高血压（hypertension）是指间歇或持续的血压超过140/90mmHg，它是目前临床最常见、最重要的心血管疾病之一。可伴有心、脑、肾等器官的功能或器质性损害的临床综合征。高血压是最常见的慢性病，也是心脑血管病最主要的危险因素。正常人的血压随内外环境变化在一定范围内波动。
主要病因：遗传因素、精神和神经作用、肾素-血管紧张素-醛固酮系统平衡失调、胰岛素抵抗、钠过多、肥胖、细胞膜离子转运异常、血管活性因子缺乏、肾脏疾病、内分泌疾病、血管病变、颅脑病变、阻塞性睡眠呼吸暂停低通气综合征、药物性高血压
常见症状：血压升高
检查项目：尿常规、尿细菌培养、血液生化及放射性核素检验、肾功能检查、肾脏及肾上腺的影像学检查、心电图检查、超声心动图
高血压是多数老年人普遍会遇到的问题，因此对于高血压要格外重视，在日常生活中要做好调理工作，多加注意，以免高血压继续恶化，那么老年人高血压患者日常生活中要养成哪些好习惯呢？
1、饮食要合理
老年高血压病人饮食应注意低盐、低脂、高蛋白的原则。食盐的摄入量每日不得超过正常每日所需。限制动物脂肪和胆固醇的摄入，主要食用植物油，这样不仅有利于预防动脉粥样硬化，也便于控制血压。摄入适量蛋白质，除谷物提供的蛋白质外，还应给予牛奶、瘦肉、鱼类等食品。同时，多食富含钾的食物，如蔬菜、水果，以补充维生素和调节体内电解质平衡，保证大便通畅。
2、精神要愉快，情绪要稳定
不良的情绪可使心跳加快，血压升高，所以老年高血压病病人要保持平静的心态，避免情绪激动及过于紧张。
3、运动要适量，睡眠要充足
老年高血压病人应做到起居有时，适当活动，劳逸结合，睡眠充足。 有规律的科学的生活方式可以维持血压平稳；劳累过度可使血压升高，病情加重。老年人每天应保证8到9小时的充足睡眠。
4、服药要坚持，切忌自行停药
药物治疗是对付老年人高血压的主要治疗手段。老年高血压病人应按医嘱坚持服用降压药，使血压逐步控制在正常范围内。在应用降压药物过程中，
切忌觉得身体好了自行停止服药。
高血压治疗的主要目标是血压达标，降压治疗的最终目的是最大限度地减少高血压患者心、脑血管病的发生率和死亡率。降压治疗应该确立血压控制目标值。另一方面，高血压常常与其他心、脑血管病的危险因素合并存在，例如高胆固醇血症、肥胖、糖尿病等，协同加重心血管疾病危险，治疗措施应该是综合性的。不同人群的降压目标不同，一般患者的降压目标为140/90mmHg以下，对合并糖尿病或肾病等高危患者，应酌情降至更低。对所有患者，不管其他时段的血压是否高于正常值，均应注意清晨血压的监测，有研究显示半数以上诊室血压达标的患者，其清晨血压并未达标。
（1）改善生活行为
①减轻并控制体重。
②减少钠盐摄入。
③补充钙和钾盐。
④减少脂肪摄入。
⑤增加运动。
⑥戒烟、限制饮酒。
⑦减轻精神压力，保持心理平衡。
（2）血压控制标准个体化：由于病因不同，高血压发病机制不尽相同，临床用药分别对待，选择最合适药物和剂量，以获得最佳疗效。
（3）多重心血管危险因素协同控制：降压治疗后尽管血压控制在正常范围，血压升高以外的多种危险因素依然对预后产生重要影响。
对检出的高血压患者，应使用推荐的起始与维持治疗的降压药物，特别是每日给药1次能控制24小时并达标的药物，具体应遵循4项原则，即小剂量开始，优先选择长效制剂，联合用药及个体化。
（1）降压药物种类
①利尿药。
②β受体阻滞剂。
③钙通道阻滞剂。
④血管紧张素转换酶抑制剂。
⑤血管紧张素Ⅱ受体阻滞剂。
（2）降压药物的选择原则
应根据患者的危险因素、靶器官损害及合并临床疾病的情况，选择单一用药或联合用药。选择降压药物的原则如下：
①使用半衰期24小时以及以上、每日一次服药能够控制24小时的血压药物，如氨氯地平等，避免因治疗方案选择不当导致的医源性清晨血压控制不佳。
②使用安全、可长期坚持并能够控制每一个24小时血压的药物，提高患者的治疗依从性。
③使用心脑获益临床试验证据充分并可真正降低长期心脑血管事件的药物，减少心脑血管事件，改善高血压患者的生存质量。
大多数无并发症或合并症患者可以单独或者联合使用噻嗪类利尿剂、β受体阻滞剂等。治疗应从小剂量开始，逐步递增剂量。临床实际使用时，患者心血管危险因素状况、靶器官损害、并发症、合并症、降压疗效、不良反应等，都会影响降压药的选择。2级高血压患者在开始时就可以采用两种降压药物联合治疗。
主要是针对原发病的治疗，如嗜铬细胞瘤引起的高血压，肿瘤切除后血压可降至正常；肾血管性高血压可通过介入治疗扩张肾动脉。对原发病不能手术根治或术后血压仍高者，除采用其他针对病因的治疗外，还应选用适当的降压药物进行降压治疗。
病情注意事项
如常规检查发现血压升高，建议患者随访，为其检查血常规、尿常规，因血压升高的原因不同，需要X线检查特别是肾脏的检查；如果患者有原发性高血压，说明长期控制血压的重要性以及抗高血压药的目的、剂量、规律、副作用，如果一类药物无效或不能耐受其副作用还有其他药物，鼓励患者报告用药的副作用，以调整剂量及服药规律。
温馨提示:如果您还有其他脑部方面的病情相关疑问，可以留言评论，（高血压）治疗不同于其他疾病的治疗，切不可有病乱投医，一定要到大型专业的医院，听取专科医生的指导，准确检测、科学治疗。祝患者早日康复。
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