沈宗鎬是上海民革的離休幹部，今年已是105歲高齡。1949年10月加入民革組織的他，黨齡長達71年。解放前，沈老在上海參加民革地下組織，創刊《國情畫報》並任主編，用筆槍紙彈揭露反動派的黑暗與腐敗，配合民革地下組織為迎接上海解放做好準備；新中國成立後，沈老又得風氣之先，參與新中國第一本電影雜誌《大眾電影》創刊工作，後又擔任上海第一家合營影院淮海電影院（原巴黎電影院）的經理；1956年，沈老正式調入民革上海市委會機關工作，在宣傳處負責《上海民革》編輯工作。之後，雖歷經整風、反右等波折，但他初心不改，平反後以64歲高齡復職回民革市委機關，參與《上海民革》復刊事宜。
離休之後，沈老一邊繼續為《團結報》《上海民革》寫稿，一邊入老年大學學文習畫。1989年，沈老參與創建了以汪道涵、夏徵農等中共上海市委老領導為名譽社長的上海市直機關老幹部蒼松書畫社並先後擔任副社長兼秘書長、常務副社長等職，用筆墨謳歌和描繪新中國成立以來，特別是改革開放以後，發生的歷史性鉅變和舉世矚目的輝煌成就。
“欣逢盛世，是我一生最大的幸福和快樂。書法益壽，我得以揮灑筆墨記錄一個又一箇中國夢成真，再顯百歲老人的青春。”離休後的沈老先後兩次舉辦個展，中共上海市委老領導楊堤欣然為展覽題寫會標。回首往昔，解放前的沈老手裡握著筆是為了在《海潮週報》等刊物上宣傳民革的成立，疾呼“人民需要和平”；改革開放後的經歷，則令沈老深感“我要為黨、為人民多做些事，用文化藝術回報社會，服務社會，奉獻社會。”
正是因為參與蒼松書畫社的工作，沈老得以與汪道涵同志結識。汪道涵秉持“兩岸之道，唯和與合”的基本精神，努力貫徹“和平統一、一國兩制”的基本方針，不辭辛勞促成“汪辜會談”，為促進兩岸關係和平發展做出了突出貢獻，受到兩岸同胞和國際社會的廣泛讚譽。潛心書藝的沈老，曾專門就書法上的一些問題求教於汪老先生，在書法如何在兼顧傳統的前提下注重創新方面得到了汪老的指點。
2005年12月，汪老不幸辭世，沈老悲痛動情，書寫了“為黨為民功垂青史，兩岸會談苦心孤詣，和謀統一美名永存”的輓聯。這副輓聯寫得風神清逸、氣韻高翔，既是沈老對汪道涵同志一生功績的高度評價，也生動詮釋了倆人“志同道合”的偉大友誼。時年九十高齡的沈老還親送輓聯至龍華殯儀館，其情之篤，可見一斑。
涓流匯海，聚沙成塔。今逢上海民革成立65週年，沈老回想起《上海民革》復刊之初，印量不足1000份；而今天，報紙、網站和微信公眾號則一應俱全。他衷心希望市委會能多開展針對新黨員的歷史傳統教育，激勵他們沿著老一輩的腳步，不忘初心，薪火相傳；始終與中國共產黨同心同德，共同繪就最大“同心圓”。
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