江蘇省教育、衛健等八部門近日就防控兒童青少年近視出臺意見，明確嚴禁學生將個人手機、平板電腦等電子產品帶入課堂。
對於我們家長來說，這是個莫大的好消息，希望全國各地都儘快出臺這項禁止行規定。原因很簡單，就是拯救我們那些正在被被手機、平板等電子產品毒害的孩子們！
手機等電子產品不僅傷害孩子視力，導致孩子頸椎變形，另外，沉迷智能手機的孩子常常會對運動鍛鍊表現出消極態度，導致運動能力低下，進而影響孩子的生長髮育。手機讓孩子患上抑鬱症，手機損傷腦神經，手機耽誤孩子學習。
那麼我們家長該如何引導孩子合理使用手機、防止孩子過度沉迷手機？
不同年齡段的孩子應該採取不同的干預措施。1-3歲：儘量不讓孩子接觸手機。
1.父母儘量不在孩子面前玩手機，多與孩子互動、主動更新孩子的玩具等。
2.父母手機中拒絕下載任何遊戲，以防孩子因遊戲上癮而索要手機玩。
3.如果孩子對手機好奇，可向孩子示範打電話、發語音、拍照片等，建立孩子對手機用途正確認知。
3-6歲：儘量不讓孩子接觸手機遊戲
不少父母為了圖一時清淨，偶爾會把孩子丟給手機遊戲“照看”。但3-6歲的孩子還小，自控力不足，一旦接觸遊戲，極易上癮。
1.父母家人手機去娛樂化，即刪除遊戲、音樂、視頻等各類會吸引孩子的APP。
2.積極培養孩子的閱讀習慣，多與孩子共讀兒童繪本。
3.豐富孩子的生活經歷，多帶孩子外出體驗大自然，鼓勵孩子多結交朋友。
7-12歲：針對手機問題不宜強勢打壓
這個年齡段的孩子，進入兒童叛逆期。處在叛逆期的孩子，具有較強的自我意識和獨立意識，會變得固執又脾氣暴躁。
1.與孩子協商規定玩手機的時長、次數，作為必須遵守的規則，如若違反，可以承擔家務為責罰手段。
2.家長要意識到自己的情緒和動機，目標是“孩子停止玩手機遊戲”，而不是“孩子乖乖地停止手機遊戲”。允許孩子出現頂嘴、哭鬧等不滿情緒。
3.家長要試著理解孩子的感受和立場，如家長希望孩子能夠先完成作業再玩手機，不要說“現在立刻去做作業”，而是說“我知道這個遊戲很好玩，但你必須先完成作業。
12-18歲：適當干預，引導孩子合理利用手機
這個年齡段的孩子，處於青春期的前奏，思想認知水平較高，也已經具備一定的自我控制和自我管理能力。
1.多關注孩子的心理和行為變化，給予孩子一定的個人空間。很多青少年沉迷手機，是因為對性的好奇，父母可試探詢問並委婉教育。如通過微信、扣扣或郵件的方式，教給孩子一些基本的性知識等。
2.有了溝通和信任後，與孩子一起協商制定玩手機的規則，如是否可以帶去學校玩、什麼時候可以玩手機、一次可以玩多久、如果超時會有怎樣的懲罰等。
3.正確看待孩子使用手機，引導孩子合理利用手機的正面效應，如手機上閱讀電子書籍更方便、手機搜索學習信息等。
孩子玩手機危害多多，政府、學校、家庭要聯合起來共同治理。但是重點還是家長和孩子共同養成的少用手機的習慣。希望家長能夠以身作則，給孩子樹立一個好榜樣，同時多多陪伴孩子做些體育活動，免得孩子去手機裡尋找被愛的感覺。
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