現在大部分地區都進入了40度高溫模式，在外面走一圈都能有被“蒸熟”的感覺，這時候姐妹們肯定都躲在空調房裡喝著冰奶茶，吃著冰西瓜，有空閒時間還要給皮膚補補水分。
經常待在乾燥的空調房裡雖然涼爽，但沒做好補水工作的話，皮膚就會因為水分流失而加速衰老哦！所以夏季補水大作戰是一刻不能懈怠的。能做到快速補充水分和養分的，一般就是補水噴霧，面部水療以及面膜這三類，而能快速進入深度補水的只有面部水療和麵膜。那我們今天就來分析一下這兩種補水方式，哪個更加有效吧！
1、瞭解面部水療是什麼？
面部水療一般是指用不同純度和養分的化妝水，用化妝棉或者是一次性的壓縮面膜紙來敷面，也可以借用面部水療儀器進行壓力注水，從而達到為皮膚補充快速補充水分和養分作用。除了家用爽膚水，目前市面上也有很多專門用於水療的化妝水，用起來簡單方便，對於皮膚更是0負擔。
2、面部水療能帶給我們什麼好處？
（1）補水
補水是面部水療能帶給我們最直接的體驗，大部分女孩子選擇做水療，也正是因為它的補水效果非常好。尤其是皮膚已經開始出現細小的幹紋、斑點或者一直待在乾燥的環境裡等等問題，只要每天堅持給皮膚做水療，不僅會改善皮膚缺水而導致的一系列老大難問題，還可以收細毛孔促進皮膚新陳代謝。
（2）清潔
如果你只是認為面部水療只起到一個補水的作用，那麼你就大錯特錯了？面部水療和麵膜有著相同的功效，能起到一個吐故納新的作用，它可以幫助我們把毛孔裡面堆積的髒東西，或者是沉澱的彩妝排洩出來。再用到合適的方法補充水分和養分到毛孔之中，這樣可以加速皮膚新陳代謝，久而久之皮膚也會越來越水亮哦！
3、對應各種皮膚應該怎麼做面部水療？
大部分女孩可能認為，水療就只是把水倒入化妝棉上敷上去就可以。其實針對於不同皮膚，不同爽膚水水質，面部水療的做法也會有所不同。
幹皮水療
幹皮的特點一般就是用肉眼能可以清楚地看到，細紋、皺紋、脫皮，斑點等特徵，這時候皮膚是急需補充養分和水分的時候。首先我們把面部清潔乾淨，再用爽膚水和保溼的產品做好基礎護理以後，再來調配水療水。如果皮膚是在特乾的情況下，可以用精華+乳液+爽膚水，按照1:1:2的比例調試當做一個精華乳霜打底，然後在皮膚未乾的情況下，用一次性的壓縮面膜或者化妝棉浸溼爽膚水敷於面部，如果你想敷久一點，那麼在中途就需要不斷地加入爽膚水維持水分度，但不可超過30分鐘。如果比較趕時間，那麼一定不要等到化妝棉幹，10分鐘以內就要拿下來，敷完以後建議用化妝棉擦拭一下，在正常護理步驟護理就可以了。
油皮水療
對於大部分油性皮膚來說，面部水療可以說是最佳的一個補水方法，因為油性皮膚無論是敷貼片的面膜，還是膏狀的面膜，除了是清潔面膜以外，其他的都很容易堵塞毛孔。因此，可以說水療是油皮的一大救星。清潔好皮膚以後，上一遍清爽的爽膚水，然後用壓縮面膜浸入準備的爽膚水（水不滴落但能擠出水分的溼度最佳），敷大概10分鐘左右。油皮做水療時建議在中途要不斷加入爽膚水，這樣不僅可以維持皮膚的水油平衡，這還可以收細我們的毛孔。如果是混合性油皮就比較麻煩一點，這時候我們最好選擇化妝棉比較方便，在皮膚乾燥的地方用化妝棉浸入保溼且有養分的爽膚水敷上，而比較愛出油的U區敷上清爽型的爽膚水即可。
