中会出现分力的情况。

第六灵活性的原因。涉及到肌肉和关节是否能达到最大的幅度,最大角度的收缩,发挥最有利于奔跑的姿势。

第七气候原因。风速是影响百米很重要的原因,顺风而上,世界纪录均不得顺风大于2米/秒。天气寒冷越不利于肌肉的伸展和收缩。

第八手动计时和电子计时的差别。手动计时受人体神经反应速度极限最快100ms和秒表精度的限制,精度最高仅1/10秒。电动计时采用高精度定时单元,精度轻松达到1/1000秒以上,更高的精度也可以达到。电动计时更能提现运动员的真是成绩。








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空气阻力很大,你迈步的频率很难再提高,一步的步幅也很难提高!人不是机器!一秒做功十米太难了,算上起跑加速度一秒要跑十二米左右。


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