五一假期，调整休息，为了更好地再出发！
可以在家享受一家人的静谧时光，也可以出去游玩，走在林间大道，聆听天籁般的鸟叫声，灵动的泉水声，微风吹在心田，无需任何的面具。
自由，快乐的做自己，即使你不够好，也值得拥有心安理得的放松。
修·蓝博士说，无论在任何立场，任何时代，任何场所，若能爱自己，充实自己，对宇宙就有很大的贡献。
确实的爱自己，重视自己，才能发挥“百分之百的责任，而发挥“百分之百的责任”才能肩负起自己在社会，家庭和公司里的责任。
你把自己保护好了，你就把你父母、朋友的世界，把很多人的世界都保护好了。
无论何时何地，记得时刻关照自己的内心，尤其要多觉察自己的身体，情绪。身体是一切的基础，情绪是内在小孩传递给你的信息，忽视它们，你无法获得爱和疗愈。
多对自己说“我爱你”，清理转化身心一切负面能量。
假期不出门的朋友们，别忘了抽空打扫、清理家里，放下手机，多跟家人在一起。
五一假期，如果你没有远行的计划，那就把宅在家里的时光，重新找回生活，找回自己。
祝大家五一劳动节快乐！
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