留下我给的承诺
鸡腿毕竟是肉类，相对而言不是特别容易熟，而鸡蛋基本上加热就能够熟透，所以两者不应该一起炖，否则鸡蛋会特别老，特别的柴不好吃。
而且肌肉处理好后，已经没有多少腥味，甚至比鸡蛋的腥味还要淡，因此两者结合，很难讲味道鲜美，更加谈不上会有特别的营养。
建议，根据食物的特征进行有限的加工，且越少工序越健康！
为家人做美食
鸡腿和鸡蛋炖到一起非常好吃，建议里面再放点土豆，豆角，玉米等耐煮的蔬菜，营养十分丰富，我们农村都这样做，不过是在大铁锅做的。
具体做法 锅中放入油花椒 大料 白糖，白糖炒制糖色（开始冒烟）就可以放入洗净焯好的鸡腿了，加入水，调好味放入土豆（块大点）豆角，洗好的鸡蛋。小火炖30分钟就可以出锅了（水一定要加足）期间不用翻动。详细视频请观看我的视频，我起的名字是农家铁锅炖鸡腿，希望可以帮到你。
小虾米美食
都有营养
创业妹子小辣椒
鸡腿跟鸡蛋一起炖是营养价值高。对孩子们有营养不良起到补钙作用。把鸡腿切成肉泥，一起炖，它的名字是肉泥蛋羹！
小丽悦儿
鸡蛋那肯定老的不行了，炖鸡汤主要是鸡架
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