敏感肌水療
敏感肌的水療和混油皮差不多的方法，只是在水療之前也需要用精華+乳液+爽膚水打底，然後敏感有紅血絲處應該用柔和型爽膚水做水療，其他地方用基礎水即可。另外注意的是敏感肌水療不宜超過15分鐘。
曬傷水療
皮膚曬傷用水療可以加快皮膚屏障的修復，用輕柔的潔面產品清潔面部，再用舒緩的護膚品皮膚打底，然後在曬傷處塗一層一元硬幣厚度地蘆薈膠，再用溫和的爽膚水敷面，時間不宜超過15分鐘。
做水療除了敏感肌和曬傷肌膚，其他皮膚也可以借用注氧儀為皮膚做注氧水療，高壓力的注氧儀會把爽膚水更加快速有效的注入皮膚。需要注意的是，稠度高的爽膚水需要用蒸餾水稀釋，大概按照1:3的比例。
面膜的作用
面膜姐妹們不會陌生，每個女孩都接觸過。面膜是護膚品中的一個類別，能集中快速的改善皮膚問題，也可以說它是一種短保質期為皮膚封皮的一種保養品。面膜作為一種特殊保養品種類繁多，除了和水療有著共同的補水效果以外，它還有著美白，抗皺，抗痘，清潔，舒敏等一系列功效，在排出皮膚雜質的同時，可以為你改善各種皮膚問題。
面膜分類
貼片面膜
貼片面膜是比較簡單方便的面膜了，可以走到哪裡貼到哪裡。貼片面膜是目前市面上最受歡迎的面膜，不僅針對效果各異，還有蠶絲，天絲，無紡布，棉布，膠原纖維等各種材質可以選擇，這也正是它受歡迎的原因。貼片面膜一般敷時在10～20分鐘之間，一個禮拜2貼為佳。除去個別特殊面膜可以長時間敷，一般不建議敷過時，容易導致水分反吸收。
泥膏狀面膜
泥狀面膜通常以清潔為主，比較適合油皮，清潔毛孔和老廢角質堆積，敏感肌膚不太適用。膏狀面膜質地醇厚較為營養，更適合幹皮補充水分和營養，所以不適合油性肌膚使用，容易爆痘和長脂肪粒。這類型的面膜還有一種就是特殊的睡眠面膜，可以敷著睡覺，油性肌膚也不適用。這類型面膜一般敷時在20～40分鐘左右，一個禮拜一次為佳。
皮膜
皮膜分為兩種，一種是軟皮膜以補水為主，膏液體敷上，取下來的時候是軟皮狀。另一種是撕拉型皮膜，一般都以清潔為主，膏體敷上待幹後撕下，可以粘附一些黑頭和粉刺，油性且毛孔粗大膚質更加適用，使用週期為一個月2～3次為佳。
看完面部水療和麵膜的介紹以後，總結出來的利與弊供大家參考。水療優勢：可以每天敷，皮膚零負擔，不用擔心皮膚營養過剩長脂肪粒的煩惱，還能快速為皮膚補充水分及養分，可以不用清洗。缺點：水療比較耗爽膚水，也需要自己調配比較麻煩一點，另外還要時刻把握好時間，不然很容易敷幹導致皮膚反吸收以及氧化；水療紙不易服帖，容易滴漏。
面膜優勢：面膜種類繁多，可以選擇各種各樣的功效滿足皮膚需要；面膜無需調配，即開即用很方便；面膜比較服帖，不滴漏。缺點：添加劑過多，容易導致皮膚過敏；不能每天敷，容易導致營養過剩和毛孔堵塞，從而引發痘痘粉刺和脂肪粒；敷完一定要洗，會比較麻煩一點。
看完兩者的對比，你對面部水療和麵膜有了一個清楚的認知了吧。我自己是兩者都有在用，由於我是幹皮所以更偏向於做水療，會更加快速安全的補充水分。在夏季無論你是選擇哪一種作為補水，都要掌握好時間和方法哦！
